ਵੂ ਟਿੰਗਯਾਓ ਦੁਆਰਾ

ਹੈਪੇਟਾਈਟਸ ਵਾਇਰਸ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਤੁਰੰਤ ਲੜਾਈ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ Ganoderma lucidum1

 

wer

 

ਦੋਵੇਂਗਨੋਡਰਮਾ ਲੂਸੀਡਮਅਤੇ ਟੀਕੇ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧਕ ਸ਼ਕਤੀ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਦੋਵਾਂ ਵਿੱਚ ਕੀ ਅੰਤਰ ਹੈ?

ਵੈਕਸੀਨ ਦੁਆਰਾ ਵਧੀ ਗਈ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧਕ ਸ਼ਕਤੀ ਦਾ ਉਦੇਸ਼ "ਇੱਕ ਖਾਸ" ਦੁਸ਼ਮਣ ਹੈ।ਜਦੋਂ ਦੁਸ਼ਮਣ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਭੇਸ ਲੈਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਇਸ ਨੂੰ ਰੋਕਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ;ਦੁਆਰਾ ਵਧਾਇਆ ਗਿਆ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧਕ ਸ਼ਕਤੀਗਨੋਡਰਮਾ ਲੂਸੀਡਮ"ਸਾਰੇ" ਦੁਸ਼ਮਣਾਂ ਨੂੰ ਨਿਸ਼ਾਨਾ ਬਣਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਭਾਵੇਂ ਦੁਸ਼ਮਣ ਆਪਣਾ ਭੇਸ ਬਦਲਦਾ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ, ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਹਮੇਸ਼ਾ ਇਸਨੂੰ ਲੱਭ ਲੈਂਦਾ ਹੈ।

ਇਸ ਲਈ, ਖਾਣਾਗਨੋਡਰਮਾ ਲੂਸੀਡਮਹਰ ਰੋਜ਼ ਸਕੂਲ ਜਾਣ ਵਰਗਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਅਧਿਆਪਕ ਉਹ ਸਭ ਕੁਝ ਸਿਖਾਏਗਾ ਜੋ ਸਿੱਖਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ;ਟੀਕਾਕਰਨ ਇੱਕ ਪ੍ਰੀ-ਟੈਸਟ ਤੀਬਰ ਸਿਖਲਾਈ ਕਲਾਸ ਵਿੱਚ ਹਿੱਸਾ ਲੈਣ ਵਰਗਾ ਹੈ ਜੋ ਸਿਰਫ ਉਸ ਸਮੱਗਰੀ ਲਈ ਤੀਬਰ ਅਭਿਆਸਾਂ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜਿਸਦੀ "ਟੈਸਟ ਕੀਤੀ ਜਾਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ"।

ਆਉ ਇਕੱਠੇ "ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ", ਅਤੇ "ਹਰ ਰੋਜ਼ ਪੜ੍ਹੋ"!

sar

wer

ਟੀਕਾਕਰਣ ਕਿਸੇ ਖਾਸ ਵਾਇਰਸ ਤੋਂ ਸੁਰੱਖਿਆ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ।ਖਾਣ ਬਾਰੇ ਕੀਗਨੋਡਰਮਾ ਲੂਸੀਡਮ?

 

"ਟੀਕਾ ਸੁਰੱਖਿਆ" ਕੀ ਹੈ?

 

ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਉਹ ਡਿਗਰੀ ਜਿਸ ਤੱਕ "ਟੀਕਾ ਲਗਾਇਆ ਗਿਆ" ਬਿਮਾਰੀ, ਗੰਭੀਰ ਬਿਮਾਰੀ, ਜਾਂ ਮੌਤ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ "ਅਣ ਟੀਕਾਕਰਣ" ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ।ਇਹ "ਟੀਕੇ ਦੀ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ੀਲਤਾ" ਅਤੇ "ਟੀਕੇ ਦੀ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ੀਲਤਾ" ਲਈ ਇੱਕ ਸਮੂਹਿਕ ਸ਼ਬਦ ਹੈ।

 

