Ganoderma Lucidumနူးညံ့သိမ်မွေ့ပြီး အဆိပ်အတောက်ကင်းသည်။ရေရှည်သုံးစွဲမှုGanoderma Lucidumခန္ဓာကိုယ်ကို နုပျိုစေပြီး အသက်ကို ရှည်စေနိုင်ပါတယ်။Ganoderma Lucidumအဖိုးတန်ဆေးအဖြစ် မှတ်ယူထားသည်။

ယနေ့အထိ၊ လင်ဇီးနှင့်ပတ်သက်သော သုတေသနပြုချက်သည် တရုတ်တိုင်းရင်းဆေးပညာ (TCM) နှင့် အနောက်တိုင်းဆေးသိပ္ပံတို့ကို ပေါင်းစပ်ခြင်းဖြင့် သိသာထင်ရှားသော တိုးတက်မှုများကို ပြသနေပြီဖြစ်သည်။ဥပမာအားဖြင့် လင်ဇီးသည် နှလုံးကို အားကောင်းစေကာ နှလုံးကို အားကောင်းစေနိုင်ကြောင်း သက်သေပြခဲ့ပြီး၊ myocardial micro-circulation နှင့် သွေးတွင်းအဆီဓာတ်ကို ထိန်းညှိပေးသည့် အားကောင်းစေကြောင်း သက်သေပြခဲ့သည်။ လင်ဇီးသည် လက်ရှိတွင် လင်ဇီးကို သွေးပေါင်ကျရောဂါနှင့် နှလုံးသွေးကြောကျဉ်းရောဂါ ကုသရာတွင် အသုံးပြုသည်ဟု ယုံကြည်ချက် ဖြစ်နိုင်သည်။ TCM စာအုပ်များတွင်မှတ်တမ်းတင်ထားသော "ရင်ဘတ်အောင့်ခြင်းကိုသက်သာစေခြင်း" နှင့် "ရင်ဘတ်အောင့်ခြင်းကိုသက်သာစေခြင်း" အကျိုးသက်ရောက်မှုများ။အလားတူပင် လင်ဇီး၏ “အာရုံကြောများကို သက်သာစေခြင်း”၊ “စိတ်ငြိမ်သက်စေခြင်း”၊ “ဦးနှောက်အာဟာရဖြစ်စေခြင်း” နှင့် “မှတ်ဉာဏ်တိုးတက်စေခြင်း” တို့၏ အရည်အသွေးများကို လင်ဇီးတွင်ဖော်ပြထားသည်။Shengnong Material Medicaခေတ်မီဆေးပညာသုတေသနတွင်အသုံးပြုထားသည့်အတိုင်း အိပ်ပျော်စေခြင်းနှင့် မှတ်ဉာဏ်ကောင်းမွန်စေခြင်းအပြင် အာရုံကြောနှင့် အိပ်မပျော်ခြင်းအတွက် ကုသခြင်းကဲ့သို့သော လုပ်ဆောင်ချက်များနှင့် ကိုက်ညီပုံရသည်။လင်ဇီး၏ ဓာတ်တိုးဆန့်ကျင်မှုနှင့် ဖရီးရယ်ဒီကယ်များကို ဖယ်ရှားနိုင်စွမ်းသည် သက်လတ်ပိုင်းနှင့် သက်ကြီးရွယ်အိုများအတွက် သက်လတ်ပိုင်းနှင့် သက်ကြီးရွယ်အိုများအတွက် ကျန်းမာရေးကို မြှင့်တင်ပေးသည့် အကျိုးသက်ရောက်မှုနှင့် တိုက်ရိုက်သက်ဆိုင်သည်။ဤသည်မှာ ပါ၀င်ဖော်ပြချက်များနှင့် တိုက်ဆိုင်ပါသည်။Shengnong Material Medica-“လင်ဇီးကို အချိန်အကြာကြီး မှန်မှန် စားသုံးပေးရင် ခန္ဓာကိုယ်ကို ခွန်အားဖြစ်စေပြီး အိုမင်းရင့်ရော်မှုကို နှေးကွေးစေနိုင်ပါတယ်။”[ဤစာပိုဒ်ကို Lin Zhibin ၏ "လင်ဇီး၊ လျှို့ဝှက်ဆန်းကြယ်မှ သိပ္ပံပညာဆီသို့" မှ ရွေးချယ်ပြီး ပေါင်းစပ်ထားသော Peking University Medical Press, 2009.6 P18-19]

