Хувийн шошготой сармагчны толгой мөөгний ханд, Hericum Erinaceus ханд, тархи, ходоодонд зориулсан арслангийн дэл мөөгний ханд

Hericium erinaceus (арслангийн дэл мөөг, сармагчин толгойт мөөг, сахалтай шүдтэй мөөг, сатирын сахал, сахалтай зараа мөөг, пом пом мөөг, сахалтай шүдний мөөг гэж нэрлэдэг) нь шүдний мөөгөнцөрт багтдаг хүнсний болон эмийн мөөг юм.Хойд Америк, Европ, Ази тивийн уугуул түүнийг урт нуруу (1 см-ээс их урт), хатуу модон дээр харагдах байдал, унжсан нурууны ганц бөөгнөрөл ургах хандлагаар нь ялгаж болно. Hericium erinaceus нь бусад төрлийн Hericium-тай андуурч болно. , эдгээр нь бүгд ижил хүрээнд ургадаг алдартай хүнсний бүтээгдэхүүн юм.Зэрлэг байгальд эдгээр мөөг нь зуны сүүлээр түгээмэл байдаг бөгөөд хатуу мод, ялангуяа америк шаргал мод дээр унадаг.

Арслангийн дэл мөөгний үндсэн үүрэг

2009 онд Phytotherapy Research сэтгүүлд нийтлэгдсэн жижиг судалгаагаар арслангийн дэл нь бага зэргийн танин мэдэхүйн бэрхшээлтэй өндөр настнуудад ашигтай байж болох юм. Судалгаанд зориулж судлаачид бага зэргийн танин мэдэхүйн бэрхшээлтэй 30 ахмад настанг өдөр бүр арслангийн дэл эсвэл плацебо уухыг томилсон. 16 долоо хоног.Судалгааны найм, 12, 16 дахь долоо хоногт хийсэн танин мэдэхүйн тестүүдэд арслангийн дэлийн бүлгийн гишүүд плацебо бүлгийн гишүүдтэй харьцуулахад мэдэгдэхүйц сайжирсан байна.

2. Hericium erinaceus нь эд эрхтнийг тэжээж, ходоодны архаг өвчин, арван хоёр нугасны шархлаа болон бусад өвчнийг анагаана.
энтероны өвчин.
3. Мөн хүний ​​дархлааг сайжруулна.
4. Цусны эргэлтэнд сайнаар нөлөөлдөг ханаагүй тосны хүчлүүд агуулагддаг бөгөөд цусыг багасгадаг.
Холестерины агууламж өндөр байдаг тул Hericium erinaceus нь цус ихтэй хүмүүст тохиромжтой хоол юм
даралт эсвэл зүрх судасны өвчинтэй.