باھارنىڭ باشلىنىشى ئۆتۈپ كەتتى ، ھاشاراتلارنىڭ مېڭىشى يېقىنلاپ قالدى.ياڭ ئېنېرگىيىسى ئەمدىلا پەيدا بولۇشقا باشلىدى ، بارلىق جانلىقلار يېڭى بىخلارنى بىخلاندۇردى.تۈزلەڭلىك سوئاللىرىنىڭ ئالتە مەزگىللىك ۋە ئىچكى ئەزالارنىڭ ئىپادىلىنىشىگە قارىغاندا ، جىگەر ياڭ تۈرىدىكى كىچىك ياڭغا ماس كېلىدۇ ھەمدە بۇلاق ئېنېرگىيىسى بىلەن زىچ مۇناسىۋەتلىك.
ئەتىيازدا جىگەرنىڭ ئىقتىدارى كۈچلۈك بولۇپ ، جىگەر چىسى ئۆرلەيدۇ.بۇ جىگەرگە بولغان رىقابەتنى كۈچەيتىۋېتىدۇ.فۇجيەن ئۆلكىسى ئىككىنچى خەلق دوختۇرخانىسىنىڭ تال ۋە ئاشقازان كېسەللىكلىرى دوختۇرى ، دوكتور جاڭ خەيئو «ئورتاق بەھرىلىنىدىغان چوڭ دوختۇرلار» دا نەق مەيداندىن تارقىتىلغان باھار مەزگىلىدە جىگەرنى ئاسراش توغرىسىدا سۆھبەتلەشتى.باھار ئادەم بەدىنىدىكى مېتابولىزىم پائالىيىتىنىڭ يۇقىرى كۆتۈرۈلگەن پەسلى.خامۇشلۇققا مايىل كىشىلەردە جىگەر چى توختاپ قېلىشقا ئاسان گىرىپتار بولىدۇ ، بۇ سۇس سېرىق رەڭ ، ئۇيقۇ ياخشى بولماسلىق ۋە ئىشتىھانى تۆۋەنلىتىش بىلەن ئىپادىلىنىدۇ.ئەگەر جىگەر چى توختاپ قېلىش داۋاملاشسا ، جىگەرنىڭ ھەددىدىن زىيادە كۆپ ئوت ئاپىتىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ ، نەتىجىدە ئېغىز قۇرغاقلىشىش ، چوڭ تەرەت بوشاش قاتارلىق ئالامەتلەر كېلىپ چىقىدۇ.تېخىمۇ ئىلگىرىلەش بەلكىم باش قېيىش ، يۇقىرى قان بېسىم ، ھەتتا سەكتەنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن.شۇڭلاشقا ، باھار مەزگىلىدە جىگەرنى تەڭشەش ۋە ئوزۇقلۇق ئىنتايىن مۇھىم.
جۇڭگونىڭ قەدىمكى تېببىي تەتقىقاتچىلىرى بۇنىڭ تەسىرىنى تونۇپ يەتتىGanoderma lucidumجىگەردە 5000 نەچچە يىل ئىلگىرى.كلاسسىك تېكىست شېننوڭ بېن ساۋ جىڭ (ئىلاھىي دېھقانلارنىڭ ماتىرىيالى مېدىتسىنا) دا گانودېرما سۇيۇقلۇقىنىڭ «جىگەر چىنى تولۇقلاپ ، روھنى تىنىچلاندۇرالايدىغانلىقى» نى ئىسپاتلايدۇ ، شۇڭا گەنودېرما سۇيۇقلۇقى جىگەرنىڭ ساغلاملىقىغا پايدىلىق.ئەتىياز پەسلىدە ، جىگەرنى بېقىش ئالاھىدە مۇھىم ، گەنودېرما سۇيۇقلۇقىنى يېمەك-ئىچمىكىڭىزگە كىرگۈزۈش ئاقىلانە تاللاش.
Ganoderma lucidum جىگەرنى قۇۋۋەتلەشتە تىپىك جۇڭگو ئۆسۈملۈك دورىلىرىغا قارىغاندا تېخىمۇ ئۈنۈملۈك.
بەش مىڭ مېردىئاننىڭ ھەممىسىگە كىرەلەيدىغان ۋە بەش خىل ئىچكى ئەزانىڭ چىنىنى قۇۋۋەتلىيەلەيدىغان مىڭلىغان جۇڭگو ئۆسۈملۈكلىرى ئىچىدىكى بىردىنبىر ئەۋزەل دورىلىق ئۆسۈملۈك بولۇش سۈپىتى بىلەن ، گەنودېرما لۇكىدونىڭ ئوزۇقلۇق قىممىتى يۇقىرى ۋە دورىلىق قىممىتى ئىنتايىن يۇقىرى.
Ganoderma lucidumتەركىبىدە مول ئامىنو كىسلاتاسى ، ئاقسىل ، شۇنداقلا پولىساخارىد ۋە ترىتپېرېن بار.ئۇنىڭ جىگەرنى يوقىتىش رولى بولۇپلا قالماي ، كېسەللىك پەيدا قىلغۇچى ئامىللارنى يوقىتىشقىمۇ پايدىسى بار.Ganoderma lucidum ھەقىقەتەن جۇڭگونىڭ ئۆسۈملۈك دورىلىرى ئىچىدىكى جىگەر چىنى قۇۋۋەتلەشتىكى ئەڭ ياخشى تاللاش.باشقا جىگەرنى يوقىتىش دورىسى بىلەن سېلىشتۇرغاندا ، گەنودېرما سۇيۇقلۇقىنىڭ مۇلايىم خاراكتېرى قوشۇمچە ئەۋزەللىككە ئىگە.
