نېرۋا ئاجىزلىقىنىڭ ئون تىپىك ئالامىتى
1. روھىي ۋە جىسمانى جەھەتتىن ھارغىنلىق ، كۈندۈزى ئۇيقۇ.
2. دىققەت قىلماسلىق.
3. يېقىنقى ئەستە تۇتۇش قابىلىيىتى تۆۋەنلەش.
4. مەسئۇلىيەتسىزلىك.
5. ھاياجانلىنىش .。
6. ئاۋاز ۋە نۇرغا سەزگۈر.
7. ئاچچىقلىنىش.
8. ئۈمىدسىز كەيپىيات.
9. ئۇيقۇ قالايمىقانلىشىش.
10. جىددىيلىشىش باش ئاغرىش

ئۇزۇن مۇددەت نېرۋا ئاجىزلىقى ۋە ئۇيقۇسىزلىق مەركىزىي نېرۋا سىستېمىسىنىڭ قالايمىقانلىشىشى ، نېرۋانىڭ قوزغىلىشى ۋە تورمۇزلىنىشنىڭ قالايمىقانلىشىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ ، نەتىجىدە ئاپتوماتىك مۇلازىمەت (سىمپاتىك نېرۋا ۋە پاراسىمپاتىك نېرۋا) ئىقتىدارى قالايمىقانلىشىشنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ.ئۆلۈشنىڭ ئالامەتلىرى باش قېيىش ، باش قېيىش ، ئەستە تۇتۇش قابىلىيىتى ئاجىزلاش ، ئىشتىھا تۇتۇلۇش ، يۈرەك سېلىش ، نەپەس ئېلىش قاتارلىقلار قاتارلىقلارنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ. كېسەللىكنىڭ تەرەققىي قىلىشىغا ئەگىشىپ ، ئىچكى ئاجراتما ۋە ئىممۇنىتېت سىستېمىسىدىكى نورمالسىزلىقلارغا دىئاگنوز قويۇلۇشى مۇمكىن.جىنسىي ئاجىزلىق ، ھەيز قالايمىقانلىشىش ياكى ئىممۇنىتېت كەملىك كېلىپ چىقىشى مۇمكىن.ئاخىرىدا ، تەرتىپسىز نېرۋا-ئىچكى ئاجراتما-ئىممۇنىتېت سىستېمىسى يامان سۈپەتلىك ئايلىنىشنىڭ بىر قىسمىغا ئايلىنىدۇ ، بۇ نېرۋا ئاجىزلىق بىمارلىرىنىڭ سالامەتلىكى ۋە ساغلاملىقىنى تېخىمۇ ناچارلاشتۇرىدۇ.كۆپ ئۇچرايدىغان گىپنوز پەقەت نېرۋا خاراكتېرلىك كېسەللىك ئالامەتلىرىنى داۋالىيالايدۇ.ئۇلار بىمارنىڭ نېرۋا-ئىچكى ئاجراتما-ئىممۇنىتېت سىستېمىسىدا ساقلانغان يىلتىز مەسىلىسىنى ھەل قىلمايدۇ.[يۇقارقى تېكىست لىن جىبىننىڭ ماقالىسىدىن تاللانغان »Lingzhi، سىردىن ئىلىم-پەنگىچە »، بېيجىڭ ئۇنىۋېرسىتېتى تېببىي نەشرىياتى ، 2008.5 P63]

Reishi mushroomنېرۋا ئاجىزلىق بىمارلىرىنىڭ ئۇيقۇسىزلىقىغا كۆرۈنەرلىك تەسىر كۆرسىتىدۇ.باشقۇرۇشتىن كېيىنكى 1-2 ھەپتە ئىچىدە ، بىمارلارنىڭ ئۇيقۇ سۈپىتى ، ئىشتىھاسى تۇتۇلۇش ، ئورۇقلاش ، ئەستە تۇتۇش قابىلىيىتى ۋە قۇۋۋىتى يۇقىرى كۆتۈرۈلۈپ ، يۈرەك سېلىش ، باش ئاغرىش ۋە ئەگەشمە كېسەللىكلەر يېنىكلەيدۇ ياكى يوقىلىدۇ.ئەمەلىي داۋالاش ئۈنۈمى كونكرېت ئەھۋاللارنىڭ مىقدارى ۋە داۋالاش ۋاقتىغا باغلىق.ئادەتتە ، چوڭراق دورا ۋە ئۇزۇنراق داۋالاش ۋاقتى تېخىمۇ ياخشى ئۈنۈم بېرىدۇ.

دورىگەرلىك تەتقىقاتىدا كۆرسىتىلىشىچە ، لىڭجى ئاپتونومىيە پائالىيىتىنى كۆرۈنەرلىك ئازايتقان ، پېنتوباربىت كەلتۈرۈپ چىقارغان ئۇيقۇ ۋاقتىنى قىسقارتقان ، ھەمدە پېنتوبارىتتا داۋالانغان چاشقاننىڭ ئۇخلاش ۋاقتىنى ئۇزارتقان ، بۇ لىڭجىنىڭ سىناق قىلىنغان ھايۋانلارغا نىسبەتەن تىنچلاندۇرۇش رولى بارلىقىنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ.

تىنىچلاندۇرۇش ئىقتىدارىدىن باشقا ، لىڭجىنىڭ ئائىلىدە قان يېتىشمەسلىكنى تەڭشەش ئۈنۈمى ئۇنىڭ نېرۋا ئاجىزلىقى ۋە ئۇيقۇسىزلىقىغا تەسىر كۆرسەتكەن بولۇشى مۇمكىن.Homeostasis نى تەڭشەش ئارقىلىق ،Ganoderma lucidumقالايمىقان نېرۋا-ئىچكى ئاجراتما-ئىممۇنىتېت سىستېمىسىنى ئەسلىگە كەلتۈرۈپ ، نېرۋا-ئۇيقۇسىزلىق دەۋرىنى ئۈزۈۋېتىدۇ.بۇنىڭ بىلەن بىمارنىڭ ئۇيقۇسى ياخشىلىنىپ ، باشقا كېسەللىك ئالامەتلىرى يېنىكلەيدۇ ياكى يوقىتىلىدۇ.[يۇقارقى تېكىست لىن جىبىننىڭ «لىڭجى ، سىردىن ئىلىم-پەنگىچە» بېيجىڭ ئۇنىۋېرسىتېتى تېببىي نەشرىياتى ، 2008.5 P63-64] دىن تاللانغان]

مىڭ يىللىق ساغلاملىق مەدەنىيىتىدىن ئۆتۈڭ
ھەممەيلەنگە ۋېلنېسقا تۆھپە قوشۇڭ