Vu Tingyao tomonidan

Ikkalasi hamGanoderma lucidumva vaktsinalar immunitetni yaxshilashi mumkin, ammo ularning orasidagi farq nima?

Vaktsina bilan mustahkamlangan immunitet "ma'lum" dushmanga qaratilgan.Dushman o'zini yashirganida, immunitet tizimi uni blokirovka qilish qiyin;tomonidan immunitet kuchayadiGanoderma lucidum"barcha" dushmanlarga qaratilgan bo'lsa ham, dushman niqobini o'zgartirishda davom etsa ham, immunitet tizimi uni doimo topadi.

Shuning uchun, ovqatlanishGanoderma lucidumhar kuni maktabga borishga o'xshaydi va o'qituvchi o'rganish kerak bo'lgan hamma narsani o'rgatadi;emlash faqat "sinovdan o'tishi kerak" mazmuni uchun intensiv mashqlarni taklif qiladigan sinovdan oldingi intensiv mashg'ulotlarda qatnashishga o'xshaydi.

Keling, birgalikda "ko'proq o'qiymiz" va "har kuni o'qiymiz"!

Emlash ma'lum bir virusdan himoya qiladi.Ovqatlanish haqida nima deyish mumkinGanoderma lucidum?

"Vaktsinani himoya qilish" nima?

Bu "emlangan" kasallik, og'ir kasallik yoki o'lim xavfini "emlanmagan" bilan solishtirganda kamaytirish darajasini anglatadi.Bu "vaksina samaradorligi" va "vaktsina samaradorligi" uchun umumiy atama.

Vaksinaning samaradorligi jiddiy klinik sinovlar orqali ma'lum.Bu turli farmatsevtika kompaniyalari tomonidan chop etilgan ma'lumotlar.

Vaktsina samaradorligi - bu emlashdan keyin haqiqiy dunyoda erishish mumkin bo'lgan himoya ta'siri.U har bir mamlakat tomonidan e'lon qilingan milliy emlash darajasi, infektsiya darajasi, kasalxonaga yotqizish darajasi, o'lim darajasi kabi ma'lumotlarni qamrab oladi.

Shuning uchun, u klinik sinovlarda bo'ladimi yoki haqiqiy dunyoda bo'ladimi, "faqat emlangandan keyingina hosil bo'ladigan himoya" "infektsiya yo'qligi"ni kafolatlamaydi, balki sizni bir xil yashash muhitida infektsiyaga kamroq moyil qiladi. virusga duchor bo'lganingizda, siz yuqtirgan bo'lsangiz ham kasallikka chalinish ehtimoli kamroq, hatto kasal bo'lsangiz ham og'ir kasallikka aylanish ehtimoli va og'ir kasal bo'lsangiz ham o'lim ehtimoli kamroq.

Nima uchun vaktsinalar bunday "himoya kuchiga" ega bo'lishi mumkin?Chunki vaktsinalar immunitet tizimining virusga "qarshiligini" kuchaytiradi!

Shuning uchun, hamma: qancha ko'p odamlar emlashsa, poda immunitetiga tezroq erishish mumkin.Aslida, aniq bayonot shunday bo'lishi kerak: ko'proq odamlar virusga (immunitetga) chidamli bo'lsa, virusni uzatish zanjiri qanchalik ko'p uzilishi mumkin va immuniteti past bo'lgan boshqa shaxslarni infektsiyadan himoya qilishi mumkin.

Har bir inson infektsiyaga moyil bo'lmasa va tasodifan yuqtirgan bo'lsa ham kasalxonada to'g'ri parvarish qilinsa, ular odatda yashashi, ishlashi, sayohat qilishi va turli xil "odamlar bilan aloqalar" rivojlanishi mumkin.

Ushbu bilimga ega bo'lganimizdan so'ng, biz orqaga qaytib, yana o'ylashimiz mumkin.Emlash qarshilikni kuchaytirishi, himoyani ta'minlashi, og'ir holatlarni engil holatlarga aylantirishi, engil holatlarni simptomsizlikka aylantirishi va poda immunitetining sur'atini tezlashtirishi mumkin.Ovqatlanish haqida nima deyish mumkinGanoderma lucidum?

Agar siz odatda ovqatlansangizGanoderma lucidum, Qiziq, siz ham boshdan kechirganmisiz: hamma shamollaganda, faqat siz sog'lomsiz.Yil davomida nafaqat shamollashlar soni kamayadi, balki sovuq bo'lsa ham, sovuq jiddiy emas va tiklanish osonroq.

Bundan tashqari, ovqatlanadigan odamlarGanoderma lucidumyaxshiroq uyqu, yaxshi oshqozon-ichak hazm qilish va uchta yuqori indeksdagi kichik dalgalanmalarga ega.Ganoderma lucidumDori vositalarining nojo'ya ta'sirini kamaytirishga, odamlarning energiya va ruhini yaxshilashga va odamlarning stressga chidamliligini yaxshilashga yordam beradi.