ਵੈਕਸੀਨ ਦੀ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ੀਲਤਾ ਸਖ਼ਤ ਕਲੀਨਿਕਲ ਅਜ਼ਮਾਇਸ਼ਾਂ ਰਾਹੀਂ ਜਾਣੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।ਇਹ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਫਾਰਮਾਸਿਊਟੀਕਲ ਕੰਪਨੀਆਂ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ ਡੇਟਾ ਹੈ।

 

ਵੈਕਸੀਨ ਦੀ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ੀਲਤਾ ਉਹ ਸੁਰੱਖਿਆ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੈ ਜੋ ਟੀਕਾਕਰਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਅਸਲ ਸੰਸਾਰ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।ਇਹ ਹਰੇਕ ਦੇਸ਼ ਦੁਆਰਾ ਘੋਸ਼ਿਤ ਰਾਸ਼ਟਰੀ ਟੀਕਾਕਰਨ ਦਰ, ਲਾਗ ਦਰ, ਹਸਪਤਾਲ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੋਣ ਦੀ ਦਰ, ਮੌਤ ਦਰ ਵਰਗੇ ਡੇਟਾ ਨੂੰ ਕਵਰ ਕਰਦਾ ਹੈ।

 

ਇਸ ਲਈ, ਭਾਵੇਂ ਇਹ ਕਲੀਨਿਕਲ ਅਜ਼ਮਾਇਸ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਹੋਵੇ ਜਾਂ ਅਸਲ ਸੰਸਾਰ ਵਿੱਚ, ਅਖੌਤੀ "ਕੇਵਲ ਟੀਕਾਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਪੈਦਾ ਹੋਈ ਸੁਰੱਖਿਆ" "ਕੋਈ ਲਾਗ ਨਹੀਂ" ਦੀ ਗਰੰਟੀ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦੀ ਹੈ ਪਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਸੇ ਜੀਵਤ ਵਾਤਾਵਰਣ ਵਿੱਚ ਲਾਗ ਲਈ ਘੱਟ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਵਾਇਰਸ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਆਉਣ 'ਤੇ, ਤੁਹਾਡੇ ਸੰਕਰਮਿਤ ਹੋਣ 'ਤੇ ਵੀ ਬਿਮਾਰੀ ਬਣਨ ਦੀ ਘੱਟ ਸੰਭਾਵਨਾ, ਗੰਭੀਰ ਬਿਮਾਰੀ ਬਣਨ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਘੱਟ ਹੈ ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਬਿਮਾਰ ਹੋਵੋ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਗੰਭੀਰ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਬਿਮਾਰ ਹੋਣ 'ਤੇ ਮਰਨ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਘੱਟ ਹੋਵੇ।

 

ਟੀਕਿਆਂ ਵਿੱਚ ਅਜਿਹੀ “ਰੱਖਿਆ ਸ਼ਕਤੀ” ਕਿਉਂ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ?ਕਿਉਂਕਿ ਟੀਕੇ ਵਾਇਰਸ ਪ੍ਰਤੀ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਦੀ "ਰੋਧ" ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੇ ਹਨ!

 

ਇਸ ਲਈ, ਜਦੋਂ ਹਰ ਕੋਈ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ: ਜਿੰਨੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਲੋਕ ਟੀਕਾਕਰਨ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਓਨੀ ਜਲਦੀ ਝੁੰਡ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ।ਵਾਸਤਵ ਵਿੱਚ, ਸਹੀ ਕਥਨ ਇਹ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ: ਜਦੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਲੋਕ ਵਾਇਰਸ (ਇਮਿਊਨਿਟੀ) ਪ੍ਰਤੀ ਰੋਧਕ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਓਨਾ ਹੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਾਇਰਸ ਟ੍ਰਾਂਸਮਿਸ਼ਨ ਚੇਨ ਨੂੰ ਕੱਟਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਹੋਰ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਲਾਗ ਤੋਂ ਘੱਟ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧਕਤਾ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।

 

ਜਦੋਂ ਹਰ ਕੋਈ ਲਾਗ ਲਈ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਹਸਪਤਾਲ ਦੁਆਰਾ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਦੇਖਭਾਲ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ ਭਾਵੇਂ ਉਹ ਗਲਤੀ ਨਾਲ ਸੰਕਰਮਿਤ ਹੋਵੇ, ਉਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਰਹਿ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਕੰਮ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਯਾਤਰਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ "ਵਿਅਕਤੀ-ਤੋਂ-ਵਿਅਕਤੀ ਕੁਨੈਕਸ਼ਨ" ਵਿਕਸਿਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।

