Ruey-Shyang Hseu تەرىپىدىن يېزىلغان

زىيارەت قىلىنغۇچى ۋە ماقالە ئوبزورچىسى / Ruey-Shyang Hseu
زىيارەتچى ۋە ماقالە تەشكىللىگۈچى / ۋۇ تىڭياۋ

★ بۇ ماقالە ئەسلى ganodermanews.com دا ئېلان قىلىنغان بولۇپ ، ئاپتورنىڭ رۇخسىتى بىلەن بۇ يەرگە قايتا بېسىلغان ۋە نەشىر قىلىنغان.

دۆلەتلىك تەيۋەن ئۇنۋېرسىتىتى پروفېسسور رۈي-شياڭ خسې ھەققىدە

1990 1990-يىلى دوكتورلۇق ئۇنۋانىغا ئېرىشتى.دۆلەتلىك تەيۋەن ئۇنۋېرسىتىتى دېھقانچىلىق خىمىيە ئىنستىتۇتىنىڭ ئۇنۋانىغا ئېرىشكەن «گەنودېرما بوغۇزىنى پەرقلەندۈرۈش سىستېمىسى تەتقىقاتى» تېزىسى بىلەن ، گانودېرما لۇكىدۇمدىكى تۇنجى جۇڭگو دوكتورلۇق ئۇنۋانىغا ئېرىشكەن.

1996 1996-يىلى ئۇ «گەنودېرما جىددىيلىكىنى ئىسپاتلاش گېنى سانلىق مەلۇمات ئامبىرى» قۇرۇپ ، ئاكادېمىك ۋە سانائەتنى گەنودېرمانىڭ ئىسپاتلىنىشىنى بەلگىلەيدىغان ئاساس بىلەن تەمىنلىدى.

2000 2000-يىلدىن باشلاپ ، ئۇ گەنودېرمادىكى ئىقتىدارلىق ئاقسىللارنى مۇستەقىل تەرەققىي قىلدۇرۇش ۋە قوللىنىشقا ئۆزىنى بېغىشلاپ ، داۋالاش ۋە يېمەكلىكنىڭ گومولوگىيەسىنى ئەمەلگە ئاشۇردى.

Currently ئۇ ھازىر دۆلەتلىك تەيۋەن ئۇنىۋېرسىتېتى بىئو-خىمىيىلىك پەن-تېخنىكا فاكۇلتېتىنىڭ قوشۇمچە پروفېسسورى ، ganodermanew.com نىڭ قۇرغۇچىسى ۋە «GANODERMA» ژۇرنىلىنىڭ باش مۇھەررىرى.

پەقەت ھېيت-بايراملاردا ئاتا-ئانىڭىز ئۈچۈن لىڭجىنى (گەنودېرما lucidum ياكى Reishi دەپمۇ ئاتىلىدۇ) سېتىۋالماڭ!چۈنكى سىز رېيشىنى ئۇزۇن مۇددەت ئىستېمال قىلغاندىن كېيىن ئاندىن رېيشىنىڭ ئۈنۈمىنى ھېس قىلالايسىز.ئەگەر ئاتا-ئانىڭىز ئۈچۈن لىڭجىنى پەقەت ئاتىلار بايرىمى ، ئانىلار بايرىمى ، ئەجدىھا قولۋاق بايرىمى ۋە باشقا بايراملاردا سېتىۋالسىڭىز ، ئۇلارنىڭ ئۇزۇن يىللىق ئومۇمىي ساغلاملىقىنى ئۈمىد قىلسىڭىز ، ئۇ ھەرگىز يۈز بەرمەيدۇ.

