xzd1 (1)
ଷ୍ଟ୍ରୋକ ହେଉଛି ମାନବ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟର “ପ୍ରଥମ ହତ୍ୟାକାରୀ” |ଚାଇନାରେ ପ୍ରତି 12 ସେକେଣ୍ଡରେ ଏକ ନୂତନ ଷ୍ଟ୍ରୋକ୍ ରୋଗୀ ଅଛନ୍ତି ଏବଂ ପ୍ରତି 21 ସେକେଣ୍ଡରେ ଜଣେ ବ୍ୟକ୍ତି ଷ୍ଟ୍ରୋକ୍ରେ ମୃତ୍ୟୁ ବରଣ କରନ୍ତି |ଷ୍ଟ୍ରୋକ ଚାଇନାର ସବୁଠାରୁ ସାଂଘାତିକ ରୋଗରେ ପରିଣତ ହୋଇଛି।

ଜାନୁୟାରୀ 12 ରେ, ସ୍ନାୟୁବିଜ୍ଞାନ ବିଭାଗର ନିର୍ଦ୍ଦେଶକ ତଥା ଫୁଜିଆନ୍ ଦ୍ୱିତୀୟ ପିପୁଲ୍ସ ହସପିଟାଲର ସ୍ନାତକୋତ୍ତର ଶିକ୍ଷକ ଲିନ୍ ମିନ, GANOHERB ଦ୍ ly ାରା ସ୍ୱତନ୍ତ୍ର ଭାବରେ ପ୍ରସାରିତ ଫୁଜିଆନ୍ ନ୍ୟୁଜ୍ ବ୍ରୋଡକାଷ୍ଟ “ସେୟାର୍ ଡକ୍ଟର” ସ୍ତମ୍ଭର ଲାଇଭ୍ ପ୍ରସାରଣ କକ୍ଷ ପରିଦର୍ଶନ କରି ଆପଣଙ୍କୁ ଏକ ଜନ କଲ୍ୟାଣ ବକ୍ତୃତା ପ୍ରଦାନ କରିଥିଲେ। ଷ୍ଟ୍ରୋକ ପ୍ରତିରୋଧ ଏବଂ ଚିକିତ୍ସା ”ଲାଇଭ୍ ପ୍ରସାରଣର ଚମତ୍କାର ବିଷୟବସ୍ତୁକୁ ସମୀକ୍ଷା କରିବା | '
55
ଷ୍ଟ୍ରୋକ୍ ରୋଗୀଙ୍କୁ ଉଦ୍ଧାର କରିବା ପାଇଁ ସୁବର୍ଣ୍ଣ ଛଅ ଘଣ୍ଟା |

ଷ୍ଟ୍ରୋକ୍ ଲକ୍ଷଣଗୁଡିକର ଶୀଘ୍ର ସ୍ୱୀକୃତି:
:: ଅସୀମିତ ଚେହେରା ଏବଂ ବିଚ୍ଛିନ୍ନ ମୁଖ |
୨: ଗୋଟିଏ ବାହୁ ଉଠାଇବାକୁ ଅକ୍ଷମତା |
3: ଅସ୍ପଷ୍ଟ ବକ୍ତବ୍ୟ ଏବଂ ଅଭିବ୍ୟକ୍ତିରେ ଅସୁବିଧା |
ଯଦି ଜଣେ ରୋଗୀର ଉପରୋକ୍ତ ଲକ୍ଷଣ ଅଛି, ଦୟାକରି ଯଥାଶୀଘ୍ର ଜରୁରୀକାଳୀନ ନମ୍ବରକୁ କଲ କରନ୍ତୁ |

ଏହି କାର୍ଯ୍ୟକ୍ରମରେ ନିର୍ଦ୍ଦେଶକ ଲିନ ବାରମ୍ବାର ଗୁରୁତ୍ୱାରୋପ କରିଥିଲେ: “ସମୟ ହେଉଛି ମସ୍ତିଷ୍କ।ଷ୍ଟ୍ରୋକ୍ ଆରମ୍ଭ ହେବାର ଛଅ ଘଣ୍ଟା ହେଉଛି ମୁଖ୍ୟ ସମୟ |ଏହି ସମୟ ମଧ୍ୟରେ ଜାହାଜକୁ ପ୍ରତିଫଳିତ କରାଯାଇପାରିବ କି ନାହିଁ ତାହା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଅଟେ। ”