ဒီနေ့၊Reishi မှိုကျန်းမာရေး ထုတ်ကုန်များသည် စားသုံးသူများ၏ နှစ်သက်သဘောကျမှု ပိုမိုရရှိလာပါသည်။မှာယူရန် ရွေးချယ်သူ ပိုများလာသည်။Ganoderma Lucidumမိမိတို့၏ကျန်းမာရေးကို ထိန်းညှိပေးပြီး ဆွေမျိုးမိတ်ဆွေများကို လက်ဆောင်အဖြစ် ပေးလှူကြသည်။သို့သော် စားသုံးသူများစွာ၏ နားလည်မှုGanoderma Lucidumအပေါ်ယံအဆင့်ပဲ ရှိပါသေးတယ်။ယင်းအတွက်ကြောင့် ကျွန်ုပ်တို့သည် နားလည်မှုလွဲမှားမှုအချို့ကို အထူးရှင်းလင်းစွာ ရှင်းလင်းပေးပါသည်။Ganoderma Lucidum.

အထင်အမြင်လွဲမှားမှုတစ်ခု- တောရိုင်းGanodermaစိုက်ပျိုးတာထက် ပိုကောင်းပါတယ်။Ganoderma.

ပရော်ဖက်ဆာ Lin Zhibin သည် ဤကိစ္စကို "Lingzhi, From Mystery to Science" တွင် ဖော်ပြခဲ့သည်။သူကပြောပါတယ်လင်ဇီးယနေ့ခေတ်တွင် တောရိုင်းများတွင် ရှားရှားပါးပါးတွေ့ရသည်။အချို့က လင်ဇီးရိုင်းသည် အရည်အသွေးကောင်းသည်ဟု အချို့က ယူဆပေမည်။တကယ်တော့ ရှားပါးသော်လည်း တောထဲတွင် လင်ဇီးခူးဆွတ်ခြင်းသည် ၎င်း၏ စိုက်ပျိုးထားသော အမျိုးအစားထက် သာလွန်နေမည်မဟုတ်ပေ။

ပထမဆုံးအနေနဲ့ တရုတ်နိုင်ငံမှာ တွေ့ရှိရတဲ့ လင်ဇီးရိုင်းမျိုးစိတ် 70 ကျော်ကို မျိုးနွယ်ပိုင်အဖြစ် ခွဲခြားသတ်မှတ်ထားပါတယ်။Ganodermaမျိုးစုဤမျိုးစိတ်အများစု၏ ဆေးဝါးနှင့် အဆိပ်သင့်ဂုဏ်သတ္တိများကို မသိရပါ။Polypore မှိုအများအပြားသည် တောရိုင်းတွင် လင်ဇီးနံဘေးတွင် ပေါက်တတ်သည်။လင်ဇီးနှင့် လင်ဇီးတို့ကို ခွဲခြားရန် ခက်ခဲသည်။သို့သော်လည်း ဤ polypore မှိုများကို စားသုံးမိပါက လူသားများကို အန္တရာယ်ဖြစ်စေနိုင်သည်။ဒုတိယအချက်မှာ လင်ဇီးရိုင်းတွင် တည်ရှိနေသော သာလွန်ကောင်းမွန်သော ဆေးဝါးဆိုင်ရာ အာနိသင်ကို ထောက်ခံရန် သက်သေအထောက်အထား မရှိပါ။နောက်ဆုံးအနေဖြင့် တောရိုင်းလင်ဇီးပင်များသည် လူအတုဖြင့် ထိန်းချုပ်ထားသော ပတ်ဝန်းကျင်အောက်တွင် ရှိနေသည်ထက် အင်းဆက်ပိုးမွှားဝင်ရောက်ခြင်းနှင့် မှိုကူးစက်ခြင်းတို့ကို ပို၍ခံရနိုင်ချေရှိသည်။