لىڭجى ساغلاملىق يېمەكلىكى بولۇش سۈپىتى بىلەن بەدەن چېنىقتۇرۇش ۋە تەڭشەش ئىقتىدارىنى تەڭشەشتىكى بىئولوگىيىلىك تەڭشىگۈچ.لىڭجىنى يەپ بولغاندىن كېيىن ، بىر ئايدىن كېيىن ئۇنىڭ كۆرۈنەرلىك ئۈنۈمىنى ھېس قىلالمايسىز.ئەگەر ئۇلارنى يەپ بولۇپلا دەرھال ھېس قىلسىڭىز ، ئەڭ ياخشىسى دوختۇرخانىغا بېرىپ تەكشۈرتۈپ بېقىڭ ، چۈنكى بۇ بەدىنىڭىزنىڭ قالايمىقان ھالەتتە ئىكەنلىكىنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ ، سىز دەرھال ئۈنۈمگە ئېرىشىسىز.بۇ ئادەتتىكى ئىمتىھاندا قولغا كەلتۈرۈلگەن 95 نومۇرغا ئوخشايدۇ.ئىمتىھاندىن بىر كېچە قانچىلىك جاپا تارتسىڭىزمۇ ، ئۇ ئەڭ كۆپ بولغاندا 97 نومۇرغا ئۆزگىرىدۇ.بۇنى ھېس قىلامسىز؟ياق!قانداقلا بولمىسۇن ، ئەگەر سىز ھەمىشە ئىمتىھاندا مەغلۇپ بولۇپ ، كېچىنى قىستىماقچى بولسىڭىز ، ئىمتىھاندا 85 نومۇر ئېلىشىڭىز مۇمكىن.ئەلۋەتتە ، ئۇنى ناھايىتى ئۈنۈملۈك ھېس قىلىسىز ، چۈنكى ئەسلى سەۋىيىڭىز بەك ناچار!لىڭجى ساغلاملىق يېمەكلىكى بولغاچقا ، ئۇنى دورا ئورنىدا ئىستېمال قىلماڭ ھەمدە ئۇنىڭ دەرھال ئۈنۈملۈك بولۇشىنى ئۈمىد قىلىڭ.ئەكسىچە ، سىزدە كېسەللىكنىڭ ئالدىنى ئېلىش روھىي ھالىتى بولۇشى كېرەك ، شۇنداق بولغاندا بەدەن ھەر ۋاقىت يۇقىرى ساغلاملىق سەۋىيىسىگە ئىگە بولۇپ ، بۇ كېسەللىك پەيدا قىلغۇچى باكتېرىيە ۋە راك ھۈجەيرىسىنى قاتتىق كونترول قىلالايدۇ.ئەگەر ئىممۇنىتېت سىستېمىسى يېڭى پەيدا بولغان زىيانلىق ئامىللارنى دەرھال بايقىيالىسا ، ئاتا-ئانىلار ئۇزۇن مۇددەت ساغلاملىقنى ساقلىيالايدۇ

گەرچە لىڭجى يېيىش كېسەللىكلەرنىڭ ئالدىنى ئېلىپ ، ساغلاملىقنى قوغدىيالايدۇ ، ئەمما لىڭجىنى يەپ بولغاندىن كېيىن ھەرگىز كېسەل بولۇپ قالمايسىز دېگەنلىك ئەمەس.كىشىلەرنىڭ كېسەل بولۇپ قېلىشىنىڭ ئۈچ شەرتى بار: كونا بەدەن ئەزالىرى ، ۋىرۇس ياكى باكتېرىيە بىلەن يۇقۇملىنىش ۋە ھادىسە.ئادەم يۇقۇملۇق كېسەلگە گىرىپتار بولغاندا ياكى تۆۋەنگە بارغاندا پۇتىنى سۇندۇرغاندا ، دوختۇرغا كۆرۈنمەي دورا ئىچمەي ساقايتالامدۇ؟بۇنىڭدىن باشقا ، تەبىئىي قېرىش مۇقەررەر.ئىلگىرى ، ئاز ساندىكى كىشىلەر 70 ياشقىچە ياشىغان. ئۆزىڭىزنىڭ 70 ياكى 80 ياشقىچە بەدىنىڭىزدىكى بارلىق ئەزالىرى بىلەن بۇرۇنقىدەك ئېسىل ياشىشىنى ئۈمىد قىلامسىز؟

لىڭجى قېرىشقا قارشى تۇرالايدۇ ، ئەمما ئۇنىڭ قېرىشقا قارشى تۇرۇش رولى چەكلىك ، ئۇ يەنە لىڭجى يېيىشكە باشلىغاندا قانچە ياشقا كىرگەنلىكىڭىزگە باغلىق.60 ياشتىن باشلاپ لىڭجى يېيىشنىڭ ئۈنۈمى 30 ياشتىن باشلاپ لىڭجى يېگەننىڭ ئۈنۈمى بىلەن ئوخشاش بولامدۇ؟جاپالىق تاماق يېيىش ۋە ئاندا-ساندا يېيىش پۈتۈنلەي ئوخشىمايدۇ.شۇڭا قېرىشقا قارشى تۇرۇش دېگەنلىك ، ئوخشاش ياشتىكى كىشىلەرگە سېلىشتۇرغاندا ، سىز ياش كۆرۈنىسىز ھەمدە ئازاپلىنىسىز.

