Malam hari adalah saat berbagai organ memperbaiki diri, dan paru-paru didetoksifikasi pada pukul 3 hingga 5 tengah malam.Jika Anda selalu terbangun pada waktu tersebut, kemungkinan besar fungsi paru-paru mengalami kelainan, dan paru-paru kekurangan Qi dan darah, yang selanjutnya akan menyebabkan kekurangan...
Baca selengkapnya