ଷ୍ଟ୍ରୋକ୍ ଆରମ୍ଭ ହେବା ପରେ ସା four ଼େ ଚାରି ଘଣ୍ଟା ମଧ୍ୟରେ ରକ୍ତଭଣ୍ଡାର ଖୋଲିବା ପାଇଁ ଶିରାଭ୍ୟନ୍ତର ଥ୍ରୋମ୍ବୋଲାଇସିସ୍ ବ୍ୟବହାର କରାଯାଇପାରେ |ବଡ଼ ରକ୍ତଭଣ୍ଡାର ଆକ୍ଲୁସିଅନ୍ ଥିବା ରୋଗୀଙ୍କ ରକ୍ତବାହୀ ଥ୍ରୋମ୍ବସ୍ ଅପସାରଣ କରି ଖୋଲାଯାଇପାରେ |ଥ୍ରୋମେକ୍ଟୋମି ପାଇଁ ସର୍ବୋତ୍ତମ ସମୟ ଷ୍ଟ୍ରୋକ ଆରମ୍ଭ ହେବାର ଛଅ ଘଣ୍ଟା ମଧ୍ୟରେ, ଏବଂ ଏହା କେତେକ ରୋଗୀଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ 24 ଘଣ୍ଟା ମଧ୍ୟରେ ବୃଦ୍ଧି କରାଯାଇପାରେ |

ଏହି ଚିକିତ୍ସା ପଦ୍ଧତି ମାଧ୍ୟମରେ, ମସ୍ତିଷ୍କ ଟିସୁ ଯାହା ଏପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ନେକ୍ରୋଟିକ୍ ହୋଇନାହିଁ, ସର୍ବାଧିକ ପରିମାଣରେ ସଞ୍ଚୟ ହୋଇପାରିବ ଏବଂ ମୃତ୍ୟୁହାର ଏବଂ ଅକ୍ଷମତା ହାର ହ୍ରାସ କରାଯାଇପାରେ |କିଛି ରୋଗୀ କ any ଣସି ସିକ୍ୱେଲା ଛାଡି ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ସୁସ୍ଥ ହୋଇପାରନ୍ତି |

ଏହି କାର୍ଯ୍ୟକ୍ରମରେ ନିର୍ଦ୍ଦେଶକ ଲିନ ମଧ୍ୟ ଉଲ୍ଲେଖ କରିଛନ୍ତି: “ଚାରି ଜଣ ଷ୍ଟ୍ରୋକ୍ ରୋଗୀଙ୍କ ମଧ୍ୟରୁ ଜଣେ ପ୍ରାରମ୍ଭିକ ଚେତାବନୀ ପାଇବେ।ଯଦିଓ ଏହା କେବଳ ସ୍ୱଳ୍ପ ମିଆଦି ପରିସ୍ଥିତି, ଏଥିପ୍ରତି ଧ୍ୟାନ ଦେବା ଆବଶ୍ୟକ। ”

ଯଦି ନିମ୍ନଲିଖିତ ସ୍ୱଳ୍ପ ମିଆଦି ଚେତାବନୀ ଚିହ୍ନ ଦେଖାଯାଏ, ଠିକ୍ ସମୟରେ ଚିକିତ୍ସା ପାଇଁ ଧ୍ୟାନ ଦିଅନ୍ତୁ:
1. ଗୋଟିଏ ଅଙ୍ଗ (ମୁହଁ ସହିତ କିମ୍ବା ବିନା) ଦୁର୍ବଳ, ଅସ୍ପଷ୍ଟ, ଭାରୀ କିମ୍ବା ଅସ୍ଥିର;
Sl।

