Kamakailan, maraming netizens ang nagpakita na sila ay "nag-positive ulit".Ang pinakabagong data na inilabas ng Chinese Center for Disease Control and Prevention ay nagpapakita na ang kasalukuyang SARS-CoV-2 reinfection incidence ay kasing taas ng 23%.

Noong Mayo 15, sinabi ni Nanshan Zhong, Academician ng Chinese Academy of Engineering, sa isang panayam, "Ang mga antibodies na ginawa pagkatapos ng impeksyon sa COVID-19 ay magpoprotekta sa katawan ng tao sa loob ng 4-6 na buwan.Ito ay halos anim na buwan mula noong nakaraang Disyembre.Ngayon na ang oras kung kailan mag-e-expire ang protective effect na ito."

Sa oras na ito, para sa mga hindi pa nagpositibo o sa mga muling nahawahan ng COVID-19, ang pinakamahalagang hakbang sa pagprotekta sa sarili ay palakasin ang malusog na qi at alisin ang mga pathogen, iyon ay, upang mapahusay ang kaligtasan sa sakit at ang kakayahang labanan ang impeksyon sa virus. .AtGanoderma lucidumay isa sa mga mahahalagang halamang gamot na maaasahan.

Kung hindi ka nahawa sa panahon ng epidemya noong nakaraang taon, marahilGanoderma lucidumay tahimik na pinoprotektahan ang iyong kaligtasan sa sakit.

Ang marahas na epidemya sa pagtatapos ng nakaraang taon ay naging sanhi ng pagkakahawa ng karamihan sa mga tao.

Gayunpaman, palaging may ilang mga tao sa paligid namin na kinuhaGanoderma lucidumsa mahabang panahon, sinasabing hindi sila nahawa o mas mahina ang kanilang mga sintomas at mas mabilis ang kanilang paggaling.Nakumbinsi kami nito sa kakaibang epekto ngGanoderma lucidumsa pagpapahusay muli ng kaligtasan sa sakit.

Naniniwala ang TCM na ang lahat ng sakit ay ipinanganak mula sa hindi sapat na orihinal na qi.

Ang pinakamalaking epekto ngGanoderma lucidum, na parehong banayad sa kalikasan at hindi nakakalason, sa katawan ay nakasalalay sa kakayahang palakasin ang malusog na qi at alisin ang mga pathogen, iyon ay, ang komprehensibong regulasyon nito sa katawan ng tao at ang papel nito sa pag-iwas sa mga sakit at pagpapanatili ng kalusugan.

Sa simula pa lang ng 2020, "Ang pangalawang sikat na artikulo sa serye ng agham tungkol sa tumpak na tulong sa pag-iwas at paggamot ng mga impeksyon sa novel coronavirus sa mga tuntunin ng nutrisyon - ang paggana ng mga nutritional supplement" na inilathala ng China Nutrition and Health Food Association ay inihayag sa publiko 12 uri ng nutritional supplement na nakakatulong sa pag-iwas at pagpapagaling ng novel coronavirus, kabilang angGanoderma lucidum.

Ngayon, ang akademikong bilog ay gumawa ng maraming klinikal na pananaliksik sa epekto ngGanoderma lucidumsa impeksyon sa anti-viral at pagpapabuti ng kaligtasan sa sakit.Kinumpirma ng pinakabagong pananaliksik na ang pang-araw-araw na supplementation ngGanoderma lucidumAng β-glucan ay maaaring mapabuti ang kaligtasan sa sakit sa isang buong paraan.

Noong 2022, napatunayan ng isang klinikal na pagsubok na isinagawa ng National Taiwan University, Taipei Hospital at iba pang institusyon sa Taiwan na ang mga malulusog na tao na may edad 18 hanggang 55 ay nakakuha ng komprehensibong pagpapalakas ng kaligtasan sa sakit pagkatapos kumain ng humigit-kumulang 150 mg ngGanoderma lucidumβ-glucan bawat araw sa loob ng 3 magkakasunod na buwan.

Makikita mula sa figure na ang mga immune indicator tulad ng kabuuang bilang ng mga lymphocytes, ang kabuuang bilang ng mga T cells, at ang CD4+ subpopulasyon sa mga T cells ay tumaas lahat.Makikita na ang pagdaragdag ng β-glucan araw-araw ay maaaring komprehensibong mapabuti ang immune function at makatulong na palakasin ang kaligtasan sa sakit laban sa mga impeksyon sa malusog na matatanda.

Noong 2021, isang pag-aaral ng mga iskolar mula sa Academia Sinica, Taiwan na inilathala saMga Pamamaraan ng National Academy of Sciences(PNAS) ang nagpatunay naGanoderma lucidumAng polysaccharide (RF3) ay may halatang antiviral effect at hindi nakakalason sa in vivo at in vitro antiviral test.Nagbibigay ito ng teoretikal na batayan para saGanoderma lucidumpolysaccharides para maiwasan ang novel coronavirus infection.

Ang susi sa mabisang pagkonsumo ngReishi mushroomnamamalagi sa "pangmatagalang" at "mataas na dosis" na pagkonsumo.

Si Propesor Zhibin Lin mula sa Peking University Health Science Center, na nag-aral ng Reishi mushroom sa halos kalahating siglo, ay nagsabi sa maraming panayam na ang pangmatagalang mataas na dosis na pagkonsumo ng Reishi mushroom lamang ang makakamit ng magagandang resulta.

Maraming tao ang nakikinabang sa Si Reishi ay sumunod sa prinsipyong ito.Kung pinili mo ang pang-araw-araw na pag-inom ngReishipaghiwa ng tsaa o pasalitang pag-inom ng Reishi spore powder o Reishi spore oil araw-araw, kailangan mong magpumilit sa pangmatagalang pagkonsumo ng Reishi upang mapaunlad ang kalusugan patungo sa magandang direksyon.

Ang pag-iwas ay mas mabuti kaysa pagalingin.Ang pagpapabuti ng kaligtasan sa sakit ay nagsisimula sa pang-araw-araw na buhay.Sa batayan ng balanseng nutrisyon, regular na trabaho at pahinga, at isang malusog na pamumuhay, na dinagdagan ng walang patid na pang-araw-araw na pagpapanatili na may Reishi mushroom, maaari ka lamang umasa na manatiling malusog hanggang sa iyong pagtanda.