2021 ஆம் ஆண்டு புத்தாண்டு தினத்தன்று, 25 வயதான நடிகை சன் கியோலு மாரடைப்பால் திடீரென இறந்தார் என்ற செய்தி சூடான தேடல்களில் தோன்றியது, இது சூடான விவாதத்தைத் தூண்டியது.

பொதுவாக, மக்கள் 40 வயதை எட்டிய பிறகு, பெருந்தமனி தடிப்புத் தோல் அழற்சியின் ஆபத்து அதிகரித்து வருகிறது.பாதிக்கப்பட்ட தமனிகளின் காயம் உள்ளிழுப்பிலிருந்து தொடங்குகிறது.அடுத்து, லிப்பிடுகள் மற்றும் சிக்கலான சர்க்கரைகளின் திரட்சியுடன், இரத்தப்போக்கு மற்றும் இரத்த உறைவு ஏற்படுகிறது.பின்னர், நார்ச்சத்து திசுக்களின் பெருக்கம், கால்சினோசிஸ் மற்றும் படிப்படியான சிதைவு மற்றும் தமனியின் நடுத்தர அடுக்கின் கால்சிஃபிகேஷன் ஆகியவை தமனிச் சுவரின் தடித்தல் மற்றும் கடினப்படுத்துதல் மற்றும் வாஸ்குலர் லுமேன் குறுகுவதற்கு வழிவகுக்கிறது.காயங்கள் பெரும்பாலும் பெரிய மற்றும் நடுத்தர தசை தமனிகளை உள்ளடக்கியது.தமனி லுமினைத் தடுக்கும் அளவுக்கு நோய் வளர்ந்தவுடன், தமனியால் வழங்கப்படும் திசுக்கள் அல்லது உறுப்புகள் இஸ்கிமிக் அல்லது நெக்ரோடிக் ஆகும்.

இளைஞர்களுக்கு பெருந்தமனி தடிப்பு ஏன் ஏற்படுகிறது?

ஃபுஜியன் இரண்டாவது மக்கள் மருத்துவமனையின் இருதய மருத்துவத் துறை மற்றும் ஊடுருவும் தொழில்நுட்பத் துறையின் இயக்குநர் குவோ ஜின்ஜியன், பகிர்தல் மருத்துவர்களின் பத்தியில் கூறினார், ”இது பொதுவாக உடலில் உள்ள சிறிய, பாதிக்கப்படக்கூடிய பிளேக்குகளின் திடீர் சிதைவால் ஏற்படுகிறது, இது போன்ற காரணிகளால் தூண்டப்படுகிறது. அதிக வேலை மற்றும் குளிர் காலநிலை.வரும் முன் காப்பதே சிறந்தது!முதலில், இளைஞர்கள் தங்கள் வாழ்க்கை முறையை மாற்ற வேண்டும், இது மிகவும் முக்கியமானது.அதிக புதிய பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகள் மற்றும் நிறைவுற்ற கொழுப்பு அதிகம் உள்ள பொருட்களை குறைவாக சாப்பிடுங்கள் மற்றும் குறைந்த உப்பு உணவை பராமரிக்கவும்.இரண்டாவதாக, உங்கள் மனதை அமைதியாக வைத்து உங்கள் உணர்ச்சிகளை மென்மையாக்குங்கள்.மூன்றாவதாக, அதிக வேலை செய்யாதீர்கள்.உடல் அல்லது மன சோர்வு உடலில் பெரும் தாக்கத்தை ஏற்படுத்தும்.தாமதமாக எழுந்திருப்பதை தவிர்த்து தூங்குங்கள்.நான்காவதாக, குளிர் காலநிலையானது மாரடைப்பு ஏற்படுவதற்கான அதிக நிகழ்வுகளுக்கு வழிவகுக்கும்.குளிர்ச்சியைத் தடுக்க நடவடிக்கை எடுக்க வேண்டும்.ஐந்தாவது, போதைப்பொருள் தடுப்பு.கரோனரி இதய நோய், உயர் ரத்த அழுத்தம், சர்க்கரை நோய் மற்றும் கொலஸ்ட்ரால் வராமல் தடுக்க, அதற்குரிய மருந்து சிகிச்சையை எடுத்துக்கொண்டு, மருத்துவரிடம் கவனமாகப் பின்பற்றி சரியான நேரத்தில் மருந்தை உட்கொள்ள வேண்டும்.

மில்லினிய ஆரோக்கிய கலாச்சாரத்தை கடந்து செல்லுங்கள்

அனைவருக்கும் ஆரோக்கியத்திற்கு பங்களிக்கவும்