דורך ווו טינגיאַאָ

אויב עס איז נישט פֿאַר דער דערמאָנונג פון וועלט העפּאַטיטיס טאָג, מיר קען נאָר באַצאָלן ופמערקזאַמקייט צו היטן קעגן די ראָמאַן קאָראָנאַווירוס און פאַרגעסן אַז עס זענען העפּאַטיטיס ווירוסעס לערקינג אין דער פינצטער.

נאָר ווייַל די העפּאַטיטיס ווירוס מאכט אונדז נישט שווער צו אָטעמען און צווינגען אונדז צו זיין כאַספּיטאַלייזד ווי די ראָמאַן קאָראָנאַווירוס, מיר אָפט איגנאָרירן עס, אָבער דאָס טוט נישט מיינען אַז עס וועט פאַרגעסן אונדז.אין די לאַנג יאָרן, די העפּאַטיטיס ווירוס וועט נוצן די נידעריק ימיונאַטי צו שטופּן אונדז פון העפּאַטיטיס שריט דורך שריט צו דער תהום פון לעבער סעראָוסאַס, לעבער דורכפאַל אָדער לעבער ראַק.

דער אָנהייב פון וועלט העפּאַטיטיס טאָג

ווען אַ קרענק מוזן זיין באַשטימט דורך די וועלט געזונט ארגאניזאציע ווי אַ "וועלט טאָג" צו העכערן די וויכטיקייט פון פאַרהיטונג און באַהאַנדלונג פֿאַר אַלע מענטשהייַט, עס אָפט מיטל אַז די שטרענגקייַט פון די קרענק איז נישט פארשטאנען דורך די פּראָסט מענטשן.

אין סדר צו פאַרגרעסערן מענטשן ס ופמערקזאַמקייט צו דער פאַרהיטונג און באַהאַנדלונג פון העפּאַטיטיס (ספּעציעל העפּאַטיטיס ב און C), אַלע מיטגליד שטאַטן פון די ווטאָ דעזיגנייטיד יולי 28 ווי וועלט העפּאַטיטיס טאָג אין די 63 וועלט געזונט אַסעמבלי געהאלטן אין 2010.

דער טאָג איז אויסדערוויילט ווייַל עס איז דער דיין געבורסטאָג פון ברוך ש. בלומבערג (1925-2011), דער אַנטדעקן פון די העפּאַטיטיס ב ווירוס.

דער אידישער אמעריקאנער געלערנטער האט אנטדעקט העפּאַטיטיס ב ווירוס אין 1963, און שפּעטער באשטעטיקט אַז העפּאַטיטיס ב ווירוס קען פאַרשאַפן ראַק, און ווייַטער דעוועלאָפּעד העפּאַטיטיס ב ווירוס דיטעקשאַן מעטהאָדס און וואַקסינז.ער איז געווען אַוואָרדיד די נאָבעל פּרייזאַז אין פיזיאַלאַדזשי אָדער מעדיצין אין 1976 ווייַל פון די ופדעקונג פון די אָנהייב און טראַנסמיסיע מעקאַניזאַם פון העפּאַטיטיס ב.

האט העפּאַטיטיס טאַקע גאָרנישט צו טאָן מיט איר?

טאָמער די וועלט געזונט ארגאניזאציע איז באַזאָרגט אַז אַלעמען איז בלויז אכטונג צו COVID-19.אין אַדישאַן צו באַשטעטיקן די טעמע פון ​​דעם יאָר ס וועלט העפּאַטיטיס טאָג ווי "העפּאַטיטיס קענען נישט וואַרטן", עס אויך אונטערגעשטראכן אויף זיין באַאַמטער וועבזייטל:

איין מענטש שטאַרבן פון העפּאַטיטיס-פֿאַרבונדענע חולאתן יעדער 30 סעקונדעס, אפילו אין דעם קראַנט COVID-19 קריזיס.מיר קענען נישט וואַרטן.מיר מוזן נעמען גלייך קאַמף קעגן וויראַל העפּאַטיטיס.

דו זאלסט נישט טראַכטן איר מוזן האָבן גאָרנישט צו טאָן מיט די העפּאַטיטיס ווירוס.אין דעם פאַל פון העפּאַטיטיס ב ווירוס, וואָס ינפעקץ די גרעסטע נומער פון מענטשן, לויט די WHO עסטאַמאַץ, בלויז 10% פון ינפעקטאַד מענטשן וויסן אַז זיי זענען ינפעקטאַד, און בלויז 22% פון ינפעקטאַד מענטשן באַקומען באַהאַנדלונג.

