නිතර ආහාර ගැනීමෙන් ලබා ගත හැකි ප්‍රතිලාභ මොනවාද?රීෂි හතු?

කන්න පුළුවන්ගනෝඩර්මාlucidumප්රතිශක්තිය වැඩි දියුණු කිරීම, ඉහළ මට්ටම් තුන අඩු කිරීම සහ සෙම්ප්රතිශ්යාව ඇතිවීම අඩු කිරීම?

විශිෂ්ට සාම්ප්රදායික චීන ඖෂධීය ද්රව්යයක් ලෙස, ඖෂධීය වටිනාකමගනෝඩර්මාඇත්තටම ඉහළයි.

මාර්ගය වන විට, "terpene" යනු සාමාන්ය පදයකි.රසායනික ව්‍යුහයේ 'ටර්පීන තුනේ' මූලික ව්‍යුහය අඩංගු වන තාක් එය 'ට්‍රයිටර්පීන්' ලෙස හැඳින්විය හැක.කෙසේ වෙතත්, Reishi triterpenes ද අනුබද්ධ ව්යුහයන් ඇත.විවිධ අනුබද්ධ ව්‍යුහයන්ට විවිධ බලපෑම් ඇත.

ගනෝඩර්මාlucidumතනිකරම ට්‍රයිටර්පීන වර්ග 300කට ආසන්න ප්‍රමාණයක් ඇති අතර ඒවාට අනන්‍ය වේගනෝඩර්මාlucidum.අනික්හතුනැතගනෝඩර්මා lucidumට්‍රයිටර්පීන්, ඒවායේ ට්‍රයිටර්පීන් අන්තර්ගතය ඉහළ වුවද, එය එසේ නොවේගනෝඩර්මාlucidumහි 67 පිටුවෙන් උපුටා ගන්නා ලදීසමඟ සුව කිරීමගනෝඩර්මාWu Tingyao විසිනි. 

නිසාGanoderma lucidumවැනි බහු ක්රියාකාරී ද්රව්ය අඩංගු වේGanoderma lucidum පොලිසැකරයිඩ සහGanoderma lucidum triterpenes, මෙම අමුද්‍රව්‍යවල අන්තර් ක්‍රියාකාරිත්වය නින්ද ප්‍රවර්ධනය කිරීමට, ඉහළ මට්ටම් තුන අඩු කිරීමට සහ මානසික තත්වය වැඩිදියුණු කිරීමට හැකිය. 

නවීන පර්යේෂණ මගින් එය පෙන්වා දී ඇතGanoderma lucidumප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය නියාමනය කිරීම, සන්සුන් වීම සහ මෝහනය, මානසික අවපීඩනය, කැස්ස මර්දනය, ඇදුම සහන, ප්රති-ප්රදාහය, රුධිර පීඩනය අඩු කිරීම, රුධිර ලිපිඩ නියාමනය කිරීම, ආමාශයික ශ්ලේෂ්මල ආරක්ෂා කිරීම, අක්මාව තුවාල වීම වැළැක්වීම ඇතුළු පුළුල් පරාසයක ඖෂධීය බලපෑම් ඇත. - වයසට යාම සහ ප්රති-වයිරස.- 11-14 පිටු වලින් උපුටා ගන්නා ලදීGanoderma හි ඖෂධවේදය සහ සායනික යෙදුමLin Zhibin සහ Yang Baoxue විසිනි.

අනෙකුත් රසවත් හතු හා සසඳන විට රසයගනෝඩර්මාඇත්තෙන්ම ඉතා හොඳ නොවේ.'තිත්ත' මිනිසුන්ගේ පළමු හැඟීම බවට පත්ව ඇතගනෝඩර්මා.

එමනිසා, බොහෝ අය සිතන්නේ තිත්ත වැඩි වන බවයිගනෝඩර්මාlucidumබීජාණු කුඩු, වඩා හොඳය.කෙසේ වෙතත්, මෙය එසේ නොවේ.

පීකිං විශ්ව විද්‍යාලයේ සෞඛ්‍ය විද්‍යා මධ්‍යස්ථානයේ මහාචාර්ය ලින් ෂිබින් වරක් 'බිග් ෂොට්ස් ටෝක්' වැඩසටහනේ පැහැදිලිව ප්‍රකාශ කළේය.ගනෝඩර්මාlucidumබීජාණු කුඩු ජලය සමඟ ගත් විට තිත්ත නොවේ.එය නම් ඒගනෝඩර්මාlucidumසාරය, එය ජලය සමග ගත් විට ඉතා කටුක වේ, ඊටත් වඩා තිත්ත වේකොප්ටිස් චිනෙන්සිස්.” 

අතිරෙකව,Ganoderma lucidumබීජාණු තෙල් කටුක නොවේ.Ganoderma sinenseපෙති ටිකක් තිත්ත වන විට පමණිGanoderma lucidumපෙති කටුකයි.එමනිසා, විවිධ රීෂි නිෂ්පාදනවල රසය වෙනස් වන අතර, “රිෂි හතු කටුක වන තරමට වඩා හොඳය” වැනි දෙයක් නොමැත!

විවිධ වර්ගයේ වල් රීෂි හතු කඳුකරයේ සහ කෙත්වල සෑම තැනකම බහුලව බෙදා හරිනු ලැබේ.ඒවායේ වර්ධන තත්ත්වයන් සහ ඖෂධීය වටිනාකම් ද වෙනස් ය.එබැවින්, නිවැරදිව තෝරා ගැනීමරීෂි හතුඉතා වැදගත් වේ. 

ප්‍රමාණවත් ක්‍රියාකාරී අමුද්‍රව්‍ය සහ ඉහළ ඖෂධීය වටිනාකමක් සහිත කාබනික Reishi බිම්මල් මිලදී ගැනීමට කරුණාකර ප්‍රසිද්ධ වෙළඳ නාමයක් තෝරන්න.

අද වන විට රීෂි කර්මාන්තය වඩ වඩාත් පරිණත වෙමින් පවතී."රීෂි සෞඛ්‍ය නිදහසේ" පළමු පියවර සාක්ෂාත් කර ගනිමින් තේ වෙනුවට ජලය පෙරීමට සෞඛ්‍ය ගැන සැලකිලිමත් වන අය රීෂි පෙති හොඳින් භාවිතා කරති.

වරක් රීෂි කෝපි, රීෂි කිරි තේ, රීෂි බිස්කට් සහ වෙනත්රීෂිආහාර සාමාන්‍ය ජනතාවගේ දෛනික ජීවිතයට ඒකාබද්ධ වී ඇත, “රීෂි සෞඛ්‍ය නිදහසේ” දිනය වැඩි ඈතක නොවන බව අපි විශ්වාස කරමු.