I tata nei, he maha nga rauna o nga ngaru makariri kua pa mai, me te nui o te hukarere e kapi ana i nga wahi maha o Haina i roto i te paraikete ma. 

Kua kite pea nga kaiwhakamahi tupato ko teGanoderma lucidumKo te hinu puaa e kainga ana e ratou i ia ra, kua ahua pakari, kua ma.

"Kua tio, kua pahuatia?"

"Ka taea tonu te pau?"

Ko te mea pono, kaore he take ki te manukanuka.

Ko te ahua o te whakakoi ma, te whakatioatanga ranei i rotoGanodermalucidumHe mea noa te hinu puaa.

He aha te hinu o te spore ka "kiriata"?

Ko te nuinga tenei na te meaGanodermalucidumKei roto te hinu sporeGanodermatriterpenes, waikawa ngako haunga kore, me tetahi waahanga tino nui - sterols.Ka huri aunoa nga Sterols mai i te hinu ki nga tioata i roto i te taiao iti-mahana.

Ko te tikanga, parakoreGanodermalucidumka whiti te hinu puaa i roto i te taiao i raro iho i te 7°C.He rereke te tohu o te whakatioatanga ki nga pāmahana rereke, he ahuatanga noa.

Te whakaako ia koe ki te "whakaora kotahi-taahiraa"!

Mena ka puta te tioata, kaua e manukanuka he take kounga.Me whakamahana paku noa i roto i to nikau, ka waiho ranei ki te taha o te whakamahana hei whakaora i te pāmahana rūma, ka ngaro nga tioata.

Me pehea te kaiGanodermalucidumhe pai ake te hinu puaa?

Ko te hinu puaa e whakamaarama ana i te mauri oGanodermalucidumehara i te mea ka riro noa i te mauri o te rongoa HainamanaGanoderma"te whakapakari i te tinana me te whakaroa i te ora", engari ka pai ake te whakaurunga mai i te manaakitanga o te hangarau hou.Na me pehea e pau ai ki te whakanui ake i te whai hua?

Ko te tango i runga i te kopu kore i te hawhe haora i mua i te kai ka pai ake nga hua.

Ko te tikanga, he pai ake te kai i te hinu spore i runga i te kopu kore, ara, te hawhe haora i mua i te kai, ka nui ake te tupono o te whakapiri i waengaGanodermame ngā pūtau kei te puku me ngā pakitara whekau.Heoi ano, he puku tairongo etahi o nga tangata, karekau pea e pai ki te kai i runga i te puku kau.I tera keehi, ko te tango i muri i te kai ka whai hua ano.

Tangohia kia ruangongo ngohengohes i mua i muri i muri i te inu waipiro kia pai ake te tiaki ate.

Ko te hinu Spore, e kiia nei he "koura ngohe mo te tiaki ate", he awhina whakamarumaru ki te whara ate matū, penei i te waipiro.Mena ka taea e koe te taapiri kia ruaGanodermalucidumKo nga hinu ngohe o te spore i mua, i muri i ia inu, he rite ki te whakatakoto i tetahi paparanga patu ki runga i to "ate", kia pai ake ai te tiaki ate.

Tangohia me te rongoa o te Tai Hauauru, me te waa neke atu i te 2 haora.

He maha nga rangahau kua whakapumautia teraGanodermame te rongoa o te Tai Hauauru he pai ake nga paanga, a, he pai ake o raatau paanga ki te tango rongoa o te Tai Hauauru anake, ki te kai raneiGanodermaanake, hei tauira, i nga mate penei i te mate huka me te takawhita.

Me maumahara ko te rongoa o te Tai Hauauru he waahanga matū kotahi.Mena ka puta he huringa matū me nga waahanga oGanoderma, tera pea ka pa ki tona kaha ki te whawhai mate.No reira, he pai ake kia neke ake i te 2 haora i waenga i nga mea e rua.

Tonu ki te tango i te horopeta nui mo te wa roa kia whai hua.

He maha nga rangahau kua whakapumautia ko nga paanga o "nga pota nui" me te "whakamahi mo te wa roa" oGanodermaKo nga hua he mea nui ake i nga paanga o "nga pota iti" me te "whakamahi mo te wa poto".GanodermaKo te hua rongoa mo nga momo mate he tino pumau, engari he puhoi te paanga, no reira me tango mo te 1-3 marama neke atu ranei.Ko te roa ka tohe tonu koe ki te tango, ka tino kitea te hua.

Ko wai e tika ana hei kaiGanodermalucidum hinu puaa?

Ko nga tangata e kai ana i nga rongoa mo te wa roa, he maha nga wa e noho tahi ana, kei te ora mai i te pokanga, ka mahi i nga wa roa, ka moe roa, he kino te moe, he iti te mate mate e tika ana mo te kai.Ganodermalucidumhinu puaa.