လင်ဇီးထုတ်ကုန်အချို့သည် ၎င်းတို့၏ အရိုင်းနှင့် သဘာဝဇစ်မြစ်ကို အလေးထားပါသည်။သန့်ရှင်းပြီး သဘာဝဇစ်မြစ်ဖြစ်ရန် နှစ်လိုဖွယ်ဖြစ်သော်လည်း "တောရိုင်း" ဟုခေါ်သော ကုန်ပစ္စည်းများသည် အရည်အသွေးနှင့် ဘေးကင်းမှုအရ အန္တရာယ်များသည်။ဆေးဝါးများနှင့် ကျန်းမာရေး အစားအစာများသည် ကုန်ကြမ်းမှ ကုန်ချောအထိ တင်းကြပ်စွာ ကြပ်မတ်စွာ စောင့်ကြည့် ထိန်းချုပ်ခြင်းဖြင့်သာ ရရှိနိုင်သော ဖြစ်နိုင်ခြေရှိသော အရည်အသွေးနှင့် ဘေးကင်းမှု အမြင့်ဆုံးကို လိုအပ်ပါသည်။ထုတ်လုပ်သူတစ်ဦးသည် များပြားပြီး အများအားဖြင့် မသိနိုင်သော ရင်းမြစ်များမှ လင်ဇီးရိုင်းများကို စုဆောင်းသောအခါ၊ အသီးအနှံများ၏ အရည်အသွေးသည် လေးစားဖွယ်စံနှုန်းများကို လိုက်နာရန် မဖြစ်နိုင်ပေ။[ဤစာပိုဒ်ကို Lin Zhibin ၏ "လျှို့ဝှက်ဆန်းကြယ်မှ သိပ္ပံသို့ လင်ဇီး" မှ ရွေးချယ်ပြီး ပေါင်းစပ်ထားသော ပီကင်းတက္ကသိုလ် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာစာနယ်ဇင်း၊ 2009.6၊ P143]

ကောင်းတယ်။Ganoderma Lucidumကုန်ကြမ်းများကို အတုဖြင့် စိုက်ပျိုးရမည်ဖြစ်ပြီး ကြီးထွားမှုအတွက် လိုအပ်သော အခြေအနေအမျိုးမျိုးရှိသည်။Ganoderma Lucidumစံချိန်စံညွှန်းမီသော လုပ်ငန်းစဉ်များမှတစ်ဆင့် ထိန်းချုပ်ရမည်ဖြစ်သည်။Ganoderma Lucidumအသုတ်တစ်ခုစီရှိ တက်ကြွပါဝင်ပစ္စည်းများ၏ အမျိုးအစားများနှင့် ပါဝင်မှုတည်ငြိမ်မှုရှိစေရန်အတွက် တစ်ချိန်တည်းတွင် ရိတ်သိမ်းသင့်သည်။Ganoderma Lucidum.[ဤစာပိုဒ်၏စာသားကို Wu Tingyao ၏ "Lingzhi, Ingenious beyond Description", P42 မှ ရွေးချယ်ထားသည်။

အယူအဆမှား ၂။ ဖျားနာသူများသာ စားရန် လိုအပ်သည်။Ganoderma Lucidum.

သာမာန်လူယူလို့ရတယ်။Ganoderma Lucidum?ဟုတ်ပါတယ်,Ganoderma Lucidumသဘာဝတွင် ပျော့ပျောင်းပြီး အဆိပ်မရှိပေ။အချိန်အကြာကြီးသောက်တာက ကိုယ်ခံစွမ်းအားကို မြှင့်တင်ပေးပြီး ကျန်းမာရေးကို အထောက်အကူပြုပါတယ်။
လူတော်တော်များများဝယ်တယ်။Ganoderma Lucidumနာမကျန်းဖြစ်နေသော မိသားစုဝင်များနှင့် သူငယ်ချင်းများအတွက် သို့မဟုတ် ၎င်းတို့၏ မိဘများကို ကြည်ညိုစေရန်အတွက်။ဖြစ်ပုံရသည်။Ganoderma Lucidumဖျားနာသူများနှင့် သက်ကြီးရွယ်အိုများအတွက်သာ အသုံးပြုရန် လိုအပ်ပါသည်။အဲဒါကို မေ့နေကြတယ်။Ganoderma Lucidumကျန်းမာရေးကို အရှိန်မြှင့်ပေးရုံသာမက ရောဂါတွေကိုလည်း ကာကွယ်ပေးပါတယ်။နေ့စဉ် လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ပြီး ကျန်းမာရေးနဲ့ ညီညွတ်တဲ့ အစားအစာ စားသုံးခြင်း ကဲ့သို့ နေ့စဉ် ကျန်းမာရေး စောင့်ရှောက်မှု ကြောင့် အိုမင်းရင့်ရော်ခြင်း ကို တားဆီး ပေးနိုင်ပါတယ် ၊ သို့မှသာ ဖျားနာမှု နည်းပါး ကာ အသက် ကြီးလာ တာ နှေးကွေး ကာ ကျန်းမာ သန်စွမ်း လာမှာ ဖြစ်ပါတယ် ။[ဤစာပိုဒ်ကို Wu Tingyao ၏ "Lingzhi, Ingenious beyond Description", P94 မှ ရွေးချယ်ထားသည်။