 

ਇਹ ਗਿਆਨ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਅਸੀਂ ਵਾਪਸ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਦੁਬਾਰਾ ਸੋਚ ਸਕਦੇ ਹਾਂ.ਟੀਕਾਕਰਣ ਵਿਰੋਧ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਸੁਰੱਖਿਆ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਗੰਭੀਰ ਮਾਮਲਿਆਂ ਨੂੰ ਹਲਕੇ ਕੇਸਾਂ ਵਿੱਚ ਬਦਲ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਹਲਕੇ ਕੇਸਾਂ ਨੂੰ ਲੱਛਣ ਰਹਿਤ ਵਿੱਚ ਬਦਲ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਝੁੰਡ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧ ਦੀ ਗਤੀ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।ਖਾਣ ਬਾਰੇ ਕੀਗਨੋਡਰਮਾ ਲੂਸੀਡਮ?

 

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਖਾਂਦੇ ਹੋਗਨੋਡਰਮਾ ਲੂਸੀਡਮ, ਮੈਨੂੰ ਹੈਰਾਨੀ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਵੀ ਅਨੁਭਵ ਕੀਤਾ ਹੈ: ਜਦੋਂ ਹਰ ਕੋਈ ਜ਼ੁਕਾਮ ਨੂੰ ਫੜਦਾ ਹੈ, ਕੇਵਲ ਤੁਸੀਂ ਤੰਦਰੁਸਤ ਹੋ.ਨਾ ਸਿਰਫ ਸਾਲ ਭਰ ਜ਼ੁਕਾਮ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਘਟਦੀ ਹੈ, ਸਗੋਂ ਜ਼ੁਕਾਮ ਹੋਣ 'ਤੇ ਵੀ ਜ਼ੁਕਾਮ ਗੰਭੀਰ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਅਤੇ ਠੀਕ ਹੋਣਾ ਆਸਾਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

 

ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਜੋ ਲੋਕ ਖਾਂਦੇ ਹਨਗਨੋਡਰਮਾ ਲੂਸੀਡਮਬਿਹਤਰ ਨੀਂਦ, ਬਿਹਤਰ ਗੈਸਟਰੋਇੰਟੇਸਟਾਈਨਲ ਪਾਚਨ, ਅਤੇ ਤਿੰਨ ਉੱਚ ਸੂਚਕਾਂਕ ਵਿੱਚ ਛੋਟੇ ਉਤਰਾਅ-ਚੜ੍ਹਾਅ।ਗਨੋਡਰਮਾ ਲੂਸੀਡਮਨਸ਼ਿਆਂ ਦੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ, ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਊਰਜਾ ਅਤੇ ਆਤਮਾ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ, ਅਤੇ ਤਣਾਅ ਪ੍ਰਤੀ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਵਿਰੋਧ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।

 

ਵਾਸਤਵ ਵਿੱਚ, ਪ੍ਰਤੀਰੋਧ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨਾ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਸਿੱਧੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰ ਰਿਹਾ ਹੈ's ਐਂਟੀ-ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਸਮਰੱਥਾ ਹੈ ਪਰ ਨਾਲ ਹੀ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਪੈਰੀਫਿਰਲ ਸਹਾਇਤਾ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੌਣਾ, ਚੰਗਾ ਖਾਣਾ, ਆਂਤੜੀਆਂ ਨੂੰ ਸੁਚਾਰੂ ਢੰਗ ਨਾਲ ਆਰਾਮ ਕਰਨਾ, ਚੰਗਾ ਮੂਡ ਰੱਖਣਾ, ਅਤੇ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਸਰਤ ਕਰਨਾ।

 

ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਅਸੀਂ ਬਹੁਤ ਸਮਾਂ ਪਹਿਲਾਂ ਖਜ਼ਾਨਾ ਚੁੱਕਿਆ ਹੋਵੇ, ਪਰ ਅਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਕਦੇ ਵੀ ਖਜ਼ਾਨਾ ਨਹੀਂ ਸਮਝਿਆ।

 