ئەگەر 80 ياشقا كىرگەن بىر خانىم 25 ياشقا ئوخشايدىغان بولسا ، ئۇ پەرى ئەمەسمۇ؟لىڭجىنى ئالغاندىن كېيىن نېمىشقا يەنىلا زۇكام بولۇپ قالىسىز؟بۇ خىل تەپەككۇر ھەر ھەپتىدە چېركاۋغا بارغاندا ياكى ھەر كۈنى بۇدداغا دۇئا-تىلاۋەت قىلىش ئۈچۈن ئىسرىق كۆيدۈرگەندىن كېيىن نېمە ئۈچۈن ھادىسە يۈز بېرىدىغانلىقىنى سوراش بىلەن باراۋەر.بۇ خىل نەرسە قانداقمۇ مۇتلەق بولىدۇ؟كىشىلىك ھايات ئىرسىيەت كودى تەرىپىدىن كونترول قىلىنىدۇ.تۇغۇلغان ۋاقتىڭىزدىن باشلاپ ، گېن كودىڭىز بەدىنىڭىزنىڭ قاچان مەلۇم شارائىتقا ئىگە بولىدىغانلىقىنى ئالدىن بەلگىلىگەن.لىڭجى يېيىش پەقەت بۇ ھالاكەتلىك ئىشلارنى كېيىن يۈز بېرىدۇ.

كېسەللىك ئالامەتلىرىنىڭ ئېغىر-يېنىكلىكىنى باشقىلارغا سېلىشتۇرۇش ئارقىلىق ھۆكۈم قىلىش تەس ، چۈنكى ھەممە ئادەمنىڭ ئىرسىيەت تىپى ئوخشىمايدۇ.بىمارلار پەقەت لىڭجى يېيىشتىن ئىلگىرى ۋە كېيىن كېسەللىك ئالامەتلىرىنى سېلىشتۇرالايدۇ.مۈشۈك بېقىۋاتقان ، ئەمما مۈشۈكلەرگە نىسبەتەن سەزگۈر بولغان ئادەم زىققا كېسىلى سەۋەبىدىن جىددىي قۇتقۇزۇش بۆلۈمىگە ياكى دوختۇرخانىغا دائىم بېرىپ داۋالىنىشى كېرەك ، ئەمما لىڭجىنى بىر نەچچە يىل يەپ بولغاندىن كېيىن ، بەدەن تەڭشىلىپ ، مۈشۈكلەر بىلەن بىللە تۇرالايدۇ. ھەر كۈنى ، زىققا كېسىلى ھەپتىدە بىر قېتىم ھۇجۇم قىلىدۇ.كېسەللىك ئالامەتلىرىنى پەقەت دورا ئىستېمال قىلىش ئارقىلىق كونترول قىلغىلى بولىدۇ ، بىمارلار ئەمدى جىددىي قۇتقۇزۇش ئۆيىگە بېرىش ياكى دائىم دوختۇرخانىدا يېتىشنىڭ ھاجىتى يوق.لىڭجى ھەقىقەتەن تۇرمۇشىنى ياخشىلىغانلىقتىن بىمارلار خۇشال بولۇشى كېرەك.

