เห็ดหลินจือมีนิสัยอ่อนโยนและไม่เป็นพิษ แต่ทำไมบางคนถึงรู้สึก “อึดอัด” เมื่อรับประทานเห็ดหลินจือเป็นครั้งแรก?

“ความรู้สึกไม่สบาย” ส่วนใหญ่สะท้อนให้เห็นในอาการไม่สบายทางเดินอาหาร แน่นท้อง ท้องผูก ปากแห้ง คอแห้ง ริมฝีปากบวม ผื่นและคันที่ผิวหนังอาการเหล่านี้ส่วนใหญ่ไม่รุนแรง

ศาสตราจารย์ Lin Zhibin กล่าวในหนังสือว่า “เห็ดหลินจือจากความลึกลับสู่วิทยาศาสตร์” ว่าหากผู้บริโภครู้สึก “อึดอัด” ที่จะทานเห็ดหลินจือ เขาหรือเธอก็สามารถทานเห็ดหลินจือได้อย่างต่อเนื่องในระหว่างที่รับประทานยาต่อเนื่องอาการจะค่อยๆ หายไป และไม่จำเป็นต้องหยุดยาการทดสอบทางคลินิกยังแสดงให้เห็นว่าการรับประทานเห็ดหลินจือไม่มีผลกระทบที่ชัดเจนต่อการทำงานของอวัยวะสำคัญ เช่น หัวใจ ตับ และไตซึ่งสอดคล้องกับ “ความอ่อนโยนและปลอดสารพิษ” ของเห็ดหลินจือที่อธิบายไว้ในหนังสือโบราณของการแพทย์แผนจีน[เนื้อหาบางส่วนข้างต้นคัดลอกมาจาก "Lingzhi จากความลึกลับสู่วิทยาศาสตร์" ของ Lin Zhibin]

ในความเป็นจริงในการแพทย์แผนจีน ปรากฏการณ์นี้เรียกว่า "ปฏิกิริยาหมิงซวน"

ปฏิกิริยาหมิงซวนสามารถเข้าใจได้ว่าเป็นปฏิกิริยาการล้างพิษ การตอบสนองตามกฎระเบียบ การตอบสนองที่มีประสิทธิภาพ และปฏิกิริยาการปรับปรุงเวลาสำหรับบุคคลที่มีรัฐธรรมนูญที่แตกต่างกันในการพัฒนาปฏิกิริยาหมิงซวนไม่จำเป็นต้องเหมือนกันอย่างไรก็ตาม ปฏิกิริยาของหมิงซวนเกิดขึ้นชั่วคราวไม่ต้องกังวลหากคุณได้รับการตอบสนองเช่นนี้ อาการดังกล่าวจะบรรเทาและหายไปเองตามธรรมชาติในเวลาสั้นๆ

สิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจปฏิกิริยาของหมิงซวนตัวอย่างเช่น ร่างกายได้รับการปรับปรุงด้วยวิธีการรักษาที่ถูกต้อง และเริ่มแยกแยะโรคออกได้เพราะคนไข้ไม่เข้าใจปฏิกิริยาของร่างกายหมิงซวนคิดว่าเป็นโรคกำเริบและยอมแพ้เป็นเรื่องน่าเสียดายที่พลาดโอกาสที่ดีที่สุดในการฟื้นตัว

จะตัดสินได้อย่างไรว่าอาการไม่สบายทางกายภาพไม่ใช่ความเสื่อมของร่างกาย แต่เป็นปฏิกิริยาหมิงซวนที่เกิดขึ้นเมื่อร่างกายดีขึ้น?

1. ระยะเวลาสั้น
โดยปกติหลังจากรับประทานเห็ดหลินจือเป็นเวลาหนึ่งหรือสองสัปดาห์ อาการไม่สบายจะหายไป

2. จิตใจดีขึ้นและร่างกายสบายตัว
ถ้าเป็นปฏิกิริยาทางกายภาพที่เกิดจากเห็ดหลินจือนอกจากจะเกิดอาการไม่สบายตัวเองแล้วควรจะดีขึ้นในด้านต่างๆ เช่น จิตวิญญาณ การนอนหลับ ความอยากอาหาร และความแข็งแรงทางร่างกาย และผู้ป่วยจะไม่อ่อนแอและจะรู้สึกสดชื่นหากผู้ป่วยมีอาการลำไส้แปรปรวนเนื่องจากการรับประทานเห็ดหลินจือคุณภาพต่ำ ร่างกายจะอ่อนแอลงเรื่อยๆ จึงต้องหยุดรับประทานและไปพบแพทย์โดยเร็วที่สุด

