2021-يىلدىكى يېڭى يىل كۈنى ، 25 ياشلىق ئارتىس سۈن چياۋلۇنىڭ يۈرەك مۇسكۇلى تىقىلمىسىدىن تۇيۇقسىز قازا قىلغانلىقى توغرىسىدىكى خەۋەر قىزىق ئىزدەشلەردە پەيدا بولۇپ ، قىزغىن مۇنازىرە قوزغىدى.

ئومۇمەن قىلىپ ئېيتقاندا ، كىشىلەر 40 ياشقا توشقاندىن كېيىن ، ئارتېرىيە قېتىشىش خەۋىپى كۈچىيىۋاتىدۇ.تەسىرگە ئۇچرىغان ئارتېرىيەنىڭ زەخىملىنىشى يېقىندىن باشلىنىدۇ.ئۇنىڭدىن كېيىن ، ياغ ۋە مۇرەككەپ قەنتلەرنىڭ يىغىلىشى بىلەن قاناش ۋە قان تومۇر قېتىشىش ئەھۋاللىرى كۆرۈلىدۇ.ئاندىن كېيىن ، تالا توقۇلمىلىرىنىڭ كۆپىيىشى ، كالتېنوز ۋە ئاستا-ئاستا چېكىنىش ۋە ئارتېرىيەنىڭ ئوتتۇرا قەۋىتىنىڭ كالتسىيلىشىشى ئارتېرىيە دىۋارىنىڭ قېلىنلىشى ۋە قاتتىقلىشىشىنى ۋە قان تومۇرنىڭ تارىيىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ.جاراھەت كۆپىنچە ئاساسلىق ۋە ئوتتۇرا مۇسكۇل ئارتېرىيەسىنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ.كېسەللىك تەرەققىي قىلىپ ئارتېرىيە تومۇرىنى توسىدۇ ، ئارتېرىيە تەمىنلىگەن توقۇلمىلار ياكى ئەزالار قان يېتىشمەسلىك ياكى نېكروز بولىدۇ.

نېمە ئۈچۈن ياشلاردا ئارتېرىيە قېتىشىش پەيدا بولىدۇ؟

فۇجيەن ئىككىنچى خەلق دوختۇرخانىسىنىڭ يۈرەك قان تومۇر كېسەللىكلىرى بۆلۈمى ۋە تاجاۋۇزچىلىق تېخنىكىسى بۆلۈمىنىڭ مۇدىرى گو جىنجيەن ئورتاق بەھرىلىنىدىغان دوختۇرلار ئىستونىدا مۇنداق دېدى: «بۇ ئادەتتە بەدەندىكى كىچىك ، ئاجىز تاختايلارنىڭ تۇيۇقسىز يېرىلىپ كېتىشىدىن كېلىپ چىقىدۇ ، بۇ ئامىللار كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. ھەددىدىن زىيادە ئىشلەش ۋە سوغۇق ھاۋارايىغا ئوخشاش.ئالدىنى ئېلىش داۋالاشتىن ياخشى!بىرىنچى ، ياشلار تۇرمۇش ئۇسۇلىنى ئۆزگەرتىدۇ ، بۇ بەك مۇھىم.يېڭى مېۋە-چېۋە ۋە كۆكتاتلارنى كۆپ ئىستېمال قىلىڭ ، تەركىبىدە تويۇنغان ياغ مىقدارى ئاز ، تۇز تەركىبى تۆۋەن يېمەكلىكلەرنى ساقلاڭ.ئىككىنچىدىن ، زېھنىڭىزنى خاتىرجەم قىلىڭ ، ھېسسىياتىڭىزنى راۋانلاشتۇرۇڭ.ئۈچىنچىسى ، ئارتۇقچە ئىش قىلماڭ.جىسمانىي ياكى روھىي جەھەتتىن چارچاش بەدەنگە زور تەسىر كۆرسىتىدۇ.كېچىكىپ ئۇخلاشتىن ساقلىنىڭ.تۆتىنچى ، سوغۇق ھاۋارايى يۈرەك مۇسكۇلى تىقىلمىسىنىڭ يۇقىرى يۈز بېرىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ.سوغۇقنىڭ ئالدىنى ئېلىش ئۈچۈن چوقۇم تەدبىر قوللىنىش كېرەك.بەشىنچى ، زەھەرلىك چېكىملىكنىڭ ئالدىنى ئېلىش.تاجىسىمان يۈرەك كېسىلى ، يۇقىرى قان بېسىم ، دىئابىت ۋە يۇقىرى خولېستېرىننىڭ ئالدىنى ئېلىش ئۈچۈن ، بىز مۇناسىپ دورا بىلەن داۋالىنىشىمىز ۋە ئەستايىدىللىق بىلەن دوختۇرغا ئەگىشىپ دورا ئىستېمال قىلىشىمىز كېرەك ».

مىڭ يىللىق ساغلاملىق مەدەنىيىتىدىن ئۆتۈڭ

ھەممەيلەنگە ساغلاملىق ئۈچۈن تۆھپە قوشۇڭ