ھەر يىلى كومپيۇتېر يۇمشاق دېتالى خاتالىقلارنى تۈزىتىدۇ ۋە ئۈزلۈكسىز يېڭىلىنىدۇ.كىشىلەر قانداق يېڭىلايدۇ؟ئادەم تۇغۇلۇشى بىلەنلا DNA تەقدىرلىنىدۇ.بەزى كەسىپ تىجارەتچىلىرى «DNA نى ئۆزگەرتىش» مۇلازىمىتى بىلەن تەمىنلىيەلەيمىز دەپ سودا پۇرسىتىنى پۇرايدۇ ۋە ئاممىنى ئالدايدۇ.ئۇنى ئۆزگەرتىشكە جۈرئەت قىلالامسىز؟بۇ سىزنى سېتىش ۋە يېڭىلاش ئارزۇسى ئەمەسمۇ؟ئىشەنچسىز ئارزۇ سېتىۋېلىش ئۈچۈن پۇل خەجلەشنىڭ ئورنىغا ، نېمىشقا لىڭجىنى يېمەي ، قەدىمكى دەۋرلەردىن تارتىپلا تونۇلغان لىڭجى بىلەن ئارزۇيىڭىزنى ئەمەلگە ئاشۇرمايسىز؟

مەندىن سورىسىڭىز ، ئاتا-ئانامنىڭ قېرىغاندا لىڭجى يېيىشكە تېخى كېچىكىپ قالدىمۇ؟مېنىڭ جاۋابىم شۇكى ، ئامىتاباغا ئىشىنىش ھەرگىز كېچىكمەيدۇ.لىڭجى بىلەن ئالدىنئالا مۇناسىۋىتى بولمىغانلارلا لىڭجى يېمەيدۇ.لىڭجىنى سېغىنغانلار ناھايىتى كۆپ!ئەگەر باھا سىزنى قايمۇقتۇرسا ، لىڭجىنى يېمەڭ ، بولمىسا ئېغىر پىسخىكىلىق يۈك بەدىنىڭىزنى بېسىپ چۈشىدۇ.دوختۇر سىزگە ھەر كۈنى بۇ تولۇقلىما ياكى جۇڭگونىڭ ئۆسۈملۈك دورىلىرىنى ئىستېمال قىلماسلىقنى ئېيتقاندا ، ئەگەر ئۇنىڭغا ئىشىنىشنى تاللىسىڭىز ، لىڭجىنى ئالماڭ.

لىڭجىنى يەپ بولغاندىن كېيىن بەدەندىكى بەزى «ئىنكاسلار» غا دۇچ كەلسىڭىز ، ئەگەر سىز لىڭجىنى داۋاملىق ئىستېمال قىلىش-قىلماسلىقتا ئىككىلەنسىڭىز ، مەن پەقەت ھەر كۈنى چوڭ بىر ئىستاكان سۇ ئىچكەندىن كېيىن بەدىنىڭىزنىڭ ئىنكاس قايتۇرىدىغانلىقىنى ئېيتالايمەن ، سىز بەرمىگەن نەرسىنى يېيىشنى دېمەيلا قويايلى ». t ئادەتتە يېيىش.بەدەن چەتئەل جىسىملىرىغا قانداق ئىنكاس قايتۇرالمايدۇ؟ئەگەر ئارتۇقچىلىقلارنى كەمچىلىكىدىن ئۈستۈن دەپ ئويلىسىڭىز ، لىڭجىنى داۋاملىق يەڭ.ئەگەر كەمچىلىكى ئارتۇقچىلىقلاردىن ئۈستۈن ئىكەنلىكىنى ھېس قىلسىڭىز ، لىڭجىنى يېمەڭ.

ئارتۇقچىلىق ۋە كەمچىلىكلەرگە كەلسەك ، ئۆزىڭىزگە ھۆكۈم قىلىشىڭىز كېرەك ، چۈنكى سىز ئۆز بەدىنىڭىزنى ئوبدان بىلىسىز ، باشقىلارنىڭ بۇ توغرىدا دەيدىغان گېپى يوق.لىڭجىنى بىر مەزگىل ئىستېمال قىلغاندىن كېيىن ، ئەگەر ئۆزىڭىزنى ساغلام ھېس قىلسىڭىز ، ئەمما تەكشۈرۈش دوكلاتىدا ياكى قان بېسىمنى تۆۋەنلىتىدىغان دورىلارنىڭ مىقدارى ، قاندىكى قەنتنى تۆۋەنلىتىدىغان دورىلار ياكى قاندىكى ياغنى تۆۋەنلىتىدىغان دورىلارنىڭ ئامبۇلاتورىيەدە ئېرىشكەن قىزىل بىنورمال قىممىتى يەنىلا بار. تارماقلار ھەر ئۈچ ئايدا بىر قېتىم ئۆزگەرمەيدۇ ، سىز لىڭجى يېيىشنىڭ ئۈنۈملۈك ياكى ئەمەسلىكىنى ئويلاشقا باشلايسىز ھەمدە لىڭجىنى داۋاملىق يېيىشتىن گۇمانلىنىسىز.

