灵芝灵芝作为中药中的顶级药物，越来越多地用于养生。但不少人在选择时仍存疑虑灵芝灵芝和灵芝灵芝每日产品。

“没有生病的人可以吃吗？灵芝灵芝？”

“会吃饭灵芝灵芝让人上火吗？”

“你怎么选灵芝灵芝?

今天，我们针对五个常见问题进行了解答灵芝灵芝!

01

应该灵芝灵芝饭前还是饭后服用？

一般药物在饭后服用，因为有些药物（如抗生素、镇痛药）空腹服用时往往会对胃粘膜产生刺激或有害。因此，饭后服药比较安全。

然而，灵芝灵芝建议空腹（饭前一小时）食用。一是可以吸收的更完全，二是如果肠胃有问题，可以直接作用或者帮助恢复。

（注：对于少数患有胃病、十二指肠溃疡的患者，如果食后反应过于强烈灵芝灵芝空腹时，他们可以吃灵芝灵芝饭后短时间内，然后恢复进食灵芝灵芝反应结束后饭前。）

该信息来自灵芝学术研究与发展委员会（ganoderma.org）。

02

能灵芝灵芝需要配合西药服用吗？

长期服用药物的人应该多吃灵芝灵芝.

许多研究证实灵芝灵芝与西医有互补作用。同时，灵芝灵芝可以减少西药的副作用，减轻西药对肝脏的负荷。对于糖尿病、高血压等疾病，使用的整体效果灵芝灵芝与西药结合远比单独服用西药或服用灵芝灵芝独自的。

对于感冒、过敏等常见疾病，灵芝灵芝与西药配合还可以使西药疗效加倍。需要提醒的是，西药是单一化学成分。如果它的成分发生化学变化灵芝灵芝，其抗病功效可能会受到影响。因此，服用之间应间隔两个小时以上灵芝灵芝和西医。

03

会吃饭灵芝灵芝会使人上火吗？

据《本草纲目》记载，灵芝灵芝性质温和，适合任何体质的人。

虽然灵芝灵芝性质温和，因个人体质差异，个人服用时可添加不同食物进行调节灵芝灵芝。内热体质的人服用时建议搭配菊花和蜂蜜灵芝灵芝。虚寒体质的人可以加枸杞、红枣。

04

既然我没病，那我还需要吃饭吗？灵芝灵芝?

中医认为，小医治病。平庸的医生会在疾病变得明显之前对其进行治疗。良医防病。这一理念与现代西医强调的“预防胜于治疗”有共同之处。灵芝灵芝是上级名医所用的药物，健康人都应该吃灵芝灵芝.

05

是“千年灵芝灵芝” 确实是上品灵芝灵芝?

灵芝灵芝是一年生真菌。只需一年即可成熟。所谓“千年灵芝灵芝”已经过了成熟阶段。

灵芝子实体会喷水灵芝孢子一年成熟。这时，药用价值灵芝被转移到灵芝孢子，所以灵芝孢子被称为“灵芝本质”。

如果你想直接使用灵芝子实体入药，一岁灵芝刚成熟的子实体比较合适。

那个“千年灵芝灵芝由于其生长周期较长，已经老化变质。灵芝在野外生长的植物无法得到精心栽培和照顾。生长时间过长，野生品质下降灵芝会减少。荒野灵芝还容易出现虫蛀风险，有的甚至含有毒素。因此，药用价值是有“保质期”的。灵芝.

有很多种灵芝市场上的产品，质量也参差不齐。怎样才能挑选到顶级的灵芝？主要从以下三个方面来区分：

1. 子实体形状： 特级子实体灵芝规则、饱满、厚实、无虫蛀痕迹；
2. 手感：上品灵芝质地坚硬，拿在手里有一定的重量；
3. 气味：上品灵芝散发出独特浓郁纯净的香气灵芝.