ما هي الأطعمة التي يمكن أن تمنع سرطان المعدة؟?

منذ بعض الوقت, ”صلصة النعناع صغير Q“, مدون صيني مع أكثر 1.2 مليون متابع على ويبو, أرسل رسالة لتوديع مستخدمي الإنترنت بعد عام من الإيقاف. في سن 35, أعلنت أنها مصابة بسرطان المعدة المتقدم, وهو أمر مؤسف حقا…

وتظهر أحدث الإحصائيات الصادرة عن مركز السرطان أن حالات الإصابة بسرطان المعدة الجديدة في الصين تأتي في المرتبة الثانية بعد سرطان الرئة وسرطان الكبد, كما أن حالات الإصابة بسرطان المعدة لدى الشابات آخذة في الارتفاع. أحد الأسباب هو أن النساء غالبًا ما يتبعن نظامًا غذائيًا أو يصومن, مما يؤدي إلى تناول كميات أقل من الطعام. المعدة الصغيرة تجعل من السهل الشعور بالشبع, ويزداد هذا الشعور بالشبع مع مرور الوقت.

على الرغم من أن معدل الإصابة بسرطان المعدة لدى الرجال أعلى حاليًا, كما أن حالات الإصابة بسرطان المعدة لدى النساء آخذة في الارتفاع. ولا يمكن تجاهل هذا الوضع!

1.لماذا يعتبر سرطان المعدة بالفعل في مرحلة متقدمة بمجرد اكتشافه؟?

غالبًا ما لا يكون لسرطان المعدة المبكر أي أعراض, and it is not very different from ordinary stomach diseases such as stomach bloating and belching. It is difficult to identify in daily life. Gastric cancer is often at an advanced stage once it is found.

Gastric cancer development

“At stage 0, the interventional treatment not only can be carried out in many means but also has a good effect or can achieve a complete cure effect. If gastric cancer is discovered at stage 4, the cancer cells often have already spread.”

لذلك, routine gastroscopy screening is necessary. A gastroscope is like a radar that “scans” the entire stomach. Once an abnormal situation is found, with the help of other inspection methods such as CT, the development stage of the disease can be quickly judged.

2.What should young people do to prevent stomach cancer?
أولاً, يجب أن نعرف أن هناك 6 العوامل الشائعة التي تسبب سرطان المعدة:
1)الإفراط في تناول الأطعمة المدخنة أو المحفوظة: وتتحول هذه الأطعمة في المعدة إلى النتريت المرتبط بسرطان المعدة.
2)هيليكوباكتر بيلوري: هيليكوباكتر بيلوري هي مادة مسرطنة من المجموعة الأولى.
3)تحفيز التبغ والكحول: التدخين عامل محفز للوفاة بسرطان المعدة.
4) العوامل الوراثية: ووجد المسح أن حالات الإصابة بسرطان المعدة تظهر ميلا للتجمع العائلي. إذا كان لدى العائلة تاريخ من الإصابة بسرطان المعدة, يوصى بإجراء الفحص الجيني;
5) أمراض ما قبل السرطانية: الآفات السابقة للتسرطن مثل التهاب المعدة الضموري المزمن ليست سرطانات, لكن من المحتمل أن تتطور إلى سرطانات.
6) اتباع نظام غذائي غير منتظم مثل الوجبات الخفيفة الليلية المتكررة والإفراط في تناول الطعام.
بالإضافة إلى ذلك, ارتفاع ضغط العمل يمكن أن يؤدي أيضًا إلى حدوث الأمراض ذات الصلة. يعتقد الطب الصيني التقليدي أن المعدة والقلب متصلان, والعواطف يمكن أن تؤدي إلى حدوث أمراض المعدة ويمكن أن تؤدي بسهولة إلى انتفاخ المعدة وعدم الراحة.

كيف ينبغي للشباب الوقاية بشكل فعال من سرطان المعدة؟?
1)حياة منتظمة: حتى لو كنت تعاني من ضغط العمل الشديد خلال النهار, يجب عليك التقليل من إدمان الكحول وحفلات العشاء في الليل; يمكنك استرخاء جسمك وعقلك من خلال ممارسة الرياضة والقراءة.
2) تنظير المعدة المنتظم: انتهى الناس 40 يجب أن يقوم الطفل بعمر سنة بإجراء تنظير المعدة بشكل منتظم; إذا كان لديك تاريخ عائلي, يجب عليك إجراء تنظير المعدة بشكل منتظم قبل سن 40.
3) الى جانب الثوم, يمكنك أيضًا تناول هذه الأطعمة للوقاية من سرطان المعدة.
كما يقول المثل, يعتبر الناس الطعام هو احتياجاتهم الأساسية. كيفية الوقاية من سرطان المعدة من خلال النظام الغذائي? هناك نقطتان رئيسيتان:

1) طعام متنوع: لا يُنصح بتناول طعام واحد فقط أو اتباع نظام غذائي نباتي فقط. الحفاظ على نظام غذائي متوازن أمر لا بد منه.
2) تجنب الملح العالي, الأطعمة الصلبة والساخنة, والتي يمكن أن تلحق الضرر بالمريء والجهاز الهضمي.