דער פּראָפּאָרציע פון ​​מענטשן וואָס זענען ינפעקטאַד מיט העפּאַטיטיס C ווירוס אָן וויסן עס און נישט באהאנדלט איז אפילו העכער ווייַל ווי רובֿ מענטשן ינפעקטאַד מיט העפּאַטיטיס ב ווירוס, העפּאַטיטיס C ינפעקציע קענען לעצטע פֿאַר דעקאַדעס אָן סימפּטאָמס.ווען דיאַגנאָסעד, די לעבער איז אָפט סאַווירלי דאַמידזשד און שווער צו ראַטעווען.

כאָטש עס זענען דערווייַל העפּאַטיטיס ב וואַקסינז וואָס קענען פאַרמייַדן די פּאַסירונג פון כראָניש העפּאַטיטיס, סערראָזאַס און לעבער ראַק, עס איז קיין העפּאַטיטיס C וואַקצין בנימצא.כאָטש אַנטיוויראַל דרוגס קענען היילן מער ווי 95% פון העפּאַטיטיס C-ינפעקטאַד פּאַטיענץ, דערמיט פּרעווענטינג די פּאַסירונג פון סערראָזאַס און לעבער ראַק, ינפעקטאַד מענטשן זענען ווייניקער מסתּמא צו באַקומען דיאַגנאָסיס און באַהאַנדלונג אַזוי אַז עס איז קיין געלעגנהייט צו נוצן אַנטיוויראַל דרוגס.

כאָטש די אַנטיבאָדיעס ינדוסט דורך די העפּאַטיטיס ב וואַקצין קענען צושטעלן 98% -100% שוץ קעגן כראָניש לעבער קרענק און לעבער ראַק, עס זענען נאָך אַ קליין נומער פון מענטשן וואָס טאָן ניט האָבן אַנטיבאָדיעס נאָך וואַקסאַניישאַן, בשעת יענע וואָס זענען מאַזלדיק גענוג צו פּראָדוצירן אַנטיבאָדיעס. אָפט טרעפן די דיסאַפּיראַנס פון אַנטיבאָדיעס מיט עלטער.

לויט אַ לערנען פון סטודענטן אין טייפּיי דורכגעקאָכט דורך נאַשאַנאַל טייוואַן אוניווערסיטעט האָספּיטאַל, 40 פּראָצענט פון די וואס באקומען אַלע דריי דאָסעס פון די וואַקצין ווי קליינע קינדער האָבן קיין דיטעקטאַבאַל העפּאַטיטיס ב אַנטיבאָדיעס אין עלטער 15, און אַרויף צו 70 פּראָצענט פון זיי האָבן קיין דיטעקטאַבאַל העפּאַטיטיס. ב אַנטיבאָדיעס אין עלטער 20.

אַז קיין אַנטיבאָדיעס זענען דיטעקטאַד אין דעם גוף טוט נישט מיינען אַז דער גוף האט קיין פּראַטעקטיוו מאַכט.עס קען נאָר זיין אַז די פּראַטעקטיוו מאַכט פון דעם גוף איז רידוסט, אָבער דעם פאַקט האט רימיינדיד אונדז אַז עס איז אוממעגלעך צו ימיוניז קעגן העפּאַטיטיס ב ווירוס פֿאַר לעבן בלויז דורך די וואַקצין, ניט צו דערמאָנען אַז עס איז קיין וואַקצין פֿאַר העפּאַטיטיס סי.

קליניש שטודיום האָבן באשטעטיקט אַז גאַנאָדערמאַ לוסידום איז עפעקטיוו אין באַהאַנדלונג פון העפּאַטיטיס.

פּראָפעסאָר זשיבין לין פון פּעקינג אוניווערסיטעט דערמאנט די יפעקץ פון גאַנאָדערמאַ לוסידום אויף העפּאַטיטיס אין אַרטיקלען, ביכער און רעדעס:

זינט די 1970 ס, אַ גרויס נומער פון קליניש ריפּאָרץ האָבן אנגעוויזן אַז די גאַנץ עפעקטיוו קורס פון גאַנאָדערמאַ פּרעפּעריישאַנז אין די באַהאַנדלונג פון העפּאַטיטיס איז 73% צו 97%, און די קליניש היילן קורס איז 44 צו 76.5%.

