4月 15-21, 2020 第 26 回全国がん予防と治療広報週間です. 「がんというと青ざめる」この時代に, 腫瘍週間を利用して, がんから身を守る方法に焦点を当てましょう.
がんについてのTCMの理解
このCovid-19の流行, 博士. 張文紅はかつてこう言った。, 「最も効果的な薬物は人間の免疫です。」古代に, 疾患に対する免疫の予防効果も認識されています.
HuangdiのInner Canonによると, 」中に十分な健康的な気があるとき, 病原性因子が体内に侵入する方法はありません。」. 健康な気は今や人間の免疫です. TCMの医師は、健康な気が長期間不足している場合、, 体はさまざまな病気に苦しむのが簡単です. 癌の発生は、健康な気の欠如と切り離せない. したがって, がんの予防にとって、健康な気を保護し、自己免疫を改善することは非常に重要です.
癌予防に対する伝統的な漢方薬の役割と貢献
悪性腫瘍の予防に関して, 医学と食品の相同性に属する伝統的な漢方薬は、高い安全性の利点を持っています, 小さな副反応と柔軟な剤形. 彼らは独自の利点に遊びを与えます. 以下は、従来の漢方薬が免疫をどのように高めるかについてです:
初め, 人参.
「ハーブの王」として知られています, 高麗人参には、さまざまなジンセノシドが含まれています, 高麗人参多糖, ビタミンとさまざまな微量元素. 現代の薬理学的研究では、高麗人参多糖類がさまざまな方法で免疫系の調節的な役割を果たし、体の特異的および非特異的免疫機能を強化できることが判明しました。.
2番, レンゲ.
気を活性化して表面を強化する効果があります, 排尿を促進する, 毒素を排出し、組織を再生して傷を治癒します. 現代の薬理学的研究でも、レンゲには免疫力の向上などさまざまな効果があることが示されています。, 疲労との戦い, 血糖値を下げる効果と抗ウイルス効果. レンゲに含まれるレンゲ多糖類は免疫促進剤や調節剤としても利用可能, さまざまな実験用腫瘍に対して明らかな阻害効果があります.
三番目, Reishi.
古代では, マンネンタケ 不死の草という評判がある. 気を整える効果がある, 心臓に栄養を与えて心を落ち着かせ、免疫力を高めます。. Shen Nong の Herbal Classic で最高級医薬品の第 1 位にランクされました. そのランキングは高麗人参や冬虫夏草よりも上位です.
最新の研究により、霊芝胞子粉末と胞子油に含まれる霊芝多糖類とトリテルペンが人間の免疫力を向上させる効果があることが確認されています。. しかし, 霊芝胞子の表面には二重層の硬い殻があるため, 多糖類やトリテルペンなどの霊芝有効成分は人体に吸収されにくい. そのため、細胞壁破壊処理と深部抽出には最新の技術を使用する必要があります。. 治療後, レイシマッシュルームの本質は、人体によってより簡単に吸収されます.
もちろん, 医学と食物の相同性に属する伝統的な漢方薬は魔法の薬ではありません. 私たちは通常、弁証法的な分化を通じて消費するために適切な従来の漢方薬を選択します. 彼らは私たち自身の免疫を改善することができますが, それは、私たちがそれらを服用した後にまったく病気にならないという意味ではありません.
習慣が癌を予防できるもの?
がんは栄養に関連する病気です, ダイエット, 運動とライフスタイル. したがって, 伝統的な漢方薬で癌を予防することに加えて, 私たちは人生の次のポイントを遵守する必要があります.
初め, 食品管理. 私たちは塩と脂肪が少ない食事を遵守し、ローストしない食事をする必要があります, グリル, 喫煙, ピクルスとカビの生えた食べ物, さまざまな発がん性物質が含まれています.
2番, 適切な運動を維持する. これは人体の免疫細胞の数を増やすのに役立ちます, 抵抗力を強化し、体重を維持する. しかし, 私たちは自分の能力の範囲内で運動すべきです. いつもの, わずかに汗をかいて心拍数が速くなる程度の運動のみを行います.
三番目, 楽観的であり続ける. 過度の心理的プレッシャーは、免疫系に抑制効果をもたらすホルモン成分の増加につながる可能性があります。, それにより免疫力が低下する. 感情がさまざまな病気の原因の1つであることは、複数の研究でも確認されています。.
最後, 生活習慣を整える. 私たちは喫煙をやめるべきです, 飲酒を控え、十分な睡眠時間を確保する. 普段睡眠不足の方は, 瞑想などのリラックスした方法で眠りにつくことをお勧めします, マッサージと軽い音楽鑑賞.
食事調整などのがん予防法, 足の運動, 感情の管理と健康的な生活習慣は、日常生活の中で長期間維持される必要があります. もちろん, また、伝統的な漢方薬の合理的な支援を通じて私たち自身の免疫力を向上させ、私たちの体をよりよく保護し、病原性因子の侵入を防ぐことができます。.
この番組を共同制作しているのは、 39 健康ネットワークと良霊芝 GanoHerb.
参考文献:
[1] 抗腫瘍メカニズムとレンゲ多糖類の影響因子 Tang Wenting 著, ドンファン, チェン・シュアン, 白東志と李玉斌.
[2] 悪性腫瘍予防に使用される中国マテリアメディカの食用源に関する応用考察Xing Beibei著, チェン・ハイボとシェン・ウェイシン.