“ଡାକ୍ତରଖାନାରେ ଷ୍ଟ୍ରୋକ ରୋଗୀଙ୍କ ପାଇଁ ସବୁଜ ଚ୍ୟାନେଲ ଅଛି।ଜରୁରୀକାଳୀନ ଫୋନ୍ ଡାଏଲ୍ କରିବା ପରେ ଡାକ୍ତରଖାନା ରୋଗୀମାନଙ୍କ ପାଇଁ ସବୁଜ ଚ୍ୟାନେଲ ଖୋଲିଛି ଯେତେବେଳେ ସେମାନେ ଆମ୍ବୁଲାନ୍ସରେ ଅଛନ୍ତି।ସମସ୍ତ ପ୍ରକ୍ରିୟା ସମାପ୍ତ ହେବା ପରେ ଡାକ୍ତରଖାନାରେ ପହଞ୍ଚିବା ମାତ୍ରେ ସେମାନଙ୍କୁ ସିଟି ରୁମକୁ ପରୀକ୍ଷା ପାଇଁ ପଠାଯିବ |“ନିର୍ଦ୍ଦେଶକ ଲିନ କହିଛନ୍ତି।

1. ରୋଗୀ ସି.ଟି ରୁମରେ ପହଞ୍ଚିବା ପରେ, ମୁଖ୍ୟ ଯାଞ୍ଚ ହେଉଛି ରକ୍ତବାହୀ ଅବରୋଧ ହୋଇଛି କି ଭାଙ୍ଗି ଯାଇଛି କି ନାହିଁ |ଯଦି ଏହାକୁ ଅବରୋଧ କରାଯାଏ, ତେବେ ରୋଗୀଙ୍କୁ ସା and େ ଚାରି ଘଣ୍ଟା ମଧ୍ୟରେ medicine ଷଧ ଦିଆଯିବା ଉଚିତ୍, ଯାହାକି ଥ୍ରୋମ୍ବୋଲିଟିକ୍ ଥେରାପି |
2. ସ୍ନାୟୁଗତ ଇଣ୍ଟରଭେନସନାଲ ଥେରାପି, କେତେକ ଭାସ୍କୁଲାର ଅବରୋଧ ସମସ୍ୟାର ସମାଧାନ ପାଇଁ ଯାହା drugs ଷଧ ସମାଧାନ କରିପାରିବ ନାହିଁ, ଏହାକୁ ଇଣ୍ଟ୍ରାଭାସ୍କୁଲାର ଇଣ୍ଟରଭେନସନାଲ ଥେରାପି ମଧ୍ୟ କୁହାଯାଏ |
3. ଚିକିତ୍ସା ସମୟରେ, ଜଣେ ବିଶେଷଜ୍ଞଙ୍କ ପରାମର୍ଶ ଅନୁସରଣ କରନ୍ତୁ |

ସାଧାରଣ କାରଣ ଯାହା ଷ୍ଟ୍ରୋକ ପାଇଁ ପ୍ରଥମ ସହାୟତାକୁ ବିଳମ୍ବ କରିପାରେ |
1. ରୋଗୀର ସମ୍ପର୍କୀୟମାନେ ଏଥିପ୍ରତି ଧ୍ୟାନ ଦିଅନ୍ତି ନାହିଁ |ସେମାନେ ସର୍ବଦା ଅପେକ୍ଷା କରିବାକୁ ଏବଂ ଦେଖିବାକୁ ଚାହାଁନ୍ତି, ଏବଂ ତାପରେ ପାଳନ କରନ୍ତି;
2. ସେମାନେ ଭୁଲ୍ ଭାବରେ ବିଶ୍ believe ାସ କରନ୍ତି ଯେ ଏହା ଅନ୍ୟାନ୍ୟ କାରଣରୁ ଘଟିଥିବା ଏକ ଛୋଟ ସମସ୍ୟା ଅଟେ;
3. ଖାଲି ବସା ବୃଦ୍ଧମାନେ ଅସୁସ୍ଥ ହେବା ପରେ, ସେମାନଙ୍କୁ ଜରୁରୀକାଳୀନ ନମ୍ବର ଡାଏଲ୍ କରିବାରେ କେହି ସାହାଯ୍ୟ କରନ୍ତି ନାହିଁ;
4. ଅନ୍ଧ ଭାବରେ ବଡ଼ ଡାକ୍ତରଖାନା ଅନୁସରଣ କରିବା ଏବଂ ନିକଟସ୍ଥ ଡାକ୍ତରଖାନା ତ୍ୟାଗ କରିବା |

