Einkamerki Apahöfuðsveppaútdráttur, Hericum Erinaceus útdráttur, útdrætti úr ljónasveppum fyrir heila og maga

Hericium erinaceus (einnig kallaður ljónasveppur, apahaussveppur, skeggtönnsveppur, satírskegg, skeggbroddsveppur, pom pom sveppur eða skeggtönnsveppur) er matur og lækningasveppur sem tilheyrir tannsveppahópnum.Hann er upprunninn í Norður-Ameríku, Evrópu og Asíu og er hægt að bera kennsl á hann á löngum hryggjum (meiri en 1 cm að lengd), útliti á harðviði og tilhneigingu til að vaxa eina kekki af hangandi hryggjum. Hægt er að villa á Hericium erinaceus fyrir aðrar tegundir af Hericium , sem eru allt vinsælar matvörur sem vaxa á sama sviði.Í náttúrunni eru þessir sveppir algengir síðsumars og falla á harðviði, sérstaklega ameríska beyki.

Helstu hlutverk Lions faxsvepps

1.Ljónsfax gæti gagnast eldri fullorðnum með væga vitræna skerðingu, samkvæmt lítilli rannsókn sem birt var í Phytotherapy Research árið 2009. Fyrir rannsóknina gáfu vísindamenn 30 eldri fullorðnum með væga vitræna skerðingu til að taka annaðhvort ljónamakkaþykkni eða lyfleysu á hverjum degi í 16 vikur.Í vitsmunaprófum sem gefin voru í vikum 8, 12 og 16 í rannsókninni sýndu meðlimir makahóps ljónsins marktækt meiri framför samanborið við meðlimi lyfleysuhópsins

2. Hericium erinaceus getur nært líffæri og getur læknað langvarandi magabólgu, skeifugarnarsár og annað
enteron sjúkdóma.
3. Það getur einnig bætt ónæmiskerfi fólks.
4. Það inniheldur ómettaðar fitusýrur sem eru góðar fyrir blóðrásina og geta dregið úr blóði
kólesteríninnihald, svo Hericium erinaceus er líka tilvalin fæða fyrir þá sem eru með mikið blóð
þrýstingi eða með hjarta- eða æðasjúkdóma.