Récemment, l’incident du rejet d’eaux usées nucléaires dans la mer par le Japon a suscité une attention considérable. La tension autour des sujets liés aux rayonnements nucléaires et à la radioprotection continue de monter. Un doctorat. en biologie de l'Académie chinoise des sciences a déclaré que le rayonnement nucléaire est un type de rayonnement ionisant, ce qui affecte gravement le développement individuel.

Source: CCTV.com
Dans la vie quotidienne, en plus des rayonnements ionisants, il existe également des rayonnements non ionisants omniprésents. Quelles sont les différences entre ces types de rayonnement? Et comment pouvons-nous atténuer les dommages causés par les radiations? Examinons cela ensemble.
Docteur. Yu Shun, un radiologue à l'hôpital provincial du Fujian, a expliqué un jour dans la salle de diffusion en direct de « Shared Doctors » que nous divisons habituellement les rayonnements en « rayonnements ionisants » et « rayonnements non ionisants ».
| Rayonnement ionisant | Rayonnement non ionisant | |
| Caractéristiques | Haute énergiePeut ioniser la matièrePeut endommager les cellules et même l'ADNDangereux | Exposition à moins d'énergie dans la vie quotidienneN'a pas la capacité d'ioniser les substancesDifficile de causer des dommages directs aux humainsRelativement sûr |
| Applications | Cycle du combustible nucléaireRecherche sur les nucléides radioactifsDétecteur de rayons XRadiothérapie tumorale | Cuisinière à inductionFour à micro-ondesWIFITéléphone portableÉcran d'ordinateur |
En fonction de la bande de fréquence et de la puissance, surtout la durée d'exposition, les rayonnements peuvent causer des dommages à divers degrés au corps humain. Les cas graves n’affectent pas seulement le système nerveux du corps, circulatoire, et d'autres systèmes, mais ont également un impact sur le système reproducteur.
Comment atténuer les dommages causés par les radiations? Ce qui suit 6 les aspects sont souvent négligés.
1.Restez à l'écart lorsque vous voyez ce symbole d'avertissement de radiation.
Lorsque vous trouvez un symbole « trèfle », comme indiqué sur l'image à proximité, s'il vous plaît gardez vos distances.

Gros équipements tels que les radars, Tours de télévision, tours de signalisation de communication, et les sous-stations haute tension génèrent des ondes électromagnétiques de haute intensité lorsqu'elles sont en fonctionnement. Il est conseillé de s'en éloigner le plus possible.
2. Attendez un instant après la connexion du téléphone avant de le rapprocher de votre oreille.
La recherche indique que le rayonnement atteint son apogée lorsque l'appel téléphonique vient d'être connecté., et il diminue rapidement une fois l'appel connecté. Donc, après avoir composé et connecté un appel, vous pouvez attendre un moment avant de rapprocher le téléphone portable de votre oreille.
3. Ne placez pas les appareils électroménagers de manière trop concentrée.
Dans les chambres de certaines personnes, téléviseurs, ordinateurs, consoles de jeux, climatiseurs, purificateurs d'air, et d'autres appareils occupent la majeure partie de l'espace. Ces appareils génèrent une certaine quantité de rayonnement lorsqu'ils fonctionnent. Vivre longtemps dans un tel environnement peut constituer une menace pour la santé.
4.Une alimentation saine garantit un apport nutritionnel adéquat.
Si le corps humain manque d'acides gras essentiels et de diverses vitamines, cela peut entraîner une diminution de la tolérance du corps aux radiations. Vitamines A, C, et E forment une excellente combinaison antioxydante. Il est recommandé de consommer davantage de légumes crucifères comme le colza, moutarde, chou, et radis.
5.Ne tendez pas la main dans le rideau de plomb pendant les contrôles de sécurité.
Lors des contrôles de sécurité pour les moyens de transport tels que les métros et les trains, ne tendez pas la main dans le rideau de plomb. Attendez que votre bagage glisse avant de le récupérer.
6. Soyez prudent lorsque vous choisissez des matériaux en pierre pour la décoration de la maison, et assurer une bonne ventilation après la rénovation.
Certaines pierres naturelles contiennent du radium, un nucléide radioactif, qui peut libérer le radon, un gaz radioactif. Une exposition à long terme peut nuire à la santé humaine, il est donc conseillé d'éviter d'utiliser de grandes quantités de tels matériaux.
Ganoderma a des effets anti-radiations.
Aujourd'hui, les effets anti-radiations de Ganoderma sont largement appliqués dans la pratique clinique, principalement pour atténuer les dommages causés par la radiothérapie des tumeurs.