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸੱਚਮੁੱਚ ਲੈਂਦੇ ਹੋਗਨੋਡਰਮਾ ਲੂਸੀਡਮਇੱਕ ਖਜਾਨੇ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਖਾਓ।ਇਸ ਖਜ਼ਾਨੇ ਨੇ ਚੁੱਪਚਾਪ ਤੁਹਾਡੇ ਪੱਕੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਵਿੱਚ ਦਿਨੋਂ-ਦਿਨ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਇੱਕ ਬੁਨਿਆਦੀ ਫਾਇਰਵਾਲ ਬਣਾਇਆ ਹੈ, ਚੁੱਪਚਾਪ ਝੁੰਡ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧਤਾ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਬੁਨਿਆਦੀ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾ ਰਿਹਾ ਹੈ।

ert

wer

ਵਾਇਰਸ ਦੇ ਨਾਲ ਰਹਿਣ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸ ਕਿਸਮ ਦੀ ਇਮਿਊਨ ਬੈਕਿੰਗ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ?

 

 

"ਵਾਇਰਸ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨ" ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਕਸਮ ਤੋਂ, ਵਾਇਰਸ ਦੇ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਪਰਿਵਰਤਨ ਅਤੇ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੇ ਜਵਾਬੀ ਹਮਲੇ ਦੁਆਰਾ, ਹੁਣ ਤੱਕ ਅਸੀਂ ਆਖਰਕਾਰ ਸਮਝਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਸਾਨੂੰ "ਵਾਇਰਸ ਨਾਲ ਮਿਲ ਕੇ ਰਹਿਣਾ" ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।ਮਾਨਸਿਕਤਾ ਵਿੱਚ ਅਜਿਹੀ ਤਬਦੀਲੀ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਦਹਾਕਿਆਂ ਤੋਂ ਕੈਂਸਰ ਨਾਲ ਲੜਨ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਤਜਰਬੇ ਵਰਗੀ ਹੈ।

 

ਹਾਲਾਂਕਿ ਇੱਕ ਅੰਦਰੂਨੀ ਚਿੰਤਾ ਹੈ ਅਤੇ ਦੂਜੀ ਬਾਹਰੀ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹਨ, ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੰਟਰੋਲ ਲਈ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਦੇ ਹਵਾਲੇ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।ਇਸ ਲਈ, ਜੇਕਰ ਅਸੀਂ "ਵਾਇਰਸ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਅਰਾਮਦਾਇਕ ਜੀਵਨ ਜੀਣਾ" ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਸਾਨੂੰ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਰਹਿਣ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਵਾਇਰਸ ਨਾਲ ਸਹਿ-ਮੌਜੂਦ ਰਹਿਣਾ ਸਿੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇੱਕ ਲੰਬੀ ਮਿਆਦ ਦੀ ਲੜਾਈ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਇੱਕ ਪਲ ਲਈ ਆਰਾਮ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ।

 

ਕਿਉਂਕਿ ਨਾਵਲ ਕੋਰੋਨਾਵਾਇਰਸ ਵਿੱਚ "ਪ੍ਰਭਾਵੀ" ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਹਨ, ਇਹ ਫਲੂ ਵਾਇਰਸ ਵਾਂਗ ਨਿਯਮਤ ਅੰਤਰਾਲਾਂ 'ਤੇ ਨਵੇਂ ਪਰਿਵਰਤਨਸ਼ੀਲ ਤਣਾਅ ਪੈਦਾ ਕਰੇਗਾ।ਇਸ ਲਈ, ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਕੋਲ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੇਂ ਵਾਇਰਸ ਨੂੰ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਨਾਲ ਪਛਾਣਨ ਅਤੇ ਖ਼ਤਮ ਕਰਨ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਜੋ ਇਹ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਪ੍ਰਭਾਵੀ ਹੋ ਸਕੇ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲਾਗ ਲੱਗ ਸਕਦੀ ਹੈ ਪਰ ਲੱਛਣ ਰਹਿਤ ਜਾਂ ਹਲਕੇ ਲੱਛਣ ਹੋਣ।

 