גאַנאָדערמאַ לוסידום אַליין האט אַ גוט ווירקונג אין טרעאַטינג אַקוטע העפּאַטיטיס;גאַנאָדערמאַ לוסידום האט די ווירקונג פון ענכאַנסינג די עפיקאַסי פון אַנטיוויראַל דרוגס אין דער באַהאַנדלונג פון כראָניש העפּאַטיטיס.

אין 10 ארויס פאָרשונג ריפּאָרץ אויף וויראַל העפּאַטיטיס, מער ווי 500 קאַסעס פון גאַנאָדערמאַ לוסידום געניצט אַליין אָדער אין קאָמבינאַציע מיט אַנטי-העפּאַטיטיס ווירוס דרוגס אין דער באַהאַנדלונג פון וויראַל העפּאַטיטיס זענען געמאלדן.די כירורגיש ווירקונג זענען ווי גייט:

(1) סאַבדזשעקטיוו סימפּטאָמס אַזאַ ווי מידקייַט, אָנווער פון אַפּעטיט, אַבדאָמינאַל דיסטאַנסיאָן און לעבער ווייטיק רידוסט אָדער פאַרשווונדן;

(2) סערום ALT אומגעקערט צו נאָרמאַל אָדער דיקריסט;

(3) די ענלאַרגעד לעבער און מילץ אומגעקערט צו נאָרמאַל אָדער ינדזשערד צו וועריינג דיגריז.

גאַנאָדערמאַ לוסידום ימפּרוווז כראָניש העפּאַטיטיס.

זשיבין לין אויך דערמאנט פילע מאל אין זיין רעדעס און שריפטן אַז גאַנאָדערמאַ קענען זיין געוויינט אַליין אָדער אין קאָמבינאַציע מיט מערב מעדיצין פֿאַר די באַהאַנדלונג פון כראָניש העפּאַטיטיס:

א קליניש באַריכט פון די מענטשן ס האָספּיטאַל פון דזשיאַנגין סיטי, דזשיאַנגסו פּראַווינס באשטעטיקט אַז מויל אַדמיניסטראַציע פון ​​6 גאַנאָדערמאַ לוסידום קאַפּסאַלז (אַרייַנגערעכנט 9 גראַמז פון נאַטירלעך גאַנאָדערמאַ לוסידום) טעגלעך פֿאַר 1 צו 2 חדשים האט אַ בעסער ווירקונג ווי די Xiao Chaihu Tang גראַניאַלז (אַ קאַמאַנלי געוויינט טראַדיציאָנעל כינעזיש מעדיצין) אין דער באַהאַנדלונג פון העפּאַטיטיס ב. ראַגאַרדלאַס פון די סאַבדזשעקטיוו סימפּטאָמס, די פֿאַרבונדענע ינדעקסיז אָדער די נומער פון ווירוסעס אין דעם גוף, די גאַנאָדערמאַ גרופּע האט ימפּרוווד באטייטיק.

די קליניש פאָרשונג געפירט דורך די צווייטע קליניש מעדיקאַל קאָלעדזש פון גואַנגזשאָו אוניווערסיטעט פון כינעזיש מעדיסינע פּרוווד אַז די איין-יאָר צייט פון באַהאַנדלונג מיט גאַנאָדערמאַ לוסידום קאַפּסאַלז (1.62 גראַמז פון גאַנאָדערמאַ לוסידום גראָב מעדיצין פּער טאָג) און לאַמיוודינע (אַן אַנטיוויראַל מעדיצין) האט ימפּרוווד די לעבער פונקציאָנירן פון העפּאַטיטיס ב פּאַטיענץ און האט אַ גוט אַנטיוויראַל ווירקונג.

