« Traiter les maladies hivernales en été » convient aux personnes souffrant d'insuffisance rate-estomac. La rate gouverne le mouvement et la transformation et gouverne également l'éducation du clair. L'insuffisance splénique se manifeste par une dyspepsie. Un déficit en yang de la rate indique que le yang clair ne parvient pas à monter., qui provoque une diarrhée chronique. Pour les patients souffrant de diarrhée, manger des aliments froids et contracter un rhume peut provoquer de la diarrhée. – Docteur en MTC Dong Hongtao
Comment réguler la déficience rate-estomac?
Régulez la rate et l’estomac avec des régimes.
Bouillie de riz – Elle aide à fortifier le mouvement de la rate et de l’estomac.
Du point de vue de la médecine traditionnelle chinoise, la bouillie de riz peut renforcer le mouvement de la rate et de l'estomac. Le Qi de la rate sain et vigoureux peut supporter le clair et diminuer le trouble afin d'abaisser la glycémie. En fait, n'importe quel repas peut augmenter temporairement la glycémie. Si le mouvement de la rate est sain et vigoureux, la glycémie élevée peut diminuer progressivement. En plus du riz, céréales comme le maïs, millet, riz noir, orge, avoine, sarrasin, et divers haricots peuvent également être utilisés pour faire du porridge.
Citrouille – Elle peut nourrir l’estomac et réguler la rate.
La citrouille a pour effet de nourrir l'estomac et de conditionner la rate, et il a également certains effets anti-inflammatoires et analgésiques. De plus, la citrouille contient de nombreux microéléments, qui sont bénéfiques pour le corps humain. Donc, ceux qui souffrent d'une déficience rate-estomac peuvent souvent manger de la citrouille, qui peut protéger la muqueuse gastrique et réduire l'incidence des maladies ulcéreuses du système digestif.
Dioscorea – Son effet le plus évident est de revigorer la rate et l’estomac..
Dioscorea a un grand effet sur l’amélioration des fonctions du corps humain, immunité et renforcement du qi de la rate. Il contient de l'amylase, ce qui peut aider à accélérer le métabolisme des glucides dans le corps humain, stimuler dans une certaine mesure le péristaltisme du système gastro-intestinal, et aider l'estomac et les intestins à vider leur contenu. Pour les patients souffrant d'indigestion et d'insuffisance rate-estomac, La Dioscorea est un matériau alimentaire très approprié.
Pomme de terre – Elle peut réguler le centre et harmoniser l’estomac.
La pomme de terre a un bon effet pour réguler le centre et harmoniser l'estomac. Pour les patients souffrant de gastrite, ulcères d'estomac, ulcères duodénaux et constipation habituelle, ils peuvent hacher et piler les pommes de terre, et essorer le jus avec de la gaze. Persister à boire 1-2 cuillères de jus de pomme de terre à jeun chaque matin pendant environ un demi-mois, les patients susmentionnés peuvent évidemment soulager la maladie.
Patate douce – Elle peut compléter le centre, réchauffer l'estomac et nourrir les cinq viscères.
La patate douce est douce et sucrée. Supplément au Compendium of Materia Medica indique que la patate douce peut compléter le centre, réchauffer l'estomac, et nourrir les cinq viscères. Bien que la patate douce puisse nourrir l'estomac, manger trop de patates douces augmentera l'acide gastrique.
Jujube – Il peut compléter la rate, stimuler le qi et compléter le yang qi.
Le jujube fait partie de « l’un des cinq fruits » enregistré dans l’Antiquité. C'est doux et chaleureux, et il peut fortifier la rate lorsqu'il est mangé correctement. Pour les personnes souffrant d'un déficit rate-estomac et d'un déficit en yang, manger du jujube tous les jours peut compléter la rate, stimuler le qi et compléter le yang qi. Vous pouvez associer le jujube avec du millet et de la dioscorea pour préparer soit le porridge, soit la soupe..
Ganoderma lucidum peut réguler la rate et l'estomac.
Ganoderma lucidum est de nature douce et peut nourrir les cinq viscères. Il peut prendre en charge correctement et sécuriser la racine, tranquilliser et calmer l'esprit et renforcer l'immunité.
Le professeur Du Jian de l'Université de médecine traditionnelle chinoise du Fujian a détaillé les bienfaits du Ganoderma lucidum sur la rate et l'estomac.Les théories du Qi originel sur Ganoderma Lucidum.
Depuis Le classique à base de plantes de Sheng Nong à Recueil de matière médicale, Ganoderma lucidum a été décrit comme ayant un goût amer et une douceur naturelle.. D'après les enregistrements passés sur Ganoderma lucidum, on peut conclure que la nature de Ganoderma lucidum, la saveur et l’efficacité sont étroitement liées à la capacité nourrissante des cinq viscères de Ganoderma lucidum. Champignon Reishi peut nourrir la rate et l'estomac pour normaliser leur mouvement et leur transformation afin que la rate et l'estomac puissent normalement absorber l'essence des céréales et de l'eau, qui peut reconstituer le qi d'origine afin que la santé du corps puisse être maintenue. "
Description des aliments médicinaux: Lingzhi peut compléter le centre et stimuler le qi tandis que le champignon à crinière de lion peut compléter les carences et fortifier l'estomac. Cette soupe intègre les bienfaits pour la santé du Ganoderma lucidum et du champignon Lion's Mane.. Il convient au traitement des symptômes tels que la dépression contraignante du foie, inconfort gastro-intestinal et dévitalisation essence-esprit.
Note: Cet aliment est déconseillé aux personnes souffrant de fréquence urinaire et de nycturie..
Ingrédients: 10grammes de GanoHerb biologique Ganoderma Sinensis, 20 grammes de champignon crinière de lion sec, 200 grammes de côtes, 3 tranches de gingembre, oignon nouveau et bonne quantité de sel.
Instructions: 1. Faire tremper le champignon Lion’s Mane sec dans de l’eau propre pendant 8-12 heures, puis retirez l'eau.
2. Nettoyer les côtes avec de l'eau et retirer l'eau.
3. Nettoyer Ganoderma Sinensis avec de l'eau et retirer l'eau.
4. Blanchir les côtes levées avec de l'eau bouillante pendant 2 ou 3 minutes et pêcher les côtes.
5. Mettez la marmite sur la cuisinière à gaz et mettez les côtes blanchies, Tranches de Ganoderma Sinensis, Champignon crinière de lion, Tranches de gingembre et tranches d'oignon nouveau.
6. Ajoutez de l'eau propre dans la casserole et faites cuire la soupe à feu doux pendant une heure..
7. Ajoutez ensuite la bonne quantité de sel et d'essence de poulet pour assaisonner la soupe..
8. Profitez-en.