ਨਾਵਲ ਕੋਰੋਨਾਵਾਇਰਸ ਵਿੱਚ “ਹੈਪੇਟਾਈਟਸ ਬੀ” ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਵੀ ਹਨ।ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਗਾਰਡ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਫੜਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਇਹ ਆਪਣੇ ਮੌਕੇ ਦੀ ਉਡੀਕ ਵਿੱਚ ਹੈਪੇਟਾਈਟਸ ਬੀ ਵਾਇਰਸ ਵਾਂਗ ਸੈੱਲਾਂ ਵਿੱਚ ਲੁਕਿਆ ਰਹੇਗਾ।ਇਸ ਲਈ, ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੇਂ ਵਾਇਰਸ ਦੇ ਫੈਲਣ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਜੋ ਵਾਇਰਸ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਅਚਾਨਕ ਵਾਧਾ ਹੋਣ ਕਾਰਨ ਸਕ੍ਰੀਨਿੰਗ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਅਤੇ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਵਿਚਕਾਰ ਬਦਲ ਨਾ ਸਕਣ, ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਚੱਲਣ ਦੀ ਆਜ਼ਾਦੀ ਵਿੱਚ ਰੁਕਾਵਟ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਅੰਦਰ ਅਤੇ ਬਾਹਰ.

 

ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਕਾਫ਼ੀ ਸ਼ਾਂਤ ਹੋਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਇਹ ਉੱਚ ਤਣਾਅ, ਖਰਾਬ ਮੂਡ, ਮਾੜੀ ਨੀਂਦ, ਆਮ ਖਾਣ-ਪੀਣ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਨਾ ਹੋਵੇ ...

 

ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਹੀ ਸਾਨੂੰ ਇਹ ਵੀ ਪ੍ਰਾਰਥਨਾ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਕਿ ਵਧਦੀ ਉਮਰ ਅਤੇ ਭਿਆਨਕ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਕਾਰਨ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਵਿਗੜ ਨਾ ਜਾਵੇ।

 

ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਅਤੇ ਕਠੋਰਤਾ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਹਰ ਸਕਿੰਟ ਲਗਾਤਾਰ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ਾਂ ਤੱਕ, ਕਿੰਨੀ ਦੁਰਲੱਭ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਹੈ ਜੋ ਦੁਸ਼ਮਣ ਨਾਲ ਨੱਚ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਜਿਸ ਨੂੰ "ਐਂਟੀ-ਏਜਿੰਗ" ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

 

ਆਸਟ੍ਰੇਲੀਆ ਦੇ ਮਰਡੋਕ ਚਿਲਡਰਨ ਰਿਸਰਚ ਇੰਸਟੀਚਿਊਟ ਦੁਆਰਾ 28 ਪੁਸ਼ਟੀ ਕੀਤੇ ਪਰਿਵਾਰਾਂ ਦੇ 48 ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ 70 ਬਾਲਗਾਂ ਦੇ ਖੂਨ ਦੇ ਨਮੂਨਿਆਂ ਦੇ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਇਹ ਪਾਇਆ ਗਿਆ ਕਿ ਸੰਕਰਮਿਤ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਜਨਮ ਤੋਂ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧਕ ਸੈੱਲ ਲਾਗ ਵਾਲੀ ਥਾਂ 'ਤੇ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਚਲੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਵਾਇਰਸ ਨੂੰ ਫੈਲਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਹਟਾ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਖੇਤਰ ਨੂੰ ਜਿੱਤ.ਪਰ ਸੰਕਰਮਿਤ ਬਾਲਗਾਂ ਵਿੱਚ ਅਜਿਹਾ ਨਹੀਂ ਹੋਇਆ ਹੈ।

 

ਇਹ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​​​ਜਨਮਤੀ (ਗੈਰ-ਵਿਸ਼ੇਸ਼) ਪ੍ਰਤੀਰੋਧਕ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਹੈ ਜੋ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸੰਕਰਮਿਤ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚ ਲਗਭਗ ਅਸਪਟੋਮੈਟਿਕ ਜਾਂ ਹਲਕੇ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ;ਪੈਦਾਇਸ਼ੀ ਇਮਿਊਨ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਦੀ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਦੇ ਮੱਦੇਨਜ਼ਰ, ਬਜ਼ੁਰਗਾਂ ਅਤੇ ਪੁਰਾਣੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਟੀਕਾਕਰਨ ਲਈ ਤਰਜੀਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਗ੍ਰਹਿਣ ਕੀਤੀ (ਖਾਸ) ਪ੍ਰਤੀਰੋਧਕ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਇਆ ਜਾ ਸਕੇ।