אין אַדישאַן, אַ קליניש באַריכט ארויס אין ניו מעדיסינע דורך Gao Hongrui et.על.אין די צווייטע האָספּיטאַל פון דזשילין סיטי אין 1985 שפּיציק אויס אַז נאָך די נוצן פון גאַנאָדערמאַ לוסידום טאַבלאַץ (יעדער טאַבלעט איז עקוויוואַלענט צו 1 גראַם פון גראָב מעדיצין) 3 מאל פּער טאָג אין דער באַהאַנדלונג פון 30 קאַסעס פון פּאַטיענץ מיט HBsAg positive כראָניש אַקטיוו העפּאַטיטיס ( אַלט 6 צו 68 יאר אַלט, מיט אַ קורס פון מער ווי 1 צו 10 יאר) פֿאַר 2 צו 3 חדשים,

16 קאַסעס זענען שטארק עפעקטיוו (HBsAg נעגאַטיוו קאַנווערזשאַן, לעבער פונקציאָנירן אומגעקערט צו נאָרמאַל, סימפּטאָמס פאַרשווונדן אָדער ימפּרוווד באטייטיק, לעבער און מילץ ריטראַקטיד), 9 קאַסעס זענען עפעקטיוו (HBsAg טיטער דיקריסט דורך 3 מאל, לעבער פונקציאָנירן ימפּרוווד, סימפּטאָמס ימפּרוווד), און בלויז 3 קאַסעס זענען פאַרקריפּלט.די גאַנץ עפעקטיוו קורס איז ווי הויך ווי 90%, וואָס אַמאָל ווידער פּראָוועס אַז גאַנאָדערמאַ לוסידום זיך האט אַ גוט פֿאַרבעסערונג ווירקונג אויף וויראַל העפּאַטיטיס.

גאַנאָדערמאַ לוסידום ימפּרוווז אַקוטע העפּאַטיטיס.

די קליניש פיר באַריכט ארויס דורך Zhou Liangmei אין שאַנקסי מעדיקאַל דזשאָורנאַל אין 1977 רעקאָרדעד די קיצער פון 32 קאַסעס פון אַקוטע העפּאַטיטיס באהאנדלט מיט ספּאָר פּודער אין פּינגוואַנג דיסטריקט פון ווודזשיאַנג קאָונטי - "די קיוראַטיוו ווירקונג איז באַפרידיקנדיק זינט דזשאָנדאַס פארשווינדט אין אַ דורכשניטלעך פון 6 צו 7. טעג און ביידע די דיסאַפּיראַנס פון סימפּטאָמס אַזאַ ווי קאַסטן טייטנאַס, שילשל, וואַמאַטינג, נעבעך אַפּעטיט און געל פּישעכץ און די אָפּזוך פון לעבער פאַנגקשאַנז פאַלן אין 15-20 טעג.

אין אַדישאַן, דער מחבר האט אויך ינטערוויוד פילע געראָטן יקספּיריאַנסיז פון ניצן גאַנאָדערמאַ לוסידום עקסטראַקט צו פֿאַרבעסערן כראָניש העפּאַטיטיס, אַקוטע העפּאַטיטיס און לעבער ראַק.צווישן זיי, איך איז געווען מערסט ימפּרעסט דורך פרוי זשו וואָס איז געווען ינטערוויוד אין 2009.

זי האט שוין גראָוינג פירות אין טאַיטשונג, טייוואַן פֿאַר פילע יאָרן.איידער זי איז געווען וועגן צו ווענדן 60, זי איז געווען דיאַגנאָסעד ווי אַ העפּאַטיטיס ב און C טרעגער מיט איר ALT און AST לעבער ינדעקסיז ביידע יקסיד 200. כאָטש זי גענומען מעדאַקיישאַן תיכף, די צוויי לעבער ינדעקסיז נאָך סאָרד צו אַרום 1,000 אין צוויי חדשים פון סאציאל זיכערהייַט דרוגס צו זיך-פאַנדאַד דרוגס.

שפּעטער, זי אנגעהויבן צו אָננעמען די באַהאַנדלונג מיט גאַנאָדערמאַ לוסידום פּרעפּעריישאַנז (וואַסער עקסטראַקט + אַלקאָהאָל עקסטראַקט) און מערב מעדיצין.אין אַ טעגלעך דאָוסאַדזש פון 27 גראַמז פון Ganoderma lucidum, איר לעבער ינדעקסיז אומגעקערט צו נאָרמאַל אין ווייניקער ווי צוויי וואָכן.

