Hape ho na le bakuli ba bangata ba tšohanyetso ka mor'a Mokete oa Selemo.Ho ja lijo tse nang le lik'halori tse ngata le tse mafura haholo ka matsatsi a 'maloa a latellanang ho bakile keketseho ea tšohanyetso ea palo ea bakuli ba nang le mafu a tšilo ea lijo.

Tsela ea ho rarolla lefu la gastrointestinal syndrome ka mor'a matsatsi a phomolo?Haufinyane tjena, Dr. Lin Yi, setsebi sa postdoctoral Univesithing ea Harvard ea sebetsang Lefapheng la Gastroenterology ea Fujian Provincial Hospital, o ile a memeloa ho re bolella mehato e sebetsang e sebetsang lenaneong la "Ho arolelana Maikutlo a Lingaka tse kholo".

Batho ba tletseng ho tlōla 'me ba se na mosebetsi oa' mele kapa oa kelello nakong ea Mokete oa Selemo ba atisa ho ba le mathata a ka mpeng.

Ho feta moo, bakuli ba bang ba nang le mafu a ka sehloohong a kang gallstones ba atisa ho ba le cholecystitis e matla le ho se utloise bohloko ka mpeng ka lebaka la ho ja lijo tse mafura haholo.

Ka hona, batho ba bangata ba khetha ho itima lijo ka matsatsi a seng makae ka mor'a mokete, ba nahana hore mokhoa ona o ka hlakola mpa.Ha e le hantle, mofuta ona oa ho ja ho feta tekano le tlala o kotsi haholo ka mpeng.

“Bophelo ba ka mpeng bo mabapi le ho ja lijo tse leka-lekaneng.Ka mor'a mokete, u ka fokotsa lijo tse ling le ho ja meroho e mengata, empa ho ntse ho hlokahala hore u je kamehla.Ke tloaelo e ntle ho ja lijo tse ngata ka letsatsi empa lijo tse fokolang ho e 'ngoe le e 'ngoe.Ho molemo ho etsa bonnete ba hore u ja lijo tse lekaneng kamehla, 'me u ke ke ua itima lijo ka ho toba," ho boletse Dr. Lin.

Batho ba bang ba batla ho theola boima ba 'mele kapele ka mor'a mokete ka lipilisi tsa lijo le tee ea lijo, eo le eona e sa rateheng.

“Bongata ba lipilisi tsa phepo le litee tsa ho ja ha se lithethefatsi tse tloaelehileng.Ho laola ho ja lijo le boikoetliso bo itekanetseng e ntse e le litsela tse sebetsang ka ho fetisisa tsa ho theola boima ba 'mele.100g ea nama ea khomo e se nang mafura e na le 50 kcal feela.Ho phaella moo, meroho e molemo ho feta litholoana.U lokela ho ela hloko ho boloka phepo e nepahetseng.”

Nakong ea Mokete oa Selemo, ho ke ke ha qojoa ho noa ho feta tekano.Ho noa joala haholo kapa tee e matla ke boitšoaro bo senyang sebete.Ho noa joala ha ho lematse sebete feela empa ho boetse ho lematsa le mala.Ha ho na moeli o sireletsehileng oa ho noa joala.Ho feta moo, hona joale ha ho na sethethefatsi se tobileng se ka felisang liphello tsa joala kapele le ka katleho.

Empa ho na le mekhoa ea ho fokotsa kotsi ea joala:

1. Se noe joala ka mpeng e se nang letho: ja lijo tse nang le protheine pele u noa joala;

1. Qoba ho noa joala bo tsoakiloeng;
2. Noa metsi a mangata ha u ntse u noa joala e le ho potlakisa metabolism;
3. Pele u noa joala, u ka noa lithethefatsi tse ling tse kang matlapa a sireletsang sebete a ka sireletsang mucosa ea ka mpeng.

"Compendium of Materia Medica" e tlaleha seoGanoderma lucidume kena ho meridians e mehlano (liphio meridian, sebete meridian, heart meridian, spleen meridian le lung meridian) le ho matlafatsa litho tse hlano tse ka hare.Ganoderma lucidume 'nile ea nkoa e le "moriana oa boemo bo holimo bakeng sa tšireletso ea sebete" ho tloha mehleng ea boholo-holo, empa ha e le hantle,Ganoderma lucidume boetse e na le litlamorao tse itseng tsa ho hlaphoheloa mala le mpeng.

Ganoderma lucidume na le litlamorao tse sirelletsang tšitiso ea mochini oa mala, tšitiso ea 'mele ea ho itšireletsa mafung le tšitiso ea limela,' me e ka phekola tšenyo ea mala e bakoang ke lintlha tse fapaneng.

Setšoantšo se bontšang karolo eaGanoderma lucidumka ho tshireletsa lesela la mala

Mokotla oa mochine oa mala o entsoe ka mucosa ea intestinal le mucus ea eona e ka holimo.Liphuputso li bontšitse seoGanoderma lucidumli-polysaccharides li ka ntlafatsa kotsi ea palmitic acid-induced porcine intestinal epithelial cell ka ho thibela apoptosis le autophagy ea intestinal mucosal epithelial cell.

Ka nako e tšoanang,Ganoderma lucidume ka phekola tšenyo ea mala e bakoang ke mabaka a sa tšoaneng ka ho laola limela tsa mala le ho boloka botšepehi ba mokoallo oa limela tsa mala.

Zhi-Bin Lin, "Pharmacology le Likopo tsa Clinical tsaGanoderma lucidum", leqephe la 120-121

Ke ho re,Ganoderma lucidume na le phello e ntle ea boemo bo botle mosebetsing oa mala, e khona ho laola limela tsa mala, ho sireletsa bophelo bo botle ba mala.Habohlokoa le ho feta,Ganoderma lucidume bonolo ka tlhaho mme e ke ke ea susumetsa mala le mpa.

Mathata a mala a mala ha aa lokela ho nkoa habobebe.Qetellong, Dr. Lin o ile a re hopotsa hore kamehla re etse tlhahlobo ea gastroenteroscopy!Ka mor'a mokete, hoa hlokahala ho boloka mosebetsi o tloaelehileng le ho phomola le ho fetola lijo le bophelo ba letsatsi le leng le le leng ho phela hantle.Ke tšepa hore kaofela le na le selemo se phetseng hantle!

Fetisa ho Millenia Health Culture

Kenya letsoho ho Wellness for All