 

ਯੂਨਾਈਟਿਡ ਕਿੰਗਡਮ ਵਿੱਚ "ਅਸਲ ਸੰਸਾਰ" ਦੁਆਰਾ ਪੇਸ਼ ਕੀਤੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਵੈਕਸੀਨ ਨੇ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਬਾਲਗਾਂ ਦੀ ਨਾਵਲ ਕੋਰੋਨਾਵਾਇਰਸ ਦਾ ਵਿਰੋਧ ਕਰਨ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕੀਤਾ ਹੈ।ਭਾਵੇਂ ਵਧੇਰੇ ਛੂਤ ਵਾਲਾ ਡੈਲਟਾ ਮਿਊਟੈਂਟ ਬਚਾਅ ਪੱਖ ਤੋਂ ਟੁੱਟ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਬਾਲਗਾਂ ਨੇ ਟੀਕਾਕਰਨ ਦੀਆਂ ਦੋ ਖੁਰਾਕਾਂ ਪੂਰੀਆਂ ਕੀਤੀਆਂ ਹਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਟੀਕਾਕਰਣ ਨਾ ਕਰਵਾਉਣ ਵਾਲਿਆਂ ਨਾਲੋਂ ਗੰਭੀਰ ਬਿਮਾਰੀ ਅਤੇ ਮੌਤ ਦੀ ਦਰ ਕਾਫ਼ੀ ਘੱਟ ਹੈ।

 

ਪਰ ਇਹ ਅਸਵੀਕਾਰਨਯੋਗ ਹੈ ਕਿ ਕੁਝ ਬਾਲਗ ਅਜੇ ਵੀ ਟੀਕੇ ਦੀਆਂ ਦੋ ਖੁਰਾਕਾਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਨਾਵਲ ਕੋਰੋਨਾਵਾਇਰਸ ਨਾਲ ਮਰਦੇ ਹਨ!ਕਿਉਂਕਿ ਵੈਕਸੀਨ 100% ਅਸਰਦਾਰ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਅਤੇ ਭਾਵੇਂ ਇਹ ਅਸਰਦਾਰ ਹੈ, ਹਰ ਕੋਈ ਵੈਕਸੀਨ ਲਈ ਬਰਾਬਰ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ।

 

ਸਭ ਤੋਂ ਬੇਰਹਿਮੀ ਵਾਲੀ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਭਾਵੇਂ ਬਜ਼ੁਰਗ ਅਤੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਬਿਮਾਰ ਬਾਲਗਾਂ ਨੂੰ ਵੈਕਸੀਨ ਦੀਆਂ ਦੋ ਖੁਰਾਕਾਂ ਦਿੱਤੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਫਿਰ ਵੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਐਂਟੀ-ਵਾਇਰਲ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧ ਸ਼ਕਤੀ ਸਿਹਤਮੰਦ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਜਿੰਨੀ ਚੰਗੀ ਨਹੀਂ ਹੈ।

 

ਇਸ ਲਈ, ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਜੋ ਵਾਇਰਸ ਨਾਲ ਲੜਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਨੂੰ ਹੋਰ ਸਮਰਥਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।

 

ਕਿਉਂਕਿ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਵਾਇਰਸਾਂ ਅਤੇ ਕੈਂਸਰ ਨਾਲ ਲੜਨ ਲਈ ਲਗਭਗ ਇੱਕੋ ਜਿਹੇ SOPs ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਕੁਝ ਅਜਿਹਾ ਜੋ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਦੀ ਕੈਂਸਰ-ਰੋਧੀ ਸਮਰੱਥਾ ਨੂੰ ਵਿਆਪਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੁਧਾਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਦੀ ਐਂਟੀ-ਵਾਇਰਸ ਸਮਰੱਥਾ ਨੂੰ ਵੀ ਵਿਆਪਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।

 