Darhaqiqat, qarshilikni yaxshilash nafaqat immunitet tizimini to'g'ridan-to'g'ri yaxshilashdir'ning infektsiyaga qarshi qobiliyati, shuningdek, yaxshi uxlash, yaxshi ovqatlanish, ichaklarni silliq bo'shatish, yaxshi kayfiyatni saqlash va muntazam mashq qilish kabi ko'plab periferik yordamni talab qiladi.

Ehtimol, biz xazinani uzoq vaqt oldin terib olgandirmiz, lekin biz uni hech qachon xazina sifatida ko'rmaganmiz.

Agar haqiqatan ham olsangizGanoderma lucidumxazina sifatida va uni har kuni iste'mol qiling.Bu xazina siz uchun kundan-kunga qat'iy e'tiqodingizga jimgina asosiy xavfsizlik devorini yaratdi va jimgina poda immunitetiga eng asosiy hissa qo'shdi.

Virus bilan birga yashash uchun sizga qanday immunitet kerak?

"Virusni yo'q qilish" haqidagi dastlabki va'dadan boshlab, virusning takroriy mutatsiyalari va epidemiyaga qarshi hujum orqali biz "virus bilan birga yashashimiz" kerakligini tushunamiz.Zehniyatning bunday o'zgarishi haqiqatan ham odamlarning saraton kasalligiga qarshi o'nlab yillardagi tajribasiga o'xshaydi.

Biri ichki tashvishlar, ikkinchisi esa tashqi muammolar bo'lsa-da, tanani to'liq nazorat qilish uchun immunitet tizimiga topshiriladi.Shuning uchun, agar biz "virus borligida farovon hayot kechirishni" istasak, biz saraton bilan birga yashayotgandek virus bilan birga yashashni o'rganishimiz kerak.Bu, albatta, uzoq muddatli jang bo'lib, immunitet tizimi bir lahzaga bo'shashmaydi.

Yangi koronavirus "gripp" xususiyatiga ega bo'lganligi sababli, u gripp virusi kabi muntazam ravishda yangi mutant shtammlarni rivojlantiradi.Shuning uchun immunitet tizimi virusni har qanday vaqtda sezgir tarzda tanib olish va yo'q qilish qobiliyatiga ega bo'lishi kerak, shunda u birinchi marta samarali bo'lishi mumkin, bu sizni yuqtirishga imkon beradi, ammo asemptomatik yoki engil alomatlarga ega.

Yangi koronavirus ham "gepatit B" ning o'ziga xos xususiyatlariga ega.Immunitet tizimini ushlagandan so'ng, u o'z imkoniyatini kutayotgan gepatit B virusi kabi hujayralarda yashirinadi.Shu sababli, immunitet tizimi virusning ko'payishini istalgan vaqtda inhibe qilish qobiliyatiga ega bo'lishi kerak, shuning uchun skrining natijalari virus miqdorining keskin o'sishi tufayli ijobiy va salbiy o'rtasida almashmaydi, bu sizning yurish erkinligingizga xalaqit beradi. kirish va chiqish.

Bundan tashqari, immunitet tizimi etarlicha xotirjam bo'lishi kerak, shunda unga yuqori stress, yomon kayfiyat, yomon uyqu, tasodifiy ovqatlanish ta'sir qilmaydi ...

Shu bilan birga, immunitetimiz qarish va surunkali kasalliklar tufayli yomonlashmasligi uchun ibodat qilishimiz kerak.

Sezuvchanlik va qat'iylikdan tortib, har soniyada tinimsiz harakatlargacha, dushman bilan raqsga tushishi mumkin bo'lgan immunitet tizimi, ayniqsa, "qarilikka qarshi" ni talab qiladigan eng kuchli immunitet tizimi qanchalik kam uchraydi.

Avstraliyadagi Merdok bolalar ilmiy-tadqiqot instituti tomonidan tasdiqlangan 28 oiladagi 48 nafar bola va 70 nafar katta yoshli odamdan olingan qon namunalari tahliliga ko‘ra, yuqtirgan bolalarning tug‘ma immun hujayralari infektsiya joyiga tez ko‘chib o‘tishi va virusni yuqtirishdan oldin olib tashlashi aniqlandi. hududni zabt etish.Ammo bu kasallangan kattalarda sodir bo'lmagan.

Bu kuchli tug'ma (o'ziga xos bo'lmagan) immunitet reaktsiyasi bo'lib, u ko'pchilik infektsiyalangan bolalarni deyarli asemptomatik yoki engil alomatlarga olib keladi;tug'ma immunitetning zaifligini hisobga olgan holda, orttirilgan (o'ziga xos) immun javobni yaxshilash uchun keksa va surunkali bemorlarga emlash uchun ustuvorlik beriladi.