مەن سىزگە شۇنى دەيمەنكى ، ساغلام بولۇش ئۆزىڭىزنى «نۆل نۇقسان» غا ئايلاندۇرۇش ئەمەس ، بەلكى ھەر كۈنى يېيىش ، ئۇخلاش ۋە قىلىشقا تېگىشلىك ۋە قىلماقچى بولغان ئىشلارنى قىلىش.لىڭجى بەلكىم سىناق سانلىق مەلۇماتلىرىنى تېخىمۇ مۇكەممەللەشتۈرەلمەسلىكى مۇمكىن ، ئۇ بەلكىم سىزنى دورا يېيىشكە پۈتۈنلەي قاتناشتۇرماسلىقى مۇمكىن ، ئەمما ئۇ جىگەر ۋە بۆرەكنى قوغداپ ، دورىلارنىڭ ئەكىس تەسىرىنى ئازايتالايدۇ.ئۇ يەنە يۈرەكنى قوغدايدۇ ، نېرۋىنى تىنچلاندۇرىدۇ ، ئىممۇنىتېتنى تەڭشەيدۇ ۋە سىزنى نورمال ئادەمدەك ياشىيالايدۇ.بۇ «دۇئا قىلىڭ ، نېمەتلەر ئەگىشىدۇ» ئۇقۇمى.

ئەلۋەتتە ، كۆپچىلىكنىڭ ساغلاملىققا بولغان ئۈمىدى ۋە تەبىرى ئوخشىمايدۇ.ئىمان ئېيتقانلار ھەمىشە سادىق ، ئىشەنمەيدىغانلار ھەرگىز ئىشەنمەيدۇ.ئاخىرىدا ، ئۇلار «ئالدىن بېكىتىلگەن مۇناسىۋەت» دېگەن سۆزگە قايتىپ كېلىدۇ.ئەگەر ئۇنىڭغا ئىشەنمىسىڭىز ، مەنمۇ سىزگە بەخت تىلەيمەن.مەن پەقەت شۇنداق دېيەلەيمەنكى ، ئەگەر سىز لىڭجىغا ئىشىنىپ ، مۇۋاپىق ۋاقىت ئىچىدە مۇۋاپىق لىڭجى يېيىشنى خالايدىغان بولسىڭىز ، لىڭجى سىزنى ئۈمىدسىزلەندۈرمەيدۇ.

لىڭجىنىڭ بىر يىللىق مۇلازىمەت كۆلىمىنى سېتىۋالماقچى بولغانلىقىڭىز ئۈچۈن ، لىڭجىنى ئەستايىدىللىق بىلەن تاللىشىڭىز كېرەك.يارلىقتىكى «لىڭجى» سۆزى يېزىلغان مەھسۇلاتلارنىڭ ھەممىسى لىڭجىنىڭ ئۈنۈمىگە كاپالەتلىك قىلالمايدۇ.لىڭجىنىڭ سۈپىتى يەنىلا ئىشلەپچىقارغۇچىنىڭ ئۇنى قانداق تېرىشىغا باغلىق.ئەگەر لىڭجى ساتقۇچىلار ھەتتا لىڭجىنى ئۆزى ئۆستۈرمىسە ، قانداق قىلغاندا ياخشى لىڭجى مەھسۇلاتلىرىنى ئىشلەپچىقارغىلى بولىدۇ؟ئەگەر ساتقۇچى مەلۇم مەھسۇلاتنىڭ ئىقتىدار تەركىبلىرى بارلىقىنى ئوتتۇرىغا قويسا ، ئەمما بۇ تەركىبلەرنى ئۈچىنچى تەرەپ تەرەپسىز ئورگان سىناق قىلالمىسا ، ئۇ سىزگە كۆڭۈلدىكىدەك ئۈنۈم بېرەلەيدۇ؟قەدىمكى دەۋرلەردە ، كىشىلەر لىڭجى يېيىشكە ئۇنچە ئالاھىدە ئەمەس بولۇپ ، ئۇلار يىغىۋالغان نەرسىگە نۇرغۇن تەسىرلەردىن ھۇزۇرلىنالايتتى.چۈنكى ، كىشىلەرنىڭ يېمەك-ئىچمىكى ، مۇھىتى ۋە تۇرمۇشى ئۇنچە مۇرەككەپ ئەمەس ئىدى ، ھەمدە بۇلغىنىش ئۇنچە كۆپ ئەمەس ئىدى ، ھەمدە ئۇلارنىڭ يېمەك-ئىچمەك جەھەتتە كۆپ تاللىشى يوق ئىدى.ئۇلار ھەددىدىن زىيادە كۆپ تېلېۋىزىيە تىياتىرلىرىنى كۆرۈش ، يىغىلىش ئۆتكۈزۈش ، ھاراق ئىچىش ۋە ئىجتىمائىي ئالاقە قىلىشقا كېچىكىپ قالمىدى.ئۇلارنىڭ ياخشى نەرسە يېيىشى ناھايىتى ئاز ئۇچرايتتى.شۇڭا لىڭجى ئەينى ۋاقىتتا ناھايىتى ئۈنۈملۈك بولغان.ھازىر نۇرغۇن كىشىلەر بەدىنىنى بۇزۇۋاتىدۇ.ئەگەر ئوخشاش ئىسپات ، ئېنىق تەركىب ۋە مۇقىم مەزمۇندىكى ياخشى لىڭجى بولمىسا ، «دۇئا قىلىڭ ، نېمەتلەر ئەگىشىدۇ» ئۇقۇمىنى قانداقمۇ ئەمەلگە ئاشۇرغىلى بولىدۇ؟

