神经衰弱的十大典型症状
1.精神、身体疲劳，白天嗜睡。
2、注意力不集中。
3、近期记忆力下降。
4.反应迟钝。
5.兴奋。
6.对声音和光敏感。
7、烦躁。
8.悲观情绪。
9.睡眠障碍。
10.紧张性头痛

长期神经衰弱、失眠可导致中枢神经系统紊乱，神经元兴奋性和抑制性功能障碍，导致植物神经（交感神经和副交感神经）功能紊乱。该疾病的症状可能包括头痛、头晕、记忆力减退、食欲不振、心悸、呼吸短促等。随着疾病的进展，可能会诊断出内分泌和免疫系统功能障碍。可能会导致阳痿、月经不调或免疫力低下。最终，紊乱的神经-内分泌-免疫系统成为恶性循环的一部分，进一步恶化神经衰弱患者的健康和福祉。普通安眠药只能治疗神经衰弱症状。它们不能解决患者神经内分泌免疫系统的根本问题。【以上文字节选自林志斌的《灵芝，从神秘到科学》，北京大学医学出版社，2008.5 P63]

灵芝蘑菇对于神经衰弱患者的失眠有显着的效果。用药后1-2周内，患者睡眠质量、食欲、体重增加、记忆力和精力改善，心悸、头痛及并发症减轻或消除。实际治疗效果取决于具体病例的剂量和疗程。一般来说，较大的剂量和较长的治疗周期往往会产生更好的效果。

药理研究表明，灵芝显着降低自主神经活动，缩短戊巴比妥诱导的睡眠潜伏期，增加戊巴比妥治疗小鼠的睡眠时间，表明灵芝对试验动物具有镇静作用。

除了镇静作用外，灵芝的体内平衡调节作用也可能有助于其治疗神经衰弱和失眠。通过体内平衡调节，灵芝可以恢复紊乱的神经-内分泌-免疫系统，中断神经衰弱-失眠的恶性循环。从而改善患者的睡眠并减轻或消除其他症状。【以上文字节选自林志斌着《灵芝，从神秘到科学》北京大学医学出版社，2008.5 P63-64]

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