פּרינסאַפּאַלז פון ניצן Ganoderma lucidum צו פאַרמייַדן און מייַכל וויראַל העפּאַטיטיס

פאַרמאַקאַלאַדזשיקאַל שטודיום אין די לעצטע 40 יאָר האָבן באשטעטיקט אַז גאַנאָדערמאַ לוסידום קענען באַשיצן די לעבער אין די פאלגענדע וועגן:

(1) ימפּרוווינג ימיונאַטי: גאַנאָדערמאַ לוסידום פּאָליסאַקשאַרידעס קענען ינכיבאַט די טעטיקייט און פּראָוליפעריישאַן פון העפּאַטיטיס ווירוס דורך ימיון רעגולירן אַזוי אַז פּאַטיענץ קענען געשווינד צוריקקריגן פון קראַנקייט אפילו אויב זיי קאָויגזיסט מיט דעם ווירוס.

(2) פּראַטעקטינג לעבער סעלז: כּמעט אַלע העפּאַטיטיס איז שייך צו "אַ גרויס נומער פון פריי ראַדאַקאַלז קעגן לעבער סעלז".גאַנאָדערמאַ טריטערפּענעס און פּאָליסאַקשאַרידעס קענען פאַרבעסערן די אַנטיאַקסאַדאַנט קאַפּאַציטעט פון לעבער סעלז, יפעקטיוולי באַזייַטיקן פריי ראַדאַקאַלז און רעדוצירן קאַזשוואַלטיז געפֿירט דורך אָנצינדונג צו באַשיצן לעבער סעלז.

(3) פּראַמאָוטינג די רידזשענעריישאַן פון לעבער סעלז: גאַנאָדערמאַ לוסידום פּאָליסאַקשאַרידעס קענען העכערן די סינטעז פון פּראָטעין אין די לעבער און פאַרגיכערן די רידזשענעריישאַן פון לעבער סעלז.

(4) פאַרהיטונג און באַהאַנדלונג פון לעבער פיבראָסיס: לעבער סיררהאָסיס איז איינער פון די הויפּט סיבות פון טויט אין פּאַטיענץ מיט וויראַל העפּאַטיטיס, און לעבער פיבראָסיס איז דער פרי בינע פון ​​לעבער סיררהאָסיס.גאַנאָדערמאַ לוסידום טריטערפּענעס און פּאָליסאַקשאַרידעס קענען צעלייגנ די געשאפן לעבער פיברע און ינכיבאַט די פאָרמירונג פון לעבער פיברע.דעריבער, עסן גאַנאָדערמאַ לוסידום פרי קענען העלפן פאַרמייַדן די פּאַסירונג פון לעבער סיררהאָסיס.

(5) פאַרהיטונג און באַהאַנדלונג פון לעבער ראַק: לעבער ראַק איז אן אנדער הויפּט גרונט פון טויט אין פּאַטיענץ מיט וויראַל העפּאַטיטיס.גאַנאָדערמאַ לוסידום טריטערפּענעס קענען ינכיבאַט די פּראָוליפעריישאַן און מעטאַסטאַסיס פון לעבער ראַק סעלז, און גאַנאָדערמאַ לוסידום פּאָליסאַקשאַרידעס קענען פאַרבעסערן די אַנטי-ראַק פיייקייט פון די ימיון סיסטעם.אין דער זעלביקער צייט, די צוויי הויפּט קאַמפּאָונאַנץ פון Ganoderma lucidum קענען אויך פאַרבעסערן די דעטאָקסיפיקאַטיאָן פיייקייט פון די לעבער, דערמיט יגזערטינג אַ פאַרהיטנדיק און טעראַפּיוטיק ווירקונג אויף לעבער ראַק.

(6) רידוסינג פעט: גאַנאָדערמאַ לוסידום טריטערפּענעס און פּאָליסאַקשאַרידעס קענען רעדוצירן לעבער פעט (טריגליסערידע) אינהאַלט, רעדוצירן לעבער אָנצינדונג און רעדוצירן לעבער שעדיקן געפֿירט דורך ימפּראַפּער דיעטע.