ଷ୍ଟ୍ରୋକକୁ କିପରି ରୋକାଯାଇପାରିବ?
ଇସକେମିକ୍ ଷ୍ଟ୍ରୋକ୍ ର ପ୍ରାଥମିକ ପ୍ରତିରୋଧ: ଅସାମାଜିକ ରୋଗୀଙ୍କଠାରେ ଷ୍ଟ୍ରୋକ୍ ହେବାର ଆଶଙ୍କା ହ୍ରାସ କରିବା ମୁଖ୍ୟତ risk ବିପଦ କାରଣଗୁଡ଼ିକ ସହିତ କାରବାର କରିଥାଏ |

ଇସକେମିକ୍ ଷ୍ଟ୍ରୋକର ଦ୍ Secondary ିତୀୟ ପ୍ରତିରୋଧ: ଷ୍ଟ୍ରୋକ୍ ରୋଗୀଙ୍କ ପୁନରାବୃତ୍ତି ଆଶଙ୍କା ହ୍ରାସ କରିବା |ପ୍ରଥମ ଷ୍ଟ୍ରୋକ୍ ପରେ ପ୍ରଥମ ଛଅ ମାସ ହେଉଛି ପୁନରାବୃତ୍ତି ହେବାର ସର୍ବାଧିକ ବିପଦ |ତେଣୁ, ପ୍ରଥମ ଷ୍ଟ୍ରୋକ୍ ପରେ ଯଥାଶୀଘ୍ର ଦଳୀୟ ପ୍ରତିରୋଧ କାର୍ଯ୍ୟ କରାଯିବା ଆବଶ୍ୟକ |

ଷ୍ଟ୍ରୋକ୍ ପାଇଁ ବିପଦ କାରଣଗୁଡିକ:
ବିପଦ କାରଣଗୁଡିକ ଯାହା ଏଥିରେ ହସ୍ତକ୍ଷେପ ହୋଇପାରିବ ନାହିଁ: ବୟସ, ଲିଙ୍ଗ, ଜାତି, ପରିବାର ବଂଶାନୁକ୍ରମିକ |
2. ବିପଦ କାରଣଗୁଡିକ ଯାହା ଏଥିରେ ହସ୍ତକ୍ଷେପ କରାଯାଇପାରେ: ଧୂମପାନ, ମଦ୍ୟପାନ;ଅନ୍ୟ ଅସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟକର ଜୀବନଶ les ଳୀ;ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପ;ହୃଦ ରୋଗ;ମଧୁମେହ;ଡିସଲିପିଡେମିଆ;ମେଦବହୁଳତା |

ନିମ୍ନଲିଖିତ ଖରାପ ଜୀବନଶ les ଳୀ ଷ୍ଟ୍ରୋକର ଆଶଙ୍କା ବ increase ାଇବ:
1. ଧୂମପାନ, ମଦ୍ୟପାନ;
2. ବ୍ୟାୟାମର ଅଭାବ;
3. ଅସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟକର ଖାଦ୍ୟ (ଅତ୍ୟଧିକ ତେଲିଆ, ଅତ୍ୟଧିକ ଲୁଣିଆ ଇତ୍ୟାଦି) |

ସମସ୍ତେ ବ୍ୟାୟାମକୁ ମଜବୁତ କରିବା ସହ ପନିପରିବା, ଫଳ, ଶସ୍ୟ, କ୍ଷୀର, ମାଛ, ଡାଲି, କୁକୁଡ଼ା ଏବଂ ପତଳା ମାଂସ ପରି ଅଧିକ ସୁସ୍ଥ ଖାଦ୍ୟ ଖାଇବା ଏବଂ ସନ୍ତୁଳିତ ଚର୍ବି ଏବଂ କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ୍ର ମାତ୍ରା ହ୍ରାସ କରିବା ଏବଂ ଲୁଣର ମାତ୍ରା ହ୍ରାସ କରିବା ପାଇଁ ପରାମର୍ଶ ଦିଆଯାଇଛି | ।

