가을은 영양공급의 계절. 고대 속담처럼, “가을에는 국 한 그릇만큼 좋은 게 없어요.” 팔자보양경에는 '봄에 김이 난다'고 기록되어 있다., 여름에 섞다, 가을의 수프, 겨울에는 스튜,"가을에 국을 먹으면 좋은 점을 강조하다. 고대의 “마리아 메디카는 주님의 일입니다. 영지버섯 최고급 성분으로. 그것은 다음과 같이 말합니다. 영지버섯 “청각장애를 치료하다, 관절에 유익함, 영혼을 보호한다, 에센스를 강화하다, 근육과 뼈를 강화한다, 안색을 개선하다. 장기간 섭취하면 몸이 가벼워진다, 노화를 지연시키고 수명을 연장시킵니다.” 영지버섯 "가슴 답답함을 치료한다", 심장 기 혜택, 센터를 보완하다, 지혜와 기억력을 증가시킨다. 장기간 섭취하면 몸이 가벼워진다, 노화를 지연, 수명이 연장됩니다.”
그래서, 가을에 영지버섯 수프를 영양제로 섭취하면 어떤 이점이 있나요??
1.q를 강화하다나, 조용하게 하다에스 그만큼중공업, 억제하다기음윽 그리고아르 자형믿다에스천명음
『중국약전』에는 다음과 같이 기록되어 있다.Reishi 기를 강화하다, 마음을 진정시킨다, 기침을 억제한다, 그리고 천명음이 완화된다. 불안한 마음의 정신에 사용됩니다., 불면증과 심계항진, 폐결핍으로 인한 기침과 천명음, 호흡곤란을 동반하는 소모성 질환, 그리고 식욕도 없어요.” 그러므로, 가을에 영지(Reishi)를 섭취하면 신체 균형 유지에 도움이 됩니다..
2.전신을 조절하고 면역력을 강화합니다.
Reishi 수천년에 걸친 소비의 역사를 가지고 있습니다.. 신체에 필수 영양소를 공급할 뿐만 아니라 모든 신체 시스템의 기능을 조절합니다., 체질 강화 효과를 얻을 수 있습니다., 면역 향상, 건강한 신체 균형을 유지하는 것.
Reishi가 세포 면역 기능에 미치는 영향은 면역 조절 효과의 중요한 측면입니다.. 연구자들은 영지 추출물이 T 세포에 작용한다는 것을 발견했습니다, T 세포 DNA 합성 촉진, Th 세포와 림프구의 증식을 자극합니다., CTL의 살해 활동을 강화합니다.. 연구에 따르면 면역 강화는 다음과 같습니다. 영지 다당류 PKA 및 PKC 활동 강화와 관련이 있습니다.. (정보 출처: Lin Zhibin의 "Reishi에 대한 현대 연구")
영지의 가을 레시피를 살펴보자.
영지버섯과 돼지 심장 수프
재료: 영지버섯 슬라이스, 돼지 심장, 파와 생강 약간, 요리 와인.
방법: 일부분 15 영지버섯 그램; 돼지 심장 한 개를 잘라서 열다, 피를 씻어내다, 청소해, 그리고 얇게 썰어주세요; 생강을 썰고 파를 잘게 썬다. 김이 나는 접시에 돼지 심장을 넣습니다., 영지버섯을 넣어주세요, 생강, 파, 요리 와인, 치킨 에센스, 그리고 돼지 심장에 소금을 바르세요. 센 불로 약 1분간 쪄주세요 25 분.
약식설명: "중국약전"에는 다음과 같은 효능과 적응증이 기록되어 있습니다. Reishi "기를 강화하는 것"으로, 마음을 안정시키는 것, 기침 억제, 그리고 천명음 완화. 불안한 마음의 정신에 사용됩니다., 불면증과 심계항진, 폐결핍으로 인한 기침과 천명음, 호흡곤란을 동반하는 소모성 질환, 그리고 식욕이 없다,” 우리는 흔히 마음을 진정시키거나 수면을 개선하는 것을 말합니다.. 그러므로, 이 수프는 심장에 영양을 공급하고 마음을 진정시키는 데 사용될 수 있습니다, 혈액을 보충할 뿐만 아니라.
영지버섯, 인삼, 그리고 돼지곱창국
재료: 10 인삼 그램, 15 영지버섯 그램, 돼지곱창. 방법: 일부분 10 인삼 그램과 15 영지버섯 그램; 인삼을 넣어, 영지버섯, 캐서롤에 생강을 넣고, 적당량의 물을 넣고, 센 불로 끓이다, 약 요리하다 10 분, 그 다음 돼지고기 삼겹살을 추가하세요, 기름, 파, 소금, 그리고 치킨 에센스, 그리고 익을 때까지 끓여주세요.
약식설명: "Materia Medica 개요서"에는 영지(Reishi)가 "신장 기(氣)를 보충하고 필수 기(氣)에 도움을 준다"고 기록되어 있습니다. Reishi 마음 속으로 들어간다, 간, 폐, 신장 경락과 인체의 5개 기관을 종합적으로 조절할 수 있습니다., 원산지를 규제하고 뿌리를 확보합니다.. 그러므로, 이 수프는 액체를 생성하고 신장에 영양을 공급할 수 있습니다.
영지버섯, 귤 껍질과 오리 수프
재료: 15 GanoHerb 유기농 그램 영지버섯 조각, 3 꿀 데이트, 1 늙은 오리, 1/4 말린 귤 껍질, 3 신선한 생강 조각.
방법: 첫 번째, 씻어영지버섯 조각, 꿀 데이트, 말린 귤 껍질, 늙은 오리, 그리고 신선한 생강. 냄비에 모두 넣고 적당량의 물을 부어주세요. 그런 다음 센 불로 끓이다가 약한 불로 끓여주세요 2 시간. 적당량의 소금과 기름으로 간을 해주세요.
약식설명: 이 수프는 폐와 신장에 영양을 공급합니다., 음을 보하고 기침을 억제한다, 가을의 영양으로 최적입니다. 폐 및 신장 결핍으로 고통받는 사람들을 위한 식이요법으로 사용할 수 있습니다., 기관지염 및 기관지 천식, 기침, 호흡 곤란 및 피로, 약간의 가래를 동반한 기침, 그리고 신체적 약점. 하지만, 건조함, 발열, 상처가 있는 분에게는 적합하지 않습니다..
