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O le aso muamua o Major Snow e masani lava ona oʻo mai i le aso 7 o Tesema, pe a oʻo le la i le 255 tikeri o le longitude.O lona uiga ua mamafa le kiona.A o faagasolo lea vaitau, e amata ona faaputuputu le kiona i luga o le eleele.E faatatau i le kiona, ua faapea mai se faataoto “O le kiona i le taimi tatau e folafola mai ai se seleselega lelei.”A o ufitia le eleele i le kiona, o manu faalafua e ola i le taumalulu o le a fasiotia i le maualalo o le vevela.Mai le va'aiga o le fa'asaoina o le soifua maloloina o vaila'au fa'aSaina masani, e mana'omia e tagata le faia o ni suiga talafeagai i tulaga o mana'oga masani o le olaga, e pei o mea'ai, lavalava, fale ma felauaiga, ina ia tausia ai lo latou soifua maloloina faaletino ma le mafaufau.

1.Alu e momoe vave ma ala i le tuai ma faatali mo le ao

I le vaitaimi o le la Major Snow, o le faasaoina o le soifua maloloina e tatau ona mulimuli i le mataupu faavae o le "alu vave moe ma ala i le leva o le ao ma faatalitali mo le malamalama o le ao" i le Huangdi Neijing (The Yellow Emperor's Classic of Internal Medicine) ina ia mautinoa le lava o le moe.O le vave momoe e mafai ona fafagaina le malosi o le tino ma faamafanafanaina ai le tino;o le tu i luga e mafai ona fafagaina le malosi o le yin, aloese mai le malulu tele, ma faʻaoga le tulaga o le moe e faʻasaoina ai le malosi ma teuina le malosi ina ia mafai e le tino o le tagata ona ausia le yin ma yang i le paleni ma sauni mo le faʻamalosi o le tautotogo e sosoo ai.

I le taimi o Major Snow, e malulu le tau.O le leaga o le matagi-malili e faigofie ona afaina ai le tino o le tagata, o lea e tatau ai ona tatou gauai atu i le puipuia o le malulu ma le mafanafana.

2. O le ki i le nanaina o le aano o loo taoto i le mafanafana mafanafana

O le taumalulu o le vaitau lea e faʻasaoina ai le malosi o le tino.Ona o le malulu o le tau, o le galuega faʻaletino o le tino o le tagata o loʻo i lalo ifo, e foliga mai e filemu.I le taimi nei, o loʻo teuina le malosi o le tino o le tagata, ma o le yin essence o loʻo taofi mau.O le tulaga lea o le faaputuputuina o le malosi i totonu o le tino, ma o le tulaga foi lea e maualuga atu ai le manaoga o le tino o le tagata mo le malosi ma meaʻai.

I le taimi o Major Snow, o le faia o tonics e tatau ona mulimuli i le natura ma faʻamoemoe e fafaga yang.O le faʻamalosia o meaʻai o le auala autu lea e ave ai tonics i le taumalulu.O le mea e taʻua o le aveina o tonics o le teuina o le essence i totonu o le tino e ala i le aveina o mea faitino, lea o le a maua ai le tele o le malosi e faʻafetaui ai manaʻoga o le tino.

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Ua faamauina e Shennong Materia Medica e faapea "Ganoderma lucidume oona, agamalu, faʻaopoopo le fatu qi, le ogatotonu ma le taua qi ".O fatuga'o o le faavae lea o le soifua maloloina ma le puna o le malosi.Ganoderma lucidum ulufale i le fatugaʻo meridian e mafai ona fesoasoani i le tino e feagai ma le faʻafeiloaʻiga o le taumalulu, lea e ogatasi ma tulafono o le faʻaleleia o le qi taua ma le teuina o le malosi i le taumalulu ma mea faitino.

Taumalulu Tonic Recipes

O ivi puaa ua siu i le Ganoderma lucidum ma le Hericium erinaceus

O lenei mea'ai fuala'au e fa'amafanafanaina ma fa'aopoopo i le fa'amago ma fatuga'o ma susu ai le mago.

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Mea'ai mea'ai: 10gGanoderma sinensefasi, 20g Hericium erinaceus mago, 200g pua'a ivi 'aso'aso, 3 fasi fua, aniani aniani, masima talafeagai.

Metotia: Fufulu mea'ai, fa'amama le ivi mo le 2 i le 3 minute, tu'u le ivi 'aso'aso, Ganoderma sinense slices, agrocybe cylindracea, ginger ma aniani vaipuna i totonu o se apa, fa'aopopo vai, fa'amumu mo le 1 itula i luga o le vevela, ma fa'auma ai loa le masima. e tofo.

Faʻamatalaga o lenei meaʻai faʻamaʻi: O lenei susu e suamalie, faʻaopoopo i le ogatotonu ma faʻaleleia le qi, faʻaopoopo le le atoatoa ma faʻamalosia le manava, faʻamafanafanaina ma faʻaopopoina le faʻamago ma fatugaʻo, susu mago ma talafeagai mo le faʻamalosia o le tino i le taumalulu.

3. Sola ese mai le malulu ma mafanafana

I le taimi o le Kiona Tele, e fautuaina e aloese mai le malulu ma faʻamafanafana, taofi le yang ma puipuia le yin, ma faʻamafanafana le ulu ma vae.O le tala fa'aSaina fa'aSaina e talitonu o le ulu o le nofoaga lea e feso'ota'i uma ai le malosi, o le meridian e tolu o le lima e tamomoe mai le lima i le ulu, ma le meridian e tolu o vae e taufetuli mai le ulu i le vae.O le ulu o le nofoaga lea e faʻafeiloaʻi ai le ono yang meridian, ma o le vaega foi lea e faigofie ona tuʻuina atu le malosi.O le mea lea, e tatau ona ofuina se pulou talafeagai i le taumalulu.

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E pei ona fai mai le upu, “e ulu le malulu i ou vae”.O vae e sili ona mamao mai le fatu, o le sapalai o le toto i vae e telegese ma itiiti, ma e le faigofie ona feaveai le vevela i vae e ala i le tafe toto.Ma o le gaʻo i lalo o le vae e sili atu ona manifinifi, o lea e le lelei ai le malosi o vae e tetee atu ai i le malulu.I le malulu o le Major Snow solar term, e tatau ona gauai faapitoa i le faʻamafanafanaina o vae.

E masani ona fautuaina le faia o le taele vae mo le 20 i le 30 minute aʻo leʻi momoe i le taumalulu.O le ta'ele lelei o vae e mafai ona faatelevaveina ai le tafega o le toto i le lotoifale, ina ia fa'amalie ai uaua ma fa'asolo fa'amau.

4. Fa'aaoga ma le poto le pauta o le spore e fa'aola ai le malosi i le taumalulu

Na faailoa mai e tagata popoto e faapeaGanoderma lucidume ese mai vailaʻau lautele i le togafitia o nisi faʻamaʻi, ma e ese foi mai meaʻai faʻalesoifua maloloina lautele i meaʻai faaopoopo.Nai lo lena, e mafai ona faʻatonutonu le paleni o