ଲାଇଭ୍ ପ୍ରଶ୍ନ ଏବଂ ଉତ୍ତର |

ପ୍ରଶ୍ନ 1: ମାଇଗ୍ରେନ୍ ଷ୍ଟ୍ରୋକ୍ ସୃଷ୍ଟି କରେ କି?
ନିର୍ଦ୍ଦେଶକ ଲିନ ଉତ୍ତର ଦିଅନ୍ତି: ମାଇଗ୍ରେନ୍ ଷ୍ଟ୍ରୋକ ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ |ମାଇଗ୍ରେନର କାରଣ ହେଉଛି ରକ୍ତଭଣ୍ଡାରର ଅସ୍ୱାଭାବିକ ସଂକୋଚନ ଏବଂ ବିସ୍ତାର |ଯଦି ଭାସ୍କୁଲାର ଷ୍ଟେନୋସିସ୍ ଥାଏ, କିମ୍ବା ଭାସ୍କୁଲାର ମାଇକ୍ରୋଏନ୍ୟୁରିଜିମ୍ ଥାଏ, ତେବେ ଅସ୍ୱାଭାବିକ ସଂକୋଚନ କିମ୍ବା ବିସ୍ତାର ପ୍ରକ୍ରିୟାରେ ଷ୍ଟ୍ରୋକ୍ ହୋଇପାରେ |କିଛି ଭାସ୍କୁଲାର ମୂଲ୍ୟାଙ୍କନ କରିବାକୁ ପରାମର୍ଶ ଦିଆଯାଇଛି, ଯେପରିକି ଭାସ୍କୁଲାର ଷ୍ଟେନୋସିସ୍ କିମ୍ବା ଭାସ୍କୁଲାର ମାଲଫର୍ମେସନ୍ ଆନ୍ୱେରାଇଜିମ୍ ଅଛି କି ନାହିଁ ଯାଞ୍ଚ କରିବା |ଭାସ୍କୁଲାର ରୋଗ ହେତୁ ସରଳ ମାଇଗ୍ରେନ କିମ୍ବା ମାଇଗ୍ରେନର କ୍ଲିନିକାଲ ଲକ୍ଷଣ ସମାନ ନୁହେଁ |

ପ୍ରଶ୍ନ ୨: ବାସ୍କେଟବଲ୍ର ଅତ୍ୟଧିକ ଖେଳିବା ଦ୍ୱାରା ଗୋଟିଏ ବାହୁ ଅନିଚ୍ଛାକୃତ ଭାବରେ ବ rise ଼ିଯାଏ ଏବଂ ପଡେ, କିନ୍ତୁ ପରଦିନ ଏହା ସ୍ୱାଭାବିକ ଅବସ୍ଥାକୁ ଫେରିଯାଏ |ଏହା ଷ୍ଟ୍ରୋକର ଲକ୍ଷଣ କି?
ନିର୍ଦ୍ଦେଶକ ଲିନ ଉତ୍ତର ଦିଅନ୍ତି: ଗୋଟିଏ ପାର୍ଶ୍ୱ ଅଙ୍ଗର କିଛି ଅସ୍ଥିରତା କିମ୍ବା ଦୁର୍ବଳତା ଷ୍ଟ୍ରୋକର ଲକ୍ଷଣ ନୁହେଁ |ଏହା କେବଳ ଥକ୍କା କିମ୍ବା ଗର୍ଭାଶୟ ମେରୁଦଣ୍ଡ ରୋଗ ହୋଇପାରେ |