ਕਿਸੇ ਵਾਇਰਸ ਨਾਲ ਸਹਿ-ਮੌਜੂਦ ਹੋਣਾ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਨਾਲ ਰਹਿਣ ਵਾਂਗ ਹੈ।ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਹੋਰ ਕੌਣ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈਗਨੋਡਰਮਾ ਲੂਸੀਡਮ?!ਸ਼ੁਭਗਨੋਡਰਮਾ ਲੂਸੀਡਮ, ਜੋ ਮਨੁੱਖਾਂ ਦੁਆਰਾ ਹਜ਼ਾਰਾਂ ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਲਗਭਗ ਅੱਧੀ ਸਦੀ ਤੋਂ ਵਿਗਿਆਨਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪਰਖਿਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਵਿੱਚ ਮਨੁੱਖਾਂ ਦਾ ਸਾਥ ਦਿੱਤਾ ਹੈ, ਬਿਨਾਂ ਸ਼ੱਕ ਤੁਹਾਡੇ ਅਤੇ ਮੇਰੇ ਲਈ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਲਾਜ਼ਮੀ ਸਮਰਥਨ ਹੈ।

yuy

wer

ਗਨੋਡਰਮਾ ਲੂਸੀਡਮਸਰੀਰ ਦੇ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​​​ਅਤੇ ਇਕਸੁਰ ਕਰਕੇ ਲਗਾਤਾਰ ਬਦਲਦੇ ਵਾਇਰਸ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਦਾ ਹੈ।

 

ਸਖ਼ਤ ਸਰਹੱਦੀ ਨਿਯੰਤਰਣ ਅਤੇ ਕੁਆਰੰਟੀਨ ਉਪਾਵਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਅਸੀਂ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਇਹ ਮੰਨਦੇ ਆਏ ਹਾਂ ਕਿ ਸਾਨੂੰ ਵਿਦੇਸ਼ ਜਾਣ ਵੇਲੇ ਹੀ ਵਾਇਰਸ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਾ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ;ਹੁਣ ਵਾਇਰਸ ਦੇ ਹਮਲੇ ਦੇ ਨਾਲ, ਅਸੀਂ ਚਿੰਤਾ ਕਰਨੀ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਬਾਹਰ ਜਾਂਦੇ ਹਾਂ ਤਾਂ ਵਾਇਰਸ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

 

ਇਸ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਕਿ ਕੀ ਸਾਡੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਛੂਤ ਵਾਲੇ ਹਨ, ਨੇ ਸਾਡੀ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧਤਾ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨੂੰ ਉੱਚਤਮ ਬਿੰਦੂ 'ਤੇ ਧੱਕ ਦਿੱਤਾ ਹੈ।

 

ਇਸ ਤੱਥ ਦੇ ਉਭਰਨ ਦੇ ਨਾਲ ਕਿ "ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਟੀਕਾ ਲਗਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਉਹ ਅਜੇ ਵੀ ਸੰਕਰਮਿਤ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ", ਇਹ ਸਪੱਸ਼ਟ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ ਕਿ ਜਦੋਂ ਵਾਇਰਸ ਸਾਡਾ ਪਿੱਛਾ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ ਅਤੇ ਅਸੀਂ ਵੈਕਸੀਨ ਦਾ ਪਿੱਛਾ ਕਰ ਰਹੇ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਵੈਕਸੀਨ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਬਦਲਦੇ ਵਾਇਰਸ ਦਾ ਪਿੱਛਾ ਕਰਨ ਲਈ ਸੰਘਰਸ਼ ਕਰ ਰਹੀ ਹੈ।

 

ਇਹ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਸਪੱਸ਼ਟ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਕੋਈ ਤੇਜ਼ ਲੜਾਈ ਨਹੀਂ ਸਗੋਂ ਲੰਬੀ ਲੜਾਈ ਹੈ।ਜਦੋਂ ਯੋਜਨਾ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਨੂੰ ਜਾਰੀ ਨਹੀਂ ਰੱਖ ਸਕਦੀ,ਗਨੋਡਰਮਾ ਲੂਸੀਡਮਜੋ ਸਰੀਰ ਦੇ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਅਤੇ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਕਰਦਾ ਹੈ, ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਨਾਲ ਸ਼ਾਂਤੀ ਨਾਲ ਸਿੱਝਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।

tytjh

 