Dès la fin des années 1970, Le professeur Lin Zhibin et son équipe du Centre des sciences de la santé de l'Université de Pékin ont observé la survie de souris après avoir été irradiées au 60Coγ.. Ils ont découvert que Ganoderma a des effets anti-radiations.
Ensuite, ils ont mené davantage de recherches sur les effets anti-radiations deGanodermaet obtenu des résultats satisfaisants.
Une étude publiée dans le « China Journal of Chinese Materia Medica » en 1997, intitulé « L’effet deGanodermaLucidum Poudre de spores sur la fonction immunitaire des souris et son effet de rayonnement anti-60Co », a indiqué que la poudre de spores améliore considérablement la fonction immunitaire des souris. De plus, il a pour effet d'inhiber la réduction des globules blancs et d'améliorer le taux de survie des souris exposées à une dose de rayonnement 60Co 870γ.
Dans 2007, une étude publiée dans « Central South Pharmacy » intitulée « Étude sur l'effet radioprotecteur du composé Ganoderma Poudre sur les souris » a démontré que la combinaison de «Ganoderma extrait + La poudre de spores brisées par le sporoderme peut atténuer les dommages causés aux cellules de la moelle osseuse, leucopénie et faible immunité causée par la radiothérapie.
Dans 2014, une étude publiée dans le Journal of Medical Postgraduates intitulée « Protective Effect of Ganoderma lucidum Polysaccharides sur les souris endommagées par les radiations » a confirmé que Ganoderma lucidum les polysaccharides ont un fort effet anti-radiation et peuvent améliorer considérablement le taux de survie des souris exposées à des doses mortelles de 60 Rayonnement Coγ.
Dans 2014, l'hôpital du campus Qianfoshan de l'université de Shandong a publié une étude intitulée « Effet protecteur du Ganoderma lucidum Huile de spores sur des souris vieillissantes endommagées par les radiations, ce qui a confirmé expérimentalement que Ganoderma lucidum huile de spores a un effet antagoniste sur les dommages induits par les radiations chez les souris vieillissantes.
Ces études démontrent toutes queGanodermaluciduma un effet radioprotecteur.

L’environnement extérieur de plus en plus sévère pose de plus en plus de défis à notre santé. Dans notre vie quotidienne, où nous ne pouvons pas éviter les radiations, autant prendre plus de Ganoderma pour chercher la bonne fortune et éviter le désastre.
Références:
[1] Heures de santé. N’abusez pas de ces produits « radioprotecteurs »! Rappelez-vous ces 6 conseils pour éviter les radiations dans la vie quotidienne! 2023.8.29
[2] Yu Suqing et coll.. L'effet deGanoderma lucidum poudre de spores sur la fonction immunitaire des souris et son effet de rayonnement anti-60Co. Journal chinois de la matière médicale chinoise.1997.22 (10); 625
[3] Xiao Zhiyong, Li Ye et autres. Etude sur l'effet radioprotecteur du composéGanoderma poudre sur les souris. Pharmacie Centre Sud. 2007.5(1).26
[4] Jiang Hongmei et coll.. Effet protecteur deGanoderma lucidum huile de spores sur des souris vieillissantes endommagées par les radiations. Hôpital universitaire de Qianfoshan, Université du Shandong
[5] Ding Yan et coll.. Effet protecteur deGanoderma lucidum polysaccharides sur des souris endommagées par les radiations. Journal des étudiants de troisième cycle en médecine. 2014.27(11).1152