Чӣ тавр пешгирии саратон?1. Нигоҳ доштани одатҳои хуби зиндагӣ.Дар рӯзҳои муқаррарӣ шумо бояд одатҳои хубро инкишоф диҳед, дер набаред, барвақт хоб равед ва барвақт хезед.Илова бар ин, шумо бояд тамокукашӣ ва машруботро тарк кунед.2. Кайфияти хуб дошта бошед.Азбаски бисёр одамон фишори аз ҳад зиёд доранд, онҳо аксар вақт худро ...
Бештар