经历了第一波Omicron之后，我们都遇到了线上线下的“抢药难”。连花清瘟、布洛芬缺货。第二波新突变株XBB.1.5来了……蒙脱石粉立即售空。

人们囤积药品的速度永远跟不上病毒变异的进程。应对新冠病毒，囤健康不如囤药品！

目前没有治疗 COVID-19 的特效药物。

中国工程院院士张伯礼提到，无论是西医还是中医，都没有“特效药”，更没有“神药”。

当一个人感染新型冠状病毒后，严格来说，中药和西药只起到辅助治疗的作用，帮助缓解部分症状，控制病情发展，降低轻症转重症的风险。 。即使是“小分子特效药”，其作用机制也只是抑制病毒复制，并不能根除病毒。

服药时一定要合理用药，要有一定的耐心。药物需要时间才能发挥作用。请记住，没有神奇药物和特殊药物。更禁止生病时乱服药，无目的联合用药，容易造成药害。对抗新冠病毒的“主力军”是自身免疫。所以，囤药不如囤“健康”。

我们所说的“免疫力”一般指的是抵抗力，即抵抗病原体的能力。人体的免疫力来自于机体的一整套免疫系统，它由免疫器官、免疫细胞和免疫因子组成，为机体建立起抵抗外界的防线。

稳定、平衡的免疫状态可以让人体在有害物质或病原体入侵时及时发现并准确清除。当免疫力低下、免疫细胞反应效率低下时，病毒就会在体内肆虐，引发严重疾病。因此，想要感染后症状较轻，或者短时间内转阴，关键是提高免疫力。

提高自己的抵抗力，也就是提高人体的元气。中药的主要作用是“固本、培元”。

当前，中医药在疫情防控中的优势日益凸显。作为365味中药中唯一能入五经（肾、肝、心、脾、肺）的中药材，灵芝具有增强免疫力、维持整体功能平衡的作用。

中也提到了灵芝从神秘到科学药理研究结果证明灵芝可增强机体非特异性免疫功能，如促进树突状细胞的增殖、分化等功能，增强巨噬细胞和自然杀伤细胞的吞噬作用，直接杀灭侵入人体的细菌和病毒。

灵芝蘑菇还可以增强体液免疫和细胞免疫，如促进免疫球蛋白的产生，增加T淋巴细胞和B淋巴细胞的增殖反应，促进白细胞介素1、白细胞介素2和干扰素Y等细胞因子的产生，从而进一步增强能力人体抵抗细菌和病毒感染的能力。

——摘自《P42》灵芝从神秘到科学作者：林志斌

灵芝提取物在体外和体内抑制新型冠状病毒感染。

所以，虽然灵芝提高人体免疫力，对新型冠状病毒有抑制作用吗？COVID-19 患者可以吃东西吗灵芝对身体有积极的影响吗？最近的几项研究结果为我们提供了有利的证据。

2020年4月国际学术期刊分子发表了“来自真菌的天然生物活性化合物作为蛋白酶抑制剂和免疫调节剂的潜在候选者，以应用于冠状病毒”。

本文综述了真菌天然活性化合物在抑制人类免疫缺陷病毒（HIV）蛋白酶方面的发现和研究进展，提出真菌，特别是真菌活性化合物在抑制人类免疫缺陷病毒（HIV）蛋白酶方面的作用。灵芝（三萜类化合物、多糖和小分子蛋白）在抑制人类免疫缺陷病毒（HIV）蛋白酶方面发挥重要作用。该研究为预防和治疗冠状病毒提供了潜在的候选药物，未来可用于预防和治疗冠状病毒，特别是预防和治疗新型冠状病毒感染。

2021 年，《美国国家科学院院刊》(PNAS) 2021 年卷。118第5期》发表文章《从上市药品和草药中鉴定新型冠状病毒感染的抑制剂》。研究发现灵芝水提取物在体内和体外均能显着抑制新型冠状病毒（SARS-Cov-2）的感染。

可见，COVID-19患者通过饮食可以对身体产生积极的影响灵芝!

日常生活中，调整身体状况，注意休息，适量饮水，多吃新鲜蔬菜水果，保证营养摄入，保持良好心情，提高机体免疫力，是顺利度过感染过程的重要因素。

同时，别忘了吃饭灵芝定期增强免疫力！

注：部分内容参考央视、百度数据。