ما هي الأطعمة التي يمكن أن تمنع سرطان المعدة؟?
"المحافظة على تناول كمية من الثوم, وخاصة الثوم الخام, له تأثير وقائي جيد على سرطان المعدة. فضلاً عن ذلك, هذه الأنواع من الأطعمة كلها خيارات جيدة للوقاية من سرطان المعدة في الحياة اليومية.

1)يحتوي فول الصويا على مثبطات الأنزيم البروتيني, والتي لها تأثير في قمع السرطان.
2) البروتياز الموجود في البروتين عالي الجودة مثل لحم السمك, الحليب والبيض له تأثير مثبط قوي على نتريت الأمونيوم. الفرضية هي أن المكونات الغذائية يجب أن تكون طازجة ويتم استخدام طرق الطبخ الصحية مثل الطبخ قدر الإمكان.
3) تناول حوالي 500 جرام من الخضار يوميًا.
4) عنصر السيلينيوم النزر له تأثير وقائي جيد على السرطان. الكبد الحيواني, أسماك البحر, الشيتاكي والفطريات البيضاء كلها أطعمة غنية بالسيلينيوم.

تسجل الكتب القديمة أن غانوديرما لوكيدوم له تأثير على تنشيط المعدة وتشي.

وقد أظهرت الدراسات السريرية الأولية اليوم أيضًا أن مستخلصات الجانوديرما لوكيدوم لها تأثيرات علاجية جيدة على بعض أمراض الجهاز الهضمي., ويمكن علاج تقرحات الفم بشكل فعال, التهاب المعدة المزمن غير الضموري, التهاب الأمعاء وأمراض الجهاز الهضمي الأخرى.
مقتبس من "علم الصيدلة وأبحاث الجانوديرما لوكيدوم" الذي حرره زهي بن لين, ص118

شكل 8-1 التأثير العلاجي للجانوديرما لوكيدوم على القرحة الهضمية الناتجة عن عوامل مختلفة

حساء شرائح لحم الخنزير مع فطر الريشي وفطر عرف الأسد يحمي الكبد والمعدة.

المكونات: 4 جرامًا من مسحوق جراثيم جانوديرما لوكيدوم المكسور لجدار الخلية, 20 غرامان من فطر عرف الأسد المجفف , 200 غراماً من شرائح لحم الخنزير, 3 شرائح من الزنجبيل.

الاتجاهات: اغسل فطر عرف الأسد وفطر الشيتاكي وانقعهما في الماء. قطع شرائح لحم الخنزير إلى مكعبات. ضعي جميع المكونات في الوعاء معًا. جلبهم ليغلي. ثم ينضج لمدة 2 ساعات حسب الذوق. أخيراً, أضف مسحوق البوغ إلى الحساء.

وصف النظام الغذائي الطبي: حساء اللحم اللذيذ يجمع بين وظائف الجانوديرما لوكيدوم لتنشيط تشي وفطر عرف الأسد لتنشيط المعدة. يجب على الأشخاص الذين يعانون من كثرة التبول والتبول أثناء الليل عدم شربه.

لايف س&A

1) هناك هيليكوباكتر بيلوري في معدتي. لكن تناول الدواء لا يمكنه التخلص من بكتيريا هيليكوباكتر بيلوري. هل أحتاج إلى عملية جراحية في المعدة?

لا تتطلب عدوى هيليكوباكتر بيلوري النقية استئصال المعدة. بشكل روتيني, أسبوعين من العلاج الدوائي يمكن علاجه; ولكن بمجرد الشفاء لا يعني أنه لن يكون هناك تكرار في المستقبل. يعتمد ذلك على عادات حياة المريض المستقبلية. وينصح باستخدام ملاعق التقديم وعيدان تناول الطعام. بالإضافة إلى ذلك, الشرب والتدخين يمكن أن يقلل من فعالية الدواء. إذا تبين أن أحد أفراد العائلة مصاب ببكتيريا هيليكوباكتر بيلوري, فمن المستحسن أن يتم فحص جميع أفراد الأسرة.

2) هل يمكن للتنظير الكبسولي أن يحل محل تنظير المعدة?
منظار المعدة الحالي غير المؤلم يسمح لك بإجراء فحوصات المعدة دون ألم بينما المنظار الكبسولة هو منظار على شكل كبسولة, والكاميرا عالقة بسهولة بالمخاط, مما يجعل من الصعب رؤية داخل المعدة. في بعض الحالات, قد يتم تفويت التشخيص; لأمراض المعدة, لا يزال من المستحسن القيام به (غير مؤلم) تنظير المعدة.

3) يعاني المريض في كثير من الأحيان من الإسهال وآلام في البطن, ولكن تنظير المعدة لا يمكن العثور على أي مشاكل في المعدة. لماذا?

يحدث الإسهال عادة في الجهاز الهضمي السفلي. إذا لم تكن هناك مشكلة في تنظير المعدة, يوصى بتنظير القولون.