Después de que los tumores malignos sean tratados mediante cirugía., radioterapia y quimioterapia, hay un largo período de tiempo en el período de recuperación. El tratamiento es muy importante, pero la recuperación posterior también es un proceso muy importante. Las cuestiones que más preocupan a los pacientes en el período de rehabilitación son "cómo superar el período de rehabilitación de forma segura y evitar que el cáncer reaparezca".; “cómo organizar la dieta”; “cómo realizar ejercicios de rehabilitación”, “cómo mantener la tranquilidad”, etc.. Entonces, ¿qué debemos hacer para superar el período de recuperación sin problemas??
En 20:00 en la tarde de agosto 17, en la transmisión en vivo de bienestar público del programa de noticias de Fujian con el tema "Compartiendo médicos" comprometidos con el acuerdo especial de GanoHerb, invitamos a Ke Chunlin, el médico jefe adjunto del Departamento de Radioterapia Oncológica del Primer Hospital Afiliado de la Universidad Médica de Fujian, ser invitado en la sala de transmisión en vivo, ofrecer a la mayoría de los amigos del cáncer una conferencia sobre el tema "Rehabilitación después del tratamiento del tumor" para popularizar el conocimiento profundo del período de rehabilitación del tumor y eliminar malentendidos cognitivos..
¿Cómo se generan los tumores?? Como prevenirlos?
El director Ke mencionó en la transmisión en vivo que solo 10% de los tumores están relacionados con mutaciones genéticas, otro 20% de los tumores están relacionados con la contaminación del aire y la contaminación de las mesas, y el resto 70% Están estrechamente relacionados con nuestros malos hábitos de vida, como una dieta desequilibrada., sesgo dietético, quedarse despierto hasta tarde, alcoholismo, falta de ejercicio, depresión emocional y ansiedad. Pueden conducir a una disminución de la inmunidad., lo que conduce a mutaciones genéticas en el cuerpo y eventualmente forma tumores. Por lo tanto, La forma más eficaz de prevenir tumores es mantener un buen estilo de vida., mantener hábitos alimentarios equilibrados y saludables, fortalecer el ejercicio y mantener una buena mentalidad.
Una cirugía exitosa no significa el fin del tratamiento del tumor.
El tratamiento integral de los tumores incluye principalmente la cirugía., radioterapia, quimioterapia, inmunoterapia y terapia dirigida. Después del tratamiento sistémico, El tratamiento del tumor no termina.. Generalmente, después del tratamiento, la mayoría de las células tumorales mueren, pero una pequeña parte de las células tumorales aún puede esconderse en pequeños vasos sanguíneos o vasos linfáticos., Tejidos ocultos en el cuerpo. (hígado, etc.). En este momento, es necesario utilizar la inmunidad del cuerpo para matar a los “soldados cancerosos heridos” restantes. Si su propia inmunidad no es suficiente para matar las células tumorales restantes, las células tumorales pueden regresar y causar un daño mayor más adelante, eso es, recurrencia y metástasis.
Con el avance de la ciencia y los métodos de tratamiento., Los tumores malignos se están convirtiendo gradualmente en enfermedades curables.. Por ejemplo, 90% de los pacientes con cáncer de mama tiene un período de supervivencia de cinco años. Incluso para el cáncer de pulmón avanzado, que alguna vez fue difícil de tratar, la probabilidad de un período de supervivencia de cinco años está aumentando gradualmente. Así que ahora, El cáncer no se llama “enfermedad incurable”., pero se llama enfermedad crónica. Las enfermedades crónicas se pueden tratar con métodos de control de enfermedades crónicas, al igual que el control de la hipertensión y la diabetes.. “Además de los tratamientos sistémicos como la cirugía, radioterapia y quimioterapia en hospitales, otros manejos de rehabilitación son muy importantes. Por ejemplo, La hipertensión y la diabetes también son enfermedades crónicas.. Cuando hay complicaciones, ir al hospital para recibir tratamiento. Después de salir del hospital, El trabajo de mantenimiento de seguimiento debe realizarse en casa.. La parte más importante de este mantenimiento es elevar la inmunidad a un cierto nivel., para que las células cancerosas sean eliminadas naturalmente por nuestras células inmunes”. El director Ke explicó en la transmisión en vivo..
Cómo mejorar la inmunidad durante la rehabilitación.?
En 2020, después de la lucha contra la epidemia, Muchas personas tienen una nueva comprensión de la inmunidad y toman conciencia de la importancia de la inmunidad.. ¿Cómo podemos mejorar la inmunidad??
director dijo, “Las formas de mejorar la inmunidad son multidireccionales. Lo que ataca a las células cancerosas es la inmunidad., que se refiere principalmente a los linfocitos en el cuerpo. Para mejorar las funciones y capacidades de estas células inmunes., Necesitamos hacer esfuerzos desde todas las partes”.
1. Drogas
Es posible que algunos pacientes necesiten tomar algunos medicamentos que mejoren el sistema inmunológico..
2. Dieta
Los pacientes con cáncer deberían comer más alimentos ricos en proteínas. Además, Las vitaminas y microelementos también son esenciales..
3. Ejercicio
Hacer más ejercicios de rehabilitación también puede mejorar la inmunidad. El ejercicio puede producir dopamina., que también puede calmar nuestras emociones.