«گەنودېرما سۇيۇقلۇقىنىڭ ۋىرۇسلۇق جىگەر ياللۇغىنى داۋالاشتىكى داۋالاش ئۈنۈمى جۇڭگونىڭ تىپىك ئۆسۈملۈك دورىلىرىنىڭكىدىن ئېشىپ كەتتى. جياڭسۇ ئۆلكىسى جيەنجىن خەلق دوختۇرخانىسى ئېلان قىلغان كلىنىكىلىق دوكلاتتا ، گەنودېرما لۇكسىد كاپسۇلىنى ھەر كۈنى 1 گرامدىن 9 گرامغىچە ئىستېمال قىلىدىغانلىقى كۆرسىتىلدى. نەچچە ئاي B تىپلىق جىگەر ياللۇغىنى داۋالاشتا جۇڭگونىڭ ئەنئەنىۋى تېبابىتى ، شياۋ چايخۇ تاڭ دورىسىغا قارىغاندا تېخىمۇ ياخشى ئۈنۈم بېرىدۇ. مەيلى بىمارنىڭ ئۆزى ھېس قىلغان كېسەللىك ئالامەتلىرى ، مۇناسىۋەتلىك كۆرسەتكۈچلەر ياكى بەدەن ئىچىدىكى ۋىرۇس يۈكى بولسۇن ، گەنودېرما گۇرۇپپىسى كۆرۈنەرلىك ياخشىلاندى ».(لىنجىدىن سىردىن ئىلىم-پەنگىچە ئۈزۈندە ، لىن جىبىن تۈزگەن ، بىرىنچى نەشرى ، 143-144-بەتلەر).
نېمىشقا؟Ganoderma lucidumجىگەر ياللۇغىغا قارشى ئۈنۈملۈكمۇ؟Ganoderma lucidum triterpenes ۋە Ganoderma lucidum polysaccharides مۇھىم رول ئوينايدۇ.
«ئومۇمىي جەھەتتىن ئالغاندا ، گەنودېرما لۇسىد ترىتپېرېن ۋە پولىساخارىدلار جىگەرنى قوغداشتا قوغداش رولىنى ئوينايدۇ. ئۇلار ئوكسىدلىنىشقا قارشى تۇرۇش ھەرىكىتى ، جىگەر ياللۇغىنىڭ كېسەللىك ئالامەتلىرىنى ياخشىلاش ، جىگەر تالا كېسىلىنى تىزگىنلەش ، جىگەرنىڭ ياغنىڭ يىغىلىشىنى ئازايتىش ۋە جىگەرنىڭ زەھەر تازىلاشنى كۈچەيتىش ئارقىلىق ئەمەلگە ئاشىدۇ. ئورگاننى ساقلاڭ ».(گەنودېرما بىلەن ساقىيىشتىن ئۈزۈندە ، ۋۇ تىڭياۋ تۈزگەن ، 142-143-بەتلەر)
باھار كۈنلىرىدە ، بىر ئىستاكان پەسىللىك ۋە ياشارتىدىغان گۈل چېيىدىن ھۇزۇرلىنىشقا ماس كېلىدۇ ، بولۇپمۇ ئارىلاشتۇرغانداGanoderma lucidum.بۇ بىرىكمە جىگەرنى تازىلاش ۋە رەڭنى ئاشۇرۇشنىڭ قوشۇمچە پايدىسى بار.
Ganoderma Lucidum Chrysanthemum Goji Berriesچاي
تەركىبى: ئورگانىكGanoderma lucidumتوغرالغان (10g) ، يېشىل چاي (3g) ، چىلان (خالىغانچە مىقدار) ، بۆرە مېغىزى (خالىغانچە).
ئۇسۇلى: گەنودېرما سۇيۇقلۇقى ، يېشىل چاي ، چۈچۈكبۇيا ۋە غوجى مېۋىسىنى بىر ئىستاكانغا سېلىپ ، مۇۋاپىق مىقداردا قايناقسۇ قۇيۇپ ، قاينىتىپ ئىستېمال قىلىڭ.
دورىلىق ئەسكەرتىش: بۇ چاينىڭ ئاچچىق-تاتلىق تەمى ، كىشىنى روھلاندۇرىدىغان ۋە روھلاندۇرىدىغان خۇسۇسىيىتى بار.ئۇ جىگەرنىڭ يۆنىلىشىگە ياردەم بېرىپ ، كۆزنى نۇرلاندۇرىدۇ ۋە ھارغىنلىقنى پەسەيتىدۇ.
Ganoderma lucidum Kuding چاي
تەركىبى: ئورگانىك گەنودېرما لۇسىدۇم پارچىلىرى (10g) ، كۇدىڭ چاي يوپۇرمىقى (6g).
ئۇسۇلى: Ganoderma lucidum پارچىلىرى ۋە كۇدىڭ چاي يوپۇرمىقىنى بىر ئىستاكانغا سېلىپ ، قايناقسۇ قۇيۇپ ، قاينىتىپ ئىستېمال قىلىڭ.
دورىلىق ئىزاھات: گەنودېرما سۇيۇقلۇقى ۋە كۇدىڭ چاي يوپۇرمىقىنىڭ ھەر ئىككىسى قان بېسىمنىڭ تۆۋەنلىشىنى ، خولېستېرىننىڭ مىقدارىنى تۆۋەنلىتىپ ، باش ئاغرىش ، قىزىل كۆز قاتارلىق كېسەللىك ئالامەتلىرىنى پەسەيتەلەيدىغان خۇسۇسىيەتكە ئىگە.بۇ چاي بۇ شارائىتقا ئىگە شەخسلەرگە ماس كېلىدۇ.
يوللانغان ۋاقتى: 18-مارتتىن 2024-يىلغىچە