Ganoderma lucidumhe ngawari, he kore paitini.Ko te kai mo te wa roaGanoderma lucidumka taea te whakahou i te tinana me te whakaroa i te ora.Ganoderma lucidumkua kiia he tonika utu nui.

I tenei wa, ko nga rangahau mo Lingzhi ma te whakakotahi i nga rongoa Hainamana tuku iho (TCM) me te rangahau rongoa o te Tai Hauauru kua kitea nga ahunga whakamua nui.Hei tauira.I whakaatuhia e nga rangahau rongoora ka taea e Lingzhi te whakapakari i te ngakau, te aukati i te myocardial, te whakapai ake i te micro-circulation myocardial me te whakahaere i nga lipids toto, me etahi atu. Kei te whakamahia a Lingzhi i tenei wa ki te maimoatanga o te hyperlipidemia me te mate ngakau coronary, tera pea e pa ana ki te whakapono "ngakau. Whakanuia" me te "whakarereke i te uma" nga paanga kua tuhia ki roto i nga pukapuka TCM.Waihoki, ko enei "whakapaipai i te nerve", "te marie o te wairua", "te whangai roro" me te "whakapai mahara" nga ahuatanga o Lingzhi i kiiShengnong Material MedicaKo te ahua e rite ana ki nga mahi, penei i te whakamaarama me te whakapai ake i te mahara, me nga maimoatanga mo te neurasthenia me te ohoroa, i whakamahia i roto i nga rangahau rongoa hou.Ko te kaha o Lingzhi ki te whakaahuru me te whakangao i te rauropi kore utu e pa ana ki te mahi whakaahuru me te whakatairanga i te hauora mo te hunga pakeke me te hunga pakeke.He rite tonu tenei ki nga korero i rotoShengnong Material Medica:"Ko te Lingzhi, ka pau i nga wa katoa mo te wa roa, ka kaha te kaha o te tinana, me te whakaroa i te koroheketanga."[Ko tenei waahanga kua tohua me te whakauru mai i a Lin Zhibin "Lingzhi, Mai i te Mystery to Science", Peking University Medical Press, 2009.6 P18-19]

I tenei ra,harore ReishiKo nga hua hauora kua piki ake te uara me te paingia e nga kaihoko.He maha ake nga kaihoko ka whiriwhiri ki te tangoGanoderma lucidumki te whakahaere i to ratau hauora me te hoatu ki nga whanaunga me nga hoa hei koha.Heoi, he maha nga mohio o nga kaihokoGanoderma lucidumkei runga tonu i te taumata teitei.I runga i tenei, ka tino whakamaramahia e matou etahi pohehe moGanoderma lucidum.

Te Pohehe Tuatahi: MohoaoGanodermahe pai ake i te ngakiGanoderma.

I whakahuahia e Ahorangi Lin Zhibin tenei take i roto i te "Lingzhi, Mai i te Mea ngaro ki te Putaiao".Ka mea ia:Lingzhikare e kitea i te mohoao i enei ra.Ko etahi ka whakapono ko te Lingzhi mohoao he kounga moni.Ko te tikanga, ahakoa he iti, ko te Lingzhi i kohia i te ngahere ehara i te mea pai ake i tana tipua.

Ko te tuatahi, neke atu i te 70 nga momo momo Lingzhi mohoao i kitea i Haina kua kitea no teGanodermapuninga.Kaore i te mohiotia nga ahuatanga rongoa me te paitini o te nuinga o enei momo.He maha nga harore polypore e tipu haere ana i te taha o Lingzhi i te ngahere.He uaua ki te wehewehe i waenga i a raatau me Lingzhi.Heoi, ko te horomitanga o enei harore polypore ka pa te kino ki te tangata.Tuarua, karekau he taunakitanga hei tautoko i te kerēme o te huanga rongoora pai kei roto i te Lingzhi mohoao.Ka mutu, ko nga tipu Lingzhi i te mohoao he ngawari ake ki te ngarara me te mate koriri atu i te noho i raro i te taiao e whakahaeretia ana.