4. Ajustar las emociones
Mantener el equilibrio mental puede aliviar la ansiedad y aumentar la inmunidad.. Para pacientes con cáncer, El mal humor puede acelerar la recurrencia del tumor.. Aprende a escuchar música ligera., bebe un poco de agua, cierra los ojos cuando estés enojado, y déjate relajar lentamente. Hacer más buenas obras también puede mejorar tu mentalidad. Si nada de esto puede aliviar tus emociones, puedes buscar asesoramiento psicológico profesional.
¿Qué pasa con la desnutrición durante la recuperación??
director dijo, “Hay muchas razones para la desnutrición después del tratamiento de un tumor, como la pérdida de peso después de la cirugía., pérdida de apetito, náuseas, vómitos, boca seca, úlceras orales, dificultad para tragar y sensación de ardor de estómago. Estos síntomas pueden provocar desnutrición en los pacientes.. Esto requiere un tratamiento específico.. Por ejemplo, si los síntomas de náuseas y vómitos son evidentes, es necesario llevar una dieta relativamente ligera, evitar comer alimentos grasosos, y tener más comidas al día pero menos comida en cada. Beba un poco de sopa nutritiva antes de las comidas.. También puedes hacer algo de ejercicio y empezar a comer.. Si los síntomas de náuseas y vómitos son evidentes., debe buscar la intervención médica de un médico”.
En el tratamiento de la desnutrición, Los nutrientes dietéticos y orales son la primera opción.. Al mismo tiempo, reducir la ingesta de azúcar, comer menos picante, alimentos grasosos y fritos, y aumentar adecuadamente la ingesta de proteínas altas, grasas y granos.
Una dieta alta en proteínas incluye pescado., huevos y carne. Aquí, El director Ke enfatizó particularmente, “Tomar esta carne significa comer más aves (pollo o pato) y menos carne roja (carne de res, cordero o cerdo)."
Si es desnutrición severa, es necesario consultar a un médico. Lo mejor es realizar un cribado y evaluación profesional de la desnutrición., y el médico y el nutricionista elaborarán conjuntamente planes de ajuste nutricional pertinentes.
Malentendidos cognitivos durante la rehabilitación.
1. Precaución excesiva
director dijo, "Algunos pacientes serán demasiado cuidadosos durante el período de recuperación.. No se atreven a comer muchos tipos de alimentos.. Si no pueden mantener una nutrición suficiente, su sistema inmunológico no puede seguir el ritmo. De hecho, no necesitan ser hipercríticos con la comida”.
2. Estar demasiado quieto, falta de ejercicio
Durante el periodo de recuperación, Algunos pacientes no se atreven a hacer ningún ejercicio excepto permanecer quietos desde la mañana hasta la noche., Temer que el ejercicio agrave la fatiga.. director dijo, “Esta visión es errónea. Todavía es necesario hacer ejercicio durante la recuperación.. El ejercicio puede mejorar nuestra función cardiopulmonar y mejorar nuestro estado de ánimo. Y el ejercicio científico puede reducir el riesgo de recurrencia del tumor, mejorar la tasa de supervivencia y la tasa de finalización del tratamiento. Recomiendo encarecidamente a los pacientes con cáncer que sigan haciendo ejercicio garantizando al mismo tiempo la seguridad y ajustando la intensidad del ejercicio paso a paso.. Si las condiciones lo permiten, Puede pedir a médicos y expertos en ejercicio que elaboren un plan de ejercicios para usted.; si no existen tales condiciones, Puedes mantener un ejercicio de intensidad baja a media en casa., como caminar rápidamente durante media hora hasta el punto de sudar ligeramente. Si el cuerpo es más débil, es necesario hacer los ajustes correspondientes en el ejercicio”. Caminar también es un ejercicio muy adecuado para pacientes con cáncer.. Salir a caminar y tomar el sol todos los días es bueno para la salud.
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Pregunta 1: ¿Puedo beber leche durante la quimioterapia??
El director Ke responde: Siempre y cuando no exista intolerancia a la lactosa, puedes beberlo. Los productos lácteos son una buena fuente de proteínas.. Si tienes intolerancia a la lactosa, beber leche pura causará diarrea, puedes elegir yogur.
Pregunta 2: Tengo muchos lipomas en mi cuerpo.. Algunos de ellos son grandes o pequeños.. Y algunos son un poco dolorosos.. como tratar?
La respuesta del director Ke: Debemos considerar cuánto tiempo ha crecido el lipoma y dónde se encuentra.. Si hay alguna disfunción física., Incluso un lipoma benigno se puede extirpar quirúrgicamente.. En cuanto a por qué crece el lipoma., Esto está relacionado con la condición física individual.. En términos de dieta, es necesario tener una dieta equilibrada, que es principalmente comer más frutas y verduras, mantener ejercicio de intensidad moderada durante más de media hora, y comer cosas menos grasosas y picantes.
Pregunta 3: Al examen físico se encontró que los nódulos tiroideos eran de grado 3, 2.2 centímetro, y la función tiroidea era normal. Había uno relativamente grande que se podía tocar pero no afectaba la apariencia..
La respuesta del director Ke: El grado de malignidad no es alto.. Se recomienda adoptar métodos de observación.. Si hay un cambio después de tres años, considerar una punción para identificar si es benigno o maligno. Si es un tumor benigno de tiroides, En realidad, no se requiere cirugía.. Revisión en tres meses a seis meses con seguimiento regular..
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