ਬਸੰਤ ਵਿੱਚ ਮਾਰਚ ਜਿਗਰ ਨੂੰ ਪੋਸ਼ਣ ਦੇਣ ਦਾ ਸਹੀ ਸਮਾਂ ਹੈ।ਇਸ ਮਿਆਦ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੁੱਕਾ ਮੂੰਹ, ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਪੀਲੇ ਧੱਬੇ, ਭੁੱਖ ਨਾ ਲੱਗਣਾ, ਰਾਤ ਨੂੰ ਜਾਗਣਾ ਅਤੇ ਥਕਾਵਟ ਕਾਰਨ ਬੋਲਣ ਵਿੱਚ ਆਲਸ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਜਿਗਰ ਓਵਰਲੋਡ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।ਅੰਕੜੇ ਦੱਸਦੇ ਹਨ ਕਿ ਚੀਨ ਵਿੱਚ ਹਰ 5 ਵਿੱਚੋਂ 1 ਵਿਅਕਤੀ...
ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