E sefulu fa'ailoga masani ole neurasthenia
1. Le vaivai faalemafaufau ma le tino, moe i le ao.
2. Le mafaufau.
3. Fa'aitiitia manatuaga talu ai nei.
4. Le tali atu.
5. Fiafia..
6. Ma'ale'ale i leo ma le malamalama.
7. Itaitaita.
8. Uiga le mautonu.
9. Fa'aletonu le moe.
10. Tete'e tiga

Neurasthenia umi ma le le mautonu e mafai ona oʻo atu ai i le faʻalavelave faʻalavelave faʻalavelave, faʻalavelave faʻalavelave ma faʻalavelave faʻalavelave, e mafua ai le faʻalavelave tutoʻatasi (neura alofa ma neura parasympathetic).O auga o le ma'i e mafai ona aofia ai le tiga o le ulu, niniva, vaivai le manatua, leai se fia'ai, tatavale, pupuu le manava, ma isi. A o faagasolo le ma'i, e mafai ona maua ni faaletonu i le endocrine ma le puipuiga.E mafai ona tupu le le malosi, le masani o le ma'i masina po'o le le atoatoa o le puipuiga.Mulimuli ane, o le neura-endocrine-immune system faaletonu ua avea ma se vaega o se taamilosaga leaga, lea e atili faʻaleagaina ai le soifua maloloina ma le manuia o le maʻi neurasthenia.O fa'ama'i fa'apitoa masani e mafai ona togafitia na'o fa'ailoga o le neurasthenia.Latou te le foia le faafitauli aʻa o loʻo taoto i le nerve-endocrine-immune system o le tagata maʻi.[O le tusitusiga o loʻo i luga ua filifilia mai Lin Zhibin's "Lingzhi, Mai Mea lilo i Saienisi", Peking University Medical Press, 2008.5 P63]

Reishi mushroomei ai se aafiaga taua i le le mautonu mo tagata maʻi neurasthenia.I totonu o le 1-2 vaiaso talu ona maeʻa le faʻatonuga, o le lelei o le moe o le tagata maʻi, manaʻo, faʻateleina le mamafa, manatua ma le malosi faʻaleleia, ma faʻafefete, ulu ma faʻalavelave e faʻamalolo pe faʻaumatia.O a'afiaga fa'afoma'i fa'apitoa e fa'alagolago ile fua ma le vaitaimi ole togafitiga ole tulaga fa'apitoa.I se tulaga lautele, o tui tetele ma taimi umi o togafitiga e foliga mai e maua mai ai i'uga lelei.

O suʻesuʻega faʻafomaʻi na faʻaalia ai o le Lingzhi na faʻaitiitia ai gaioiga tutoʻatasi, faʻapuʻupuʻu le moe e mafua mai i le pentobarbital, ma faʻateleina le taimi moe i isumu e togafitia pentobarbital, e faʻaalia ai o Lingzhi o loʻo i ai se aafiaga faʻafefe i manu suʻega.

E ese mai i lona aoga fa'afilemu, o le Lingzhi's homeostasis regulation effect na mafai foi ona fesoasoani i lona aoga i le neurasthenia ma le le mautonu.E ala i tulafono faatonutonu homeostasis,Ganoderma lucidume mafai ona toe fa'aola ai le neura-endocrine-immune fa'aletonu e fa'alavelave ai le neurasthenia-insomnia vicious cycle.O le mea lea, e mafai ona faʻaleleia atili le moe o le tagata maʻi ma faʻamalolo pe faʻaumatia isi faʻaʻailoga.[O tusitusiga o loʻo i luga ua filifilia mai le Lin Zhibin's "Lingzhi, Mai Mea lilo i Saienisi" Peking University Medical Press, 2008.5 P63-64]

Tu'u atu le Aganu'u Soifua Maloloina i le Meleniuma
Fesoasoani i Wellnes mo Tagata Uma