END

 
ਲੇਖਕ/ ਸ਼੍ਰੀਮਤੀ ਵੂ ਟਿੰਗਯਾਓ ਬਾਰੇ
ਵੂ ਟਿੰਗਯਾਓ 1999 ਤੋਂ ਪਹਿਲੇ ਹੱਥ ਗਨੋਡਰਮਾ ਲੂਸੀਡਮ ਜਾਣਕਾਰੀ 'ਤੇ ਰਿਪੋਰਟ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਉਹ ਇਸ ਦੀ ਲੇਖਕ ਹੈ।ਗਨੋਡਰਮਾ ਨਾਲ ਇਲਾਜ(ਅਪ੍ਰੈਲ 2017 ਵਿੱਚ ਪੀਪਲਜ਼ ਮੈਡੀਕਲ ਪਬਲਿਸ਼ਿੰਗ ਹਾਊਸ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ)।
 
★ ਇਹ ਲੇਖ ਲੇਖਕ ਦੇ ਨਿਵੇਕਲੇ ਅਧਿਕਾਰ ਦੇ ਅਧੀਨ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਅਤੇ ਮਲਕੀਅਤ ਗੰਨੋਹਰਬ ਦੀ ਹੈ ★ ਉਪਰੋਕਤ ਰਚਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਗਨੋਹਰਬ ਦੇ ਅਧਿਕਾਰ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਦੁਬਾਰਾ ਤਿਆਰ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ, ਅੰਸ਼ ਨਹੀਂ ਦਿੱਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਜਾਂ ਹੋਰ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਵਰਤਿਆ ਨਹੀਂ ਜਾ ਸਕਦਾ ★ ਜੇਕਰ ਰਚਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਵਰਤਣ ਲਈ ਅਧਿਕਾਰਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਹ ਅਧਿਕਾਰ ਦੇ ਦਾਇਰੇ ਦੇ ਅੰਦਰ ਵਰਤਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਰੋਤ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ: GanoHerb ★ ਉਪਰੋਕਤ ਕਥਨ ਦੀ ਉਲੰਘਣਾ, GanoHerb ਆਪਣੀਆਂ ਸੰਬੰਧਿਤ ਕਾਨੂੰਨੀ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਅੱਗੇ ਵਧਾਏਗਾ ★ ਇਸ ਲੇਖ ਦਾ ਮੂਲ ਪਾਠ ਵੂ ਟਿੰਗਯਾਓ ਦੁਆਰਾ ਚੀਨੀ ਵਿੱਚ ਲਿਖਿਆ ਗਿਆ ਸੀ ਅਤੇ ਐਲਫ੍ਰੇਡ ਲਿਊ ਦੁਆਰਾ ਅੰਗਰੇਜ਼ੀ ਵਿੱਚ ਅਨੁਵਾਦ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ।ਜੇਕਰ ਅਨੁਵਾਦ (ਅੰਗਰੇਜ਼ੀ) ਅਤੇ ਮੂਲ (ਚੀਨੀ) ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਅੰਤਰ ਹੈ, ਤਾਂ ਮੂਲ ਚੀਨੀ ਪ੍ਰਬਲ ਹੋਵੇਗੀ।ਜੇਕਰ ਪਾਠਕਾਂ ਦੇ ਕੋਈ ਸਵਾਲ ਹਨ, ਤਾਂ ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਮੂਲ ਲੇਖਕ, ਸ਼੍ਰੀਮਤੀ ਵੂ ਟਿੰਗਯਾਓ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰੋ।

6

 

ਮਿਲੇਨੀਆ ਹੈਲਥ ਕਲਚਰ ਨੂੰ ਪਾਸ ਕਰੋ
ਸਾਰਿਆਂ ਲਈ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਓ


ਪੋਸਟ ਟਾਈਮ: ਅਗਸਤ-11-2021

ਸਾਨੂੰ ਆਪਣਾ ਸੁਨੇਹਾ ਭੇਜੋ:

ਆਪਣਾ ਸੁਨੇਹਾ ਇੱਥੇ ਲਿਖੋ ਅਤੇ ਸਾਨੂੰ ਭੇਜੋ
<