(7) ינאַבישאַן פון העפּאַטיטיס ווירוס: לויט אַ לערנען ארויס אין "ביאָטעקנאַלאַדזשי בריוו" אין 2006 דורך די שולע פון ​​​​לעבן ססיענסעס, דרום טשיינאַ נאָרמאַל אוניווערסיטעט, גואַנגזשאָו, די הויפּט טריטערפּענע קאָמפּאָנענט פון גאַנאָדערמאַ לוסידום ─ גאַנאָדעריק אַסאַדז קענען יפעקטיוולי ינכיבאַט די רעפּלאַקיישאַן פון העפּאַטיטיס ב ווירוס אין לעבער סעלז און פאַרמייַדן די פּראָוליפעריישאַן פון די ווירוס אָן כאַרמינג לעבער סעלז (ווי געוויזן אין די פיגור אונטן).

זינט דער ווירוס וועט נישט פאַרשווינדן, ביטע פאָרזעצן צו עסן Ganoderma lucidum.

אין אַדישאַן צו די ראָמאַן קאָראָנאַווירוס און העפּאַטיטיס ווירוס, מיר מוזן לערנען ווי צו לעבן אין שלום מיט פילע אנדערע ווירוסעס.

כאָטש עס איז מער ווי איין פייַנט, זיי אַלע האָבן די זעלבע פּרינציפּ פון קאַמף פֿאַר די ימיון סיסטעם.דעריבער, Ganoderma lucidum, וואָס קענען קעמפן קעגן די העפּאַטיטיס ווירוס, איז פאקטיש אַ וואָפן קעגן די ראָמאַן קאָראָנאַווירוס.

כאָטש די WHO איז באשלאסן צו יראַדאַקייט העפּאַטיטיס, מיר מוזן אַרייַנלאָזן אַז ניט די העפּאַטיטיס ווירוס אדער די ראָמאַן קאָראָנאַווירוס וועט פאַרשווינדן פון די דערפאַרונג פון האַנדלינג מיט דעם ווירוס פֿאַר אַ לאַנג צייַט.

אין אַדישאַן צו נאָכקומען מיט אַנטי-עפּידעמיע רעגיאַליישאַנז, מעדיציניש גיידליינז און וואַקסאַניישאַנז, וואָס מיר קענען טאָן איז צו עסן מער גאַנאָדערמאַ לוסידום צו האַלטן ימיונאַטי אויף אַ הויך מדרגה.דעמאלט איז נישט קיין חילוק וואס פאר א ווירוס קומט, די ערנסטע קראנקהייט ווערט מילדער, די מילדערע קראנקהייט ווערט אסימפטאמאטישע, און מיר וועלן ענדליך האבן א געזונטן קערפער.

END

וועגן דער מחבר / מיז ווו טינגיאַאָ

Wu Tingyao האָט רעפּאָרטירט אויף דער ערשטער האַנטGanoderma lucidumאינפֿאָרמאַציע

זינט 1999. זי איז דער מחבר פוןהיילונג מיט גאַנאָדערמאַ(ארויס אין די מענטשן ס מעדיקאַל פּובלישינג הויז אין אפריל 2017).

★ דער אַרטיקל איז ארויס אונטער די ויסשליסיק דערלויבעניש פון דעם מחבר, און די אָונערשיפּ געהערט צו GANOHERB

★ די אויבן ווערק קענען ניט זיין ריפּראַדוסט, עקסערפּטיד אָדער געניצט אין אנדערע וועגן אָן דער דערלויבעניש פון GanoHerb

★ אויב די ווערק האָבן שוין אָטערייזד צו נוצן, זיי זאָל זיין געוויינט אין די פאַרנעם פון דערלויבעניש און אָנווייַזן די מקור: GanoHerb

★ הילעל פון די אויבן דערקלערונג, GanoHerb וועט נאָכגיין זייַן פֿאַרבונדענע לעגאַל ריספּאַנסאַבילאַטיז

★ דער אָריגינעל טעקסט פון דעם אַרטיקל איז געשריבן אין כינעזיש דורך ווו טינגיאַאָ און איבערגעזעצט אין ענגליש דורך Alfred Liu.אויב עס איז קיין דיסקרעפּאַנסי צווישן די איבערזעצונג (ענגליש) און דער אָריגינעל (כינעזיש), דער אָריגינעל כינעזיש וועט פּריווייל.אויב לייענער האָבן קיין פראגעס, ביטע קאָנטאַקט די אָריגינעל מחבר, מיז ווו טינגיאַאָ.

פאָרן אויף די מיללענניאַ געזונט קולטור
ביישטייערן צו וועללנעסס פֿאַר אַלע