شخصي لیبل د مونکي هیډ مشروم استخراج، د هیریکوم ایرینیسس استخراج، د مغز او معدې لپاره د شیر ماني مشروم استخراج
Hericium erinaceus (د زمري د مچۍ مشروم، د بندر د سر مشروم، د ږیرې د غاښونو مشروم، د ستیر ږیره، د ږیرې هیج هاګ مشروم، پوم پوم مشروم، یا د غاښونو فنګس) یو خوراکي او طبي مرخیړی دی چې د غاښونو فنګس ګروپ پورې اړه لري.د شمالي امریکا، اروپا او آسیا اصلي ټاټوبی د هغې د اوږدې نخاعې (له 1 سانتي مترو څخه زیات اوږدوالی)، په سختو لرګیو کې د هغې بڼه او د نخاعي نخاعو د یوې ټوټې وده کولو تمایل په واسطه پیژندل کیدی شي. هیریسیم ایرینیسس د هیریسیم د نورو ډولونو لپاره غلط کیدی شي. ، کوم چې ټول مشهور خوراکي توکي دي چې په ورته حد کې وده کوي.په ځنګل کې، دا مرخیړي د دوبي په وروستیو کې عام دي او په سختو لرګیو کې راټیټیږي، په ځانګړې توګه د امریکا بیچ.
د لینز مینې مشروم اصلي دندې
1. د زمري خټکی کولی شي زاړه بالغانو ته د معتدل ادراکي نیمګړتیا سره ګټه ورسوي ، د یوې کوچنۍ مطالعې له مخې چې په 2009 کې د Phytotherapy Research کې خپره شوې. د مطالعې لپاره ، څیړونکو 30 زاړه بالغان چې معتدل ادراکي نیمګړتیا لري ګمارل شوي ترڅو هره ورځ د زمري مانې استخراج یا پلیسبو واخلي. 16 اونۍ.په ادراکي ازموینو کې چې د مطالعې په اتو ، 12 او 16 اونیو کې ورکړل شوي ، د زمري مینې ډلې غړو د پلیسبو ګروپ غړو په پرتله د پام وړ ښه والی ښودلی.
2. Hericium erinaceus کولی شي غړي تغذیه کړي، او کولی شي د مزمن معدې، ډوډینم السر او نورو درملنه وکړي.
د انترن ناروغۍ.
3. دا د خلکو د معافیت سیسټم هم ښه کولی شي.
4. دا غیر مشبوع شحمي اسیدونه لري کوم چې د وینې جریان لپاره ګټور دي او کولی شي وینه کمه کړي
د کولیسټرین مینځپانګه ، له همدې امله هیریسیم ایرینیسیس د هغو کسانو لپاره هم غوره خواړه دي چې د وینې لوړ وي
فشار یا د زړه یا وینې رګونو ناروغۍ سره.