Ko etahi o nga hua Lingzhi e whakapouri ana i o raatau takenga mohoao me te taiao.He mea pai kia noho parakore me te takenga maori, engari ko nga taonga e kiia nei he "mohoao" he raru, mo te kounga me te haumaru.Ko nga raau taero me nga kai hauora e hiahia ana ki te kounga teitei me te haumaru, ka taea anake ma te aro turuki me te whakahaere mai i nga rawa mata ki nga hua kua oti.Ina kohia e tetahi kaihanga nga Lingzhi mohoao mai i nga puna maha me te nuinga kaore e mohiotia, ko te kounga o te tinana hua ka kore e taea te u ki nga paerewa whaimana.[Ko tenei waahanga kua tohua me te whakauru mai i "Lingzhi mai i te Mystery to Science" a Lin Zhibin, Peking University Medical Press, 2009.6, P143]

PaiGanoderma lucidumKo nga rauemi mata me ngaki horihori, me nga momo ahuatanga e hiahiatia ana mo te tipu oGanoderma lucidumme whakahaere i roto i nga tikanga paerewa, aGanoderma lucidumme hauhake i te wa ano kia pai ai te pumau o nga momo me nga ihirangi o nga kai kaha o ia purangaGanoderma lucidum.[Ko nga tuhinga o tenei waahanga i tohua mai i te "Lingzhi, Ingenious beyond Description" a Wu Tingyao, P42]

Te Pohehe Tuarua: Ko nga tangata turoro anake me kaiGanoderma lucidum.

Ka taea e nga tangata noa te tangoGanoderma lucidum?o te akoranga,Ganoderma lucidumhe ngawari te ahua me te kore paitini.Ko te tango mo te wa roa ka taea te whakanui i te mate me te whai hua ki te hauora.
He maha nga tangata e hoko anaGanoderma lucidummo nga mema o te whanau me nga hoa e mate ana, ki te whakapuaki ranei i to ratou karakia ki o ratou matua.Te ahua neiGanoderma lucidumme whakamahi mo nga turoro me te hunga tawhito anake.Ka wareware ratou ki teraGanoderma lucidume kore e taea anake te whakatere i te whakaora o te hauora engari ano hoki te aukati i nga mate.Ka taea hoki te aukati i te koroheketanga ma te tiaki hauora o ia ra pera me te korikori i ia ra me te kai i te kai pai kia iti ai te mate, kia puhoi haere te pakeke me te noho ora.[Ko tenei waahanga i tohua mai i te "Lingzhi, Ingenious beyond Description" a Wu Tingyao, P94]

Pohehe 3: Ko te nui ake teGanoderma lucidum, te pai ake.

I tahito ra, “MileniumaGanoderma lucidum"me korero ki"Ganoderma lucidummea varavara te reira i roto i te mau tausani matahiti.”Heoi ano, ka pohehetia e te hunga hou “te nui ake teGanoderma lucidum, te pai ake.”I etahi wa ka korerohia e te rongo i kitea e tetahi te "GiantGanoderma lucidum“.Mena he Ganoderma lucidum tonu, kua pau nga pua o roto i nga wa o mua, ka waiho he anga putua kua honoa kaore he uara kai.Engari, he nui ake pea kaoreGanoderma lucidumengari etahi atu momo harore nui.[Ko tenei waahanga i tohua mai i te "Lingzhi, Ingenious beyond Description" a Wu Tingyao, P17]

He whakaaro pohehe 4: Whakamahia te wai kohua ki te tunu i te paura paura, he pai te kounga o te paura puaa me te tere tere.

He he tenei tirohanga.Kaore pea i te pai te kounga o te paura puaa ka memeha tere.

Ko te Ahorangi Lin Zhibin mai i te Whare Wananga o Peking School of Medicine kua marama te korero ko te paura spore he kore e rewa ki te wai.Ko te paura spore he momo whakatārewatanga i muri i te parai.I muri i te tu mo tetahi wa, ki te puta te stratification, he pai ake te kounga o te paura puaa me te nui o te parataiao i te paparanga o raro.

Tukuna te Tikanga Hauora Millennia
Toha ki te oranga mo te katoa