I tenei ra, ko teReishiKo te hinu spore, e kiia nei he "koura ngohengohe whakamarumaru ate," kei te rongonui haere i waenga i nga tangata e mohio ana ki te hauora.Heoi, ko te aura papai e karapoti ana i te hinu o Reishi spore ka puta nga patai: He aha te matū kei roto?A he aha i tino whakanuia ai?Akene pea i tenei ra, ka taea e tatou te hura i te mea ngaro ma te ngaungau ki te whakatuwhera i tetahi momo hinu ngohe mokowhiti ka kitea he aha te taonga nui kei roto.
Tuatahi, kia titiro tatou ki heaReishi spore hinumai i.Ka eke nga harore Reishi ki te pakeke, ka tukuna e ratou nga pūtau whakawhangai ahua porotītaha mai i te taha o raro o o ratou potae, e kiia nei ko Reishi spores.Ko te hinu reishi spore i ahu mai i enei pua kua pakaru, ka puta mai he matū kowhai, maramara lipid.
Hei tango i te hinu spore, me whakamahi nga tikanga matatau.Ko ia taahiraa o te tangohanga me te tukanga whakauru me tino tupato ki te aukati i te hāoratanga na te rongo ki te hau.
Ma te marama, ehara i te mea ngawari te whakaputa i te pounamu hinu puaa penei.He nui te paura puaa hei tango i tetahi ipu iti o te hinu puaa.Ko te utu nui e pa ana ki tenei mahinga ko tetahi o nga kai tino utu nui i waenga i nga rauemi mata a Reishi.
Tuarua, he aha nga waahanga utu nui o nga kai kaha o te hinu puaa?
Ko nga kakano tonu te ngako, a ko te Reishi spore hinu he mea rereke.He maha nga kai kaha kei roto, me te mea he teitei ake.
1) Reishi Triterpenes: Nga Waahanga Matua mo te Tiaki ate
Ina hoko nga tangata mahaReishihua, he maha nga wa ka patai ratou mo te ihirangi triterpene.Ka taea te kii ko nga taumata triterpene he tohu whai tikanga mo te kounga o te hinu spore.Ko nga Reishi triterpenes, hei taapiri mo o raatau mahi nui ki te tiaki ate, e whakaatu ana i etahi atu paanga whai hua penei i te aukati i te whara o te whatukuhu, nga taonga antioxidant, me te hamuku tuwhena koreutu.I tua atu, kua whakaatuhia e nga whakamatautau in vitro o raatau mahi antiviral, te aukati i te angiotensin-converting enzyme, me te aukati i te whakahiato cholesterol.1.Kare e kore, ko nga Reishi triterpenes e tohu ana i nga taonga koiora i roto i te Reishi!
2) Sterols: Ko tetahi atu mea tino nui i roto i te Reishi Spore Oil
Ko nga Sterols, tetahi atu mea tino nui i roto i te hinu o te Reishi spore, he maha nga hua whai hua.Ka whakatairanga ratou i te whakaora i nga patunga, ka whakatere i te whakaoranga o nga uaua, me te whakarei ake i te aukati kiri2.I tua atu, ka whakaitihia e ratou te kino i puta ki nga pūtau nerve na roto i te whara o te reperfusion i muri i te ischemia cerebral, e whai paanga nui ana mo nga turoro whiu.3.
3) Waikawa Ngako me te Glycerides: Nga mea tino nui hei whangai i te kiri.
E ai ki nga rangahau, neke atu i te tekau nga momo waikawa ngako kei roto i te hinu spore Reishi, me nga waikawa ngako haunga kore e 77% me nga waikawa ngako kukū kei roto 18%.Ka whai waahi nui nga waikawa ngako i roto i te arai lipid o te kiri, te whakapai ake i tona kaha ki te whakapouri o waho, te aukati i te mumura o te kiri, me te whakarei ake i te mahi aukati.I tenei ra, ko te tono oReishiKo te hinu spore i roto i te umanga whakapaipai kei te rongonui.Hei taapiri, kei roto i te hinu spore he waikawa amino, nucleosides, huānga tohu, me etahi atu mea whai hua e whai hua ana ki nga paanga antioxidant, whakaroa i te koroheketanga, me te whakanui i te mate i roto i te tinana o te tangata.
Tuatoru, ko te mahi tahi i waenga i te maha o nga kai kaha ka puta mai he hinu puaa kaha.
Na te mahi tahi o nga momo kai kaha, ka whakaatuhia e te Reishi spore hinu te whānuitanga o nga mahi rongoa.Ko enei ko nga paanga hepatoprotective, te whakarei ake i te aukati, nga taonga antioxidant, me nga painga anti-pakeke.Ko te mea nui, ka awhina i te whakamarumaru i te whara ate matū.He maha nga rangahau i whakapumau i te mahi whakamarumaru o Reishi spore hinu i honoa kiReishinga tangohanga i roto i nga keehi o te whara ate waipiro.I tua atu, ka awhina i te whakaiti i te kohinga ngako ate, na reira ka whakaheke i te mate o te mumura ate5.No reira, ko nga tangata ka inu waipiro i nga wa katoa ka whai whakaaro ki te whakauru i te hinu reishi spore ki roto i a raatau kai hei tiaki i te hauora ate.
Ka mutu, ka maumahara koe i te wa e hoko ana i te hinu spore, he mea nui ki te mohio ki te pono me te kounga o te hinu spore.Kia mahara tonu ki te whiriwhiri ponoReishinga hua hinu hinu.
Tohutoro:
1. Lin, Zhibin, me Yang Baoxue."Pharmacology and Clinical Applications of Ganoderma."Putanga Tuatahi, Wharangi 11.
2. Tao, Yu et al."Ko nga whakauru kaha me nga tikanga o te mahi a Ganoderma Lucidum Spore Oil, me nga tono i roto i nga mea whakapaipai."Te Whakapaipai me te Kakara, 2023, 6(3), 127.
3. Wu, Tigyao."Te Whakaoranga me te Ganoderma: Nga Mahinga Hohe a Ganoderma (Wahanga II)."GanoHerbi Organic Ganoderma, Paenga-whāwhā 1, 2019.
4. Tao, Yu et al."Ko nga whakauru kaha me nga tikanga o te mahi a Ganoderma Lucidum Spore Oil, me nga tono i roto i nga mea whakapaipai."Te Whakapai me te Kakara, 2023, 6(3), 126.
5. Jin, Lingyun et al."Nga Paanga Tiaki o Ganoderma Lucidum Spore Oil Extract Compound Formulation on Alcohol-Induced Liver Innjured."Hainamana Kai harore, 2016;35(6): 34-37.
Te wa tuku: Maehe-20-2024