ପ୍ରଶ୍ନ :: ଜଣେ ବୟସ୍କ ବ୍ୟକ୍ତି ପିଇବା ପରେ ଖଟରୁ ଖସିପଡିଥିଲେ |ଯେତେବେଳେ ତାଙ୍କୁ ମିଳିଲା, ଏହା 20 ଘଣ୍ଟା ପରେ ହୋଇସାରିଛି |ତା’ପରେ ରୋଗୀଙ୍କୁ ମସ୍ତିଷ୍କ ଇନଫାର୍କସନ ଚିହ୍ନଟ କରାଯାଇଥିଲା।ଚିକିତ୍ସା ପରେ, ମସ୍ତିଷ୍କ ଏଡିମା ମୁକ୍ତ ହେଲା |ରୋଗୀକୁ ପୁନର୍ବାସ ବିଭାଗକୁ ସ୍ଥାନାନ୍ତର କରାଯାଇପାରିବ କି?
ନିର୍ଦ୍ଦେଶକ ଲିନ ଉତ୍ତର ଦିଅନ୍ତି: ଯଦି ତୁମର ବୟସ୍କଙ୍କ ଅବସ୍ଥା ବର୍ତ୍ତମାନ ଭଲ ହୋଇଯାଉଛି, ଏଡିମା କମିଯାଏ, ଏବଂ କ related ଣସି ସମ୍ବନ୍ଧୀୟ ଜଟିଳତା ନଥାଏ, ତୁମର ପ୍ରାଚୀନ ସକ୍ରିୟ ପୁନର୍ବାସ ଚିକିତ୍ସା କରିପାରିବେ |ସେହି ସମୟରେ, ତୁମେ ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ବିପଦ କାରଣଗୁଡ଼ିକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବା ଉଚିତ ଏବଂ ଏହାର କାରଣ ଖୋଜିବାକୁ ପଡିବ |ପୁନ habil ଥଇଥାନ ବିଭାଗକୁ କେବେ ସ୍ଥାନାନ୍ତର କରାଯିବ ସେ ସମ୍ବନ୍ଧରେ, ଆମକୁ ଉପସ୍ଥିତ ବିଶେଷଜ୍ଞଙ୍କ ପରାମର୍ଶ ଅନୁସରଣ କରିବାକୁ ପଡିବ, ଯିଏ ରୋଗୀର ଅବସ୍ଥା ବିଷୟରେ ସାମଗ୍ରିକ ମୂଲ୍ୟାଙ୍କନ କରିବେ |

ପ୍ରଶ୍ନ 4: ମୁଁ 20 ବର୍ଷ ଧରି ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପର medicines ଷଧ ସେବନ କରୁଛି |ପରେ, ପରୀକ୍ଷା ସମୟରେ ଡାକ୍ତର ଜାଣିବାକୁ ପାଇଲେ ଯେ ମୋର ମସ୍ତିଷ୍କ ରକ୍ତସ୍ରାବ ଏବଂ ଷ୍ଟ୍ରୋକ୍ ହୋଇଛି, ତେଣୁ ମୁଁ ଏକ ଅପରେସନ୍ ଅନୁଭବ କଲି।ବର୍ତ୍ତମାନ କ se ଣସି ସିକ୍ୱେଲ ମିଳିନାହିଁ |ଭବିଷ୍ୟତରେ ଏହି ରୋଗ ପୁନରାବୃତ୍ତି ହେବ କି?
ନିର୍ଦ୍ଦେଶକ ଲିନ ଉତ୍ତର ଦିଅନ୍ତି: ଏହାର ଅର୍ଥ ଆପଣ ଭଲ ପରିଚାଳନା କରିଛନ୍ତି |ଏହି ଷ୍ଟ୍ରୋକ୍ ଆପଣଙ୍କୁ କ fat ଣସି ସାଂଘାତିକ blow ଟକା ଦେଇନଥିଲା |ପ୍ରକୃତରେ କିଛି ପୁନରାବୃତ୍ତି କାରକ ଅଛି |ଭବିଷ୍ୟତରେ ଆପଣଙ୍କୁ କଣ କରିବାକୁ ପଡିବ ତାହା ହେଉଛି ଆପଣଙ୍କର ରକ୍ତଚାପକୁ କଠୋର ଭାବରେ ପରିଚାଳନା କରିବା ଏବଂ ଏହାକୁ ଏକ ଭଲ ସ୍ତରରେ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବା, ଯାହା ପୁନରାବୃତ୍ତି ରୋକାଯାଇପାରିବ |
gan (5)
ସହସ୍ର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସଂସ୍କୃତି ଉପରେ ପାସ୍ କର |
ସମସ୍ତଙ୍କ ପାଇଁ ସୁସ୍ଥତା ପାଇଁ ଯୋଗଦାନ କରନ୍ତୁ |

 


ପୋଷ୍ଟ ସମୟ: ଜାନ -15-2021

ଆମକୁ ବାର୍ତ୍ତା ପଠାନ୍ତୁ:

ତୁମର ବାର୍ତ୍ତା ଏଠାରେ ଲେଖ ଏବଂ ଆମକୁ ପଠାନ୍ତୁ |
<