ئەگەر راستىنلا ئاتا-ئانىڭىزغا سادىق بولۇشنى ئويلىسىڭىز ، ئاتا-ئانىڭىزنىڭ يېيىشى ئۈچۈن لىڭجىنىڭ بىر يىللىق مۇلازىمەت كۆلىمىنى سېتىۋېلىشىڭىز كېرەك.ئادەتتە ، ئانىلار بالىلىرى تەرىپىدىن ئۇنتۇلۇپ كېتىش ئېھتىماللىقى تۆۋەن ، ئەمما ناھايىتى ئاز ساندىكى كىشىلەر دادىسىنىڭ ھالىدىن خەۋەر ئېلىشنى ئويلىغاندەك قىلىدۇ.ئانىلار بايرىمىنى تەبرىكلەش ئۈچۈن ، تاماقخانا ئادەتتە تولۇق زاكاس قىلىنغان.ئاتىلار بايرىمى ئۈچۈن يىغىلىشلار ناھايىتى ئاز.ئەگەر ئاتىلار بايرىمىنى تەبرىكلەش يىغىلىشى بولسا ، كەچلىك تاماقنى ئادەتتە دادا تۆلەيدۇ… ئىككىسىنىڭ پەرقى بەك ئېنىق.ئەھۋال مۇشۇنداق بولسا ، دادىلار ئۆزىگە تايىنىشى كېرەك.دادا بولۇش سۈپىتىڭىز بىلەن ، ھېچكىم سىزگە كۆڭۈل بۆلمىسە ، لىڭجى مەھسۇلاتلىرىغا بىر يىل مۇلازىمەت قىلىشىڭىز كېرەك.بۇنداق بولغاندا ، مەيلى ئايالىڭىز بىلەن قول تۇتۇشماقچى ياكى ئۇنىڭ بىلەن تالاش-تارتىش قىلماقچى بولسىڭىز ، پايتەختىڭىز تەڭ ماسلىشالايدۇ!

This بۇ ماقالىنىڭ ئەسلى تېكىستىنى ۋۇ تىڭياۋ خانىم ئۇيۇشتۇرغان ۋە ئالفرېد لىيۇ تەرىپىدىن ئىنگلىزچىغا تەرجىمە قىلىنغان پروفېسسور رۈي-شياڭ خېسۇ خەنزۇچە ئاغزاكى بايان قىلغان.تەرجىمە (ئىنگلىزچە) بىلەن ئەسلى (خەنزۇچە) ئوتتۇرىسىدا ئوخشىماسلىق بولسا ، ئەسلى خەنزۇچە ھۆكۈمرانلىق قىلىدۇ.