Buyuk Britaniyadagi "haqiqiy dunyo" tomonidan taqdim etilgan natijalarga ko'ra, vaktsina haqiqatan ham kattalarning yangi koronavirusga qarshi turish qobiliyatini yaxshilagan.Hatto ko'proq yuqumli Delta mutantlari mudofaa chizig'ini kesib o'tgan taqdirda ham, ikki dozali emlashni tugatgan kattalar, emlanmaganlarga qaraganda og'ir kasallik va o'lim darajasi sezilarli darajada past bo'lgan.

Ammo ba'zi kattalar vaktsinaning ikki dozasini olgandan keyin hamon yangi koronavirusdan vafot etishlarini inkor etib bo'lmaydi!Chunki vaksina 100% samara bermaydi va samarali bo'lsa ham, emlashga hamma ham birdek javob bermaydi.

Eng shafqatsizi shundaki, keksalar va surunkali kasallarga ikki dozali vaksina berilsa ham, ularning virusga qarshi immuniteti sog'lom bolalar va yoshlardagidek yaxshi emas.

Shuning uchun, virusga qarshi kurashishga yordam beradigan immunitet tizimi boshqa yordamga muhtoj.

Immunitet tizimi viruslar va saratonga qarshi kurashish uchun deyarli bir xil SOP to'plamidan foydalanganligi sababli, immunitet tizimining saratonga qarshi qobiliyatini har tomonlama yaxshilashi mumkin bo'lgan narsa immunitet tizimining virusga qarshi qobiliyatini ham har tomonlama yaxshilashi kerak.

Virus bilan birga yashash saraton bilan birga yashashga o'xshaydi.Bundan boshqa kim qila oladiGanoderma lucidum?!xayrliGanoderma lucidumming yillar davomida insoniyat tomonidan qo‘llanib kelinayotgan, qariyb yarim asr davomida ilmiy sinovdan o‘tgan va ko‘p qiyinchiliklarda insonlarga hamroh bo‘lgan epidemiyadan omon qolishimiz uchun, shubhasiz, eng ajralmas suyanchdir.

Ganoderma lucidumtananing qarshiligini kuchaytirish va mustahkamlash orqali doimiy o'zgaruvchan virus bilan kurashadi.

Qattiq chegara nazorati va karantin choralari tufayli biz uzoq vaqt davomida faqat chet elga chiqqanimizda virus bilan uchrashishimiz kerak, deb o'ylaganmiz;Endi virusning kirib kelishi bilan biz tashqariga chiqqanimizda virus atrofida bo'lishi mumkinligidan xavotirlana boshlaymiz.

Atrofimizdagi kontaktlar yuqumlimi yoki yo'qmi degan xavotirlar immunitet va himoyaga bo'lgan ehtiyojimizni eng yuqori darajaga olib chiqdi.

"To'liq emlangan odamlar hali ham infektsiyalangan bo'lishi mumkin" degan haqiqat paydo bo'lishi bilan, virus bizni ta'qib qilayotganda va biz vaktsinani ta'qib qilayotganda, vaktsina aslida o'zgaruvchan virusni ta'qib qilish uchun kurashayotgani aniq bo'ladi.

Bu tezkor jang emas, balki uzoq davom etadigan jang ekanligi allaqachon aniq.Reja o'zgarishlarga mos kelmasa,Ganoderma lucidumtananing qarshiligini kuchaytiradigan va mustahkamlaydigan o'zgarishlarni xotirjamlik bilan engishga yordam beradi.

OXIRI

 
Muallif haqida/ Vu Tingyao xonim
Vu Tingyao 1999 yildan beri Ganoderma lucidum haqida birinchi qo'l ma'lumotlari haqida xabar beradi. U muallifiGanoderma bilan davolash(2017 yil aprel oyida Xalq tibbiyot nashriyotida chop etilgan).
 
★ Ushbu maqola muallifning eksklyuziv ruxsati bilan nashr etilgan va egalik huquqi GANOHERBga tegishli ★ Yuqoridagi asarlarni GanoHerb ruxsatisiz ko'paytirish, ko'chirib olish yoki boshqa yo'llar bilan ishlatish mumkin emas ★ Agar asarlardan foydalanishga ruxsat berilgan bo'lsa, ular avtorizatsiya doirasida foydalanilishi va manbani ko'rsatishi kerak: GanoHerb ★ Yuqoridagi bayonotni buzgan holda, GanoHerb o'zining tegishli huquqiy javobgarligini ta'minlaydi ★ Ushbu maqolaning asl matni Vu Tingyao tomonidan xitoy tilida yozilgan va Alfred Liu tomonidan ingliz tiliga tarjima qilingan.Agar tarjima (ingliz tili) va asl nusxasi (xitoy tili) o'rtasida tafovut bo'lsa, asl xitoy tili ustunlik qiladi.O'quvchilarda savollar bo'lsa, asl muallif Vu Tingyao xonim bilan bog'laning.

Ming yillik salomatlik madaniyatini o'tkazing
Hamma uchun salomatlikka hissa qo'shing