အထင်အမြင်လွဲမှားမှု ၃။ ပိုကြီးလေ၊Ganoderma Lucidumပိုကောင်းပါတယ်။

ရှေးခေတ်က “ထောင်စုနှစ်Ganoderma Lucidum"ရည်ညွှန်းသင့်"Ganoderma Lucidumဒါဟာ နှစ်ထောင်ပေါင်းများစွာမှာ ရှားပါတယ်။”သို့သော်လည်း ခေတ်သစ်လူများက "ပိုကြီးလေ" ဟု အထင်မှားကြသည်။Ganoderma Lucidumပိုကောင်းတယ်။"သတင်းသည် တစ်ခါတစ်ရံတွင် တစ်စုံတစ်ဦးသည် “ဧရာမကို တွေ့ရှိသည့်နေရာတွင် ဖော်ပြသည်။Ganoderma Lucidum“အကယ်၍ ၎င်းတို့သည် Ganoderma Lucidum ဖြစ်သည်ဆိုလျှင်၊ အတွင်းမှ ပိုးမွှားများသည် လွန်စွာကြာရှည်စွာ ကုန်ဆုံးသွားမည်ဖြစ်ပြီး အစာတန်ဖိုးမရှိသော ပျော့ပျောင်းသော အခွံတစ်ခုသာ ကျန်ရှိတော့မည်ဖြစ်သည်။သို့သော်၊ ၎င်းတို့မဟုတ်သည်မှာ ပိုများပါသည်။Ganoderma Lucidumဒါပေမယ့် တခြား မှိုအကြီးစား အမျိုးအစားတွေပါ။[ဤစာပိုဒ်ကို Wu Tingyao ၏ "Lingzhi, Ingenious beyond Description", P17 မှ ရွေးချယ်ထားပါသည်။]

အထင်အမြင်လွဲမှားမှု 4- စပီးယားမှုန့်ကို ချက်ရန် ဆူပွက်နေသောရေကို အသုံးပြုပါ၊ စပီးယားမှုန့်၏ အရည်အသွေးသည် လျင်မြန်စွာ ပျော်ဝင်နှုန်း ကောင်းမွန်ပါသည်။

ဒီအမြင်က မှားတယ်။လျင်မြန်စွာပျော်ဝင်နိုင်သော စပီးယားမှုန့်များ၏ အရည်အသွေးသည် မကောင်းနိုင်ပါ။

Peking University School of Medicine မှ ပါမောက္ခ Lin Zhibin က Spore Powder သည် ရေတွင် မပျော်ဝင်ကြောင်း ရှင်းလင်းစွာ ပြောကြားခဲ့ပါသည်။Spore အမှုန့်သည် ချက်ပြီးနောက် ဆိုင်းထိန်းတစ်မျိုးဖြစ်သည်။အချိန်အတိုင်းအတာတစ်ခုအထိ မတ်တပ်ရပ်ပြီးပါက stratification ဖြစ်ပေါ်လာပါက အောက်လွှာရှိ အနည်ပိုရှိသော spore အမှုန့်များ၏ အရည်အသွေးသည် ပိုမိုကောင်းမွန်ပါသည်။

ထောင်စုနှစ်ကျန်းမာရေးယဉ်ကျေးမှုကို ကျော်ဖြတ်ပါ။
အားလုံးအတွက် ကျန်းမာရေးအတွက် ပါဝင်ကူညီပါ။