2021 ರಲ್ಲಿ ಹೊಸ ವರ್ಷದ ದಿನದಂದು, 25 ವರ್ಷದ ನಟಿ ಸನ್ ಕಿಯಾಲು ಹೃದಯ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಊತಕ ಸಾವು ಸಂಭವಿಸಿದ ಸುದ್ದಿ ಬಿಸಿ ಹುಡುಕಾಟಗಳಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಿತು, ಬಿಸಿ ಚರ್ಚೆಯನ್ನು ಹುಟ್ಟುಹಾಕಿತು.

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಜನರು 40 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸನ್ನು ತಲುಪಿದ ನಂತರ, ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ಅಪಾಯವು ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿದೆ.ಪೀಡಿತ ಅಪಧಮನಿಗಳ ಲೆಸಿಯಾನ್ ಇಂಟಿಮಾದಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ.ಮುಂದೆ, ಲಿಪಿಡ್ಗಳು ಮತ್ತು ಸಂಕೀರ್ಣ ಸಕ್ಕರೆಗಳ ಶೇಖರಣೆಯೊಂದಿಗೆ, ರಕ್ತಸ್ರಾವ ಮತ್ತು ಥ್ರಂಬೋಸಿಸ್ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.ನಂತರ, ಫೈಬ್ರಸ್ ಅಂಗಾಂಶದ ಪ್ರಸರಣ, ಕ್ಯಾಲ್ಸಿನೋಸಿಸ್ ಮತ್ತು ಕ್ರಮೇಣ ಅವನತಿ ಮತ್ತು ಅಪಧಮನಿಯ ಮಧ್ಯದ ಪದರದ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಫಿಕೇಶನ್ ದಪ್ಪವಾಗುವುದು ಮತ್ತು ಅಪಧಮನಿಯ ಗೋಡೆಯ ಗಟ್ಟಿಯಾಗುವುದು ಮತ್ತು ನಾಳೀಯ ಲುಮೆನ್ ಕಿರಿದಾಗುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.ಗಾಯಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಪ್ರಮುಖ ಮತ್ತು ಮಧ್ಯಮ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಅಪಧಮನಿಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ.ಅಪಧಮನಿಯ ಲುಮೆನ್ ಅನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸಲು ರೋಗವು ಸಾಕಷ್ಟು ಬೆಳವಣಿಗೆಯಾದ ನಂತರ, ಅಪಧಮನಿಯಿಂದ ಒದಗಿಸಲಾದ ಅಂಗಾಂಶಗಳು ಅಥವಾ ಅಂಗಗಳು ರಕ್ತಕೊರತೆಯ ಅಥವಾ ನೆಕ್ರೋಟಿಕ್ ಆಗಿರುತ್ತವೆ.

ಯುವಜನರಲ್ಲಿ ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯ ಏಕೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ?

ಫುಜಿಯಾನ್ ಸೆಕೆಂಡ್ ಪೀಪಲ್ಸ್ ಹಾಸ್ಪಿಟಲ್‌ನ ಕಾರ್ಡಿಯೋವಾಸ್ಕುಲರ್ ಮೆಡಿಸಿನ್ ಡಿಪಾರ್ಟ್‌ಮೆಂಟ್ ಮತ್ತು ಇನ್ವೇಸಿವ್ ಟೆಕ್ನಾಲಜಿ ವಿಭಾಗದ ನಿರ್ದೇಶಕ ಗುವೊ ಜಿಂಜಿಯಾನ್, ಶೇರಿಂಗ್ ಡಾಕ್ಟರ್ಸ್ ಅಂಕಣದಲ್ಲಿ ಹೀಗೆ ಹೇಳಿದ್ದಾರೆ, ”ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಸಣ್ಣ, ದುರ್ಬಲ ಪ್ಲೇಕ್‌ಗಳ ಹಠಾತ್ ಛಿದ್ರದಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಅಂತಹ ಅಂಶಗಳಿಂದ ಪ್ರಚೋದಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ. ಅತಿಯಾದ ಕೆಲಸ ಮತ್ತು ಶೀತ ಹವಾಮಾನ.ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಿಂತ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ!ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಯುವಕರು ತಮ್ಮ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ಅದು ತುಂಬಾ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.ಹೆಚ್ಚು ತಾಜಾ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಿ ಮತ್ತು ಸ್ಯಾಚುರೇಟೆಡ್ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಕಡಿಮೆ ವಿಷಯವನ್ನು ಸೇವಿಸಿ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಉಪ್ಪು ಆಹಾರವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ.ಎರಡನೆಯದಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸನ್ನು ಶಾಂತವಾಗಿರಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಸುಗಮಗೊಳಿಸಿ.ಮೂರನೆಯದಾಗಿ, ಅತಿಯಾದ ಕೆಲಸ ಮಾಡಬೇಡಿ.ದೈಹಿಕ ಅಥವಾ ಮಾನಸಿಕ ಆಯಾಸವು ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.ತಡವಾಗಿ ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿದ್ರಿಸಿ.ನಾಲ್ಕನೆಯದಾಗಿ, ಶೀತ ಹವಾಮಾನವು ಮಯೋಕಾರ್ಡಿಯಲ್ ಇನ್ಫಾರ್ಕ್ಷನ್ನ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಭವಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.ಶೀತವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.ಐದನೇ, ಔಷಧ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ.ಪರಿಧಮನಿಯ ಹೃದಯ ಕಾಯಿಲೆ, ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ, ಮಧುಮೇಹ ಮತ್ತು ಅಧಿಕ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಗಾಗಿ, ನಾವು ಅನುಗುಣವಾದ ಔಷಧ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಮತ್ತು ಸಮಯಕ್ಕೆ ಔಷಧಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಅನುಸರಿಸಬೇಕು.

ಸಹಸ್ರಮಾನದ ಆರೋಗ್ಯ ಸಂಸ್ಕೃತಿಯನ್ನು ರವಾನಿಸಿ

ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಕ್ಷೇಮಕ್ಕೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡಿ