Tại sao con người già đi?Sự gia tăng của các gốc tự do là nguyên nhân chính dẫn đến lão hóa.Gốc tự do là thứ mà người ta gọi là rác do tế bào tạo ra trong quá trình trao đổi chất, hình thành nên lipid peroxid trong màng sinh học, gây ra những thay đổi về cấu trúc và chức năng của tế bào, dẫn đến tổn thương các cơ quan và mô.Lão hóa, khối u, bệnh tim mạch, viêm nhiễm và các bệnh tự miễn đều liên quan đến quá trình peroxid hóa lipid và sản xuất gốc tự do quá mức.Các thí nghiệm đã chỉ ra rằngnấm linh chilà một chất chống oxy hóa và có tác dụng nhặt gốc tự do.Trong các thí nghiệm trên chuột, người ta đã xác nhận rằng Ganoderma lucidum polysacarit có thể làm giảm sự tạo ra các gốc tự do trong đại thực bào phúc mạc chuột, loại bỏ các gốc oxy tự do hoạt động, ức chế peroxid hóa lipid, cải thiện tỷ lệ sống sót của tế bào và đóng vai trò chống lão hóa.[Văn bản của đoạn này được chọn từ "Nói về nấm linh chi kéo dài tuổi thọ" của Wang Shoudong, Jiang Fan và Wang Xiaoyun]

Nhiều thí nghiệm đã xác nhận rằngnấm linh chicó thể đẩy nhanh quá trình loại bỏ các gốc tự do, cải thiện nồng độ và hoạt động của các enzyme chống oxy hóa khác nhau trong cơ thể và cải thiện sự mất cân bằng giữa “oxy hóa” và “chống oxy hóa” dù ở trạng thái khỏe mạnh hay bệnh tật.Tác dụng này không chỉ giải thích tại sao nấm linh chi có thể làm cho các mô và cơ quan trẻ hơn mà còn giải thích tại sao các đốm đồi mồi sẽ nhạt màu hơn hoặc biến mất và tại sao mái tóc trắng ban đầu lại đen trở lại sau khi ăn.Linh chitrong một khoảng thời gian.[Văn trong đoạn này được chọn từ “Linh chi, tài tình không tả xiết” của Ngô Đình Dao, P206]