3. ดัชนีไม่ปกติแต่ร่างกายสบายตัว

ผู้ป่วยบางรายที่มีความดันโลหิตสูง น้ำตาลในเลือดสูง ไขมันในเลือดสูง หรือมะเร็ง หลังจากรับประทานเห็ดหลินจือก็รู้สึกสบายใจขึ้นมาก แต่ตัวชี้วัดที่เกี่ยวข้องของโรคกลับเพิ่มขึ้นแทนที่จะลดลงนี่เป็นกระบวนการปรับสภาพของเห็ดหลินจือด้วยโดยรับประทานเห็ดหลินจือต่อไปอีกประมาณ 2-3 เดือน ตัวชี้วัดจะค่อยๆ ขยับเข้าใกล้ภาวะปกติ[เนื้อหาข้างต้นคัดลอกมาจากหนังสือ "เห็ดหลินจือ เฉลียวฉลาดเหนือคำบรรยาย" ของอู๋ ติงเหยา P82-P84]

จะตอบสนองต่อปฏิกิริยาที่เกิดจากการรับประทานเห็ดหลินจือได้อย่างไร?

เมื่อร่างกายมีปฏิกิริยาไม่สบายจากการรับประทานเห็ดหลินจือ หากเป็นโรคที่มีอยู่แล้วหรือเคยเป็นมาก่อนก็ไม่ต้องกังวลหากเป็นอาการใหม่ที่ไม่เคยเกิดขึ้นก็จำเป็นต้องไปพบแพทย์และตรวจร่างกายเพราะบางครั้งเห็ดหลินจือจะเผยให้เห็นโรคที่ซ่อนอยู่ในร่างกายตั้งแต่เนิ่นๆ

เห็ดหลินจือสามารถทำให้รอยโรคที่ซ่อนอยู่ปรากฏขึ้นได้ ฟังดูลึกลับมาก แต่นางซี ผู้ให้สัมภาษณ์เมื่อปี 2553 ก็มีประสบการณ์คล้ายกันเธอรับประทานเห็ดหลินจือเพราะภาวะมีบุตรยากเธอกินเห็ดหลินจือเพียงไม่กี่วันในตอนแรกอาการปวดศีรษะและเวียนศีรษะที่มีอยู่ของเธอเริ่มแย่ลงเธอถึงกับหมดสติไปหลายครั้งและถูกส่งตัวไปโรงพยาบาลต่อมาเธอมีเลือดกำเดาไหลโดยไม่ทราบสาเหตุจากการตรวจสอบพบว่า เมื่ออายุ 32 ปี มีทั้งมะเร็งโพรงหลังจมูกและเนื้องอกในรังไข่

เธอไม่ได้รักษามะเร็งโพรงหลังจมูก แต่เธอได้เอาเนื้องอกรังไข่ออก และยังคงกินเห็ดหลินจือต่อไปหลังจากผ่านไป 9 เดือน ตัวบ่งชี้มะเร็งทั้ง 2 ตัวก็ลดลงเป็นปกติ และหลังจากนั้นอีก 2 ปี เธอก็ตั้งครรภ์ลูกแฝดถ้าเธอไม่ได้กินเห็ดหลินจือ เธออาจจะต้องเขียนชีวิตใหม่

——คำพูดส่วนตัวของหวู่ถิงเหยา

โดยทั่วไปแล้ว ผู้ที่มีอายุมากกว่า อ่อนแอ และป่วย มักจะเกิดอาการไม่สบายตัวหลังรับประทานอาหารเห็ดหลินจือ.ดังนั้นจึงแนะนำให้คนดังกล่าวยึดหลักการ “ค่อยๆ เพิ่ม” ในแง่ของปริมาณ จากปริมาณที่แนะนำขั้นพื้นฐานที่สุดเป็นวันต่อวันหรือสัปดาห์ต่อสัปดาห์ เพื่อหลีกเลี่ยงอาการที่รุนแรงเกินไปจนทำให้ร่างกายทนไม่ไหว[เนื้อหาข้างต้นคัดลอกมาจาก "เห็ดหลินจือ ฉลาดเกินคำบรรยาย" ของอู๋ ติงเหยา หน้า 85-P86]