Dalani bahorda haydab, yozda shudgor, kuzda yig‘ib, qishda g‘alla qamash, deganlaridek.Qish - o'rim-yig'imdan zavqlanish va tiklanish davri va bu inson hazm qilish va singdirish uchun eng yaxshi fasl.Xo'sh, boshlang'ichdan keyin qanday qilib sog'lom bo'lishimiz kerak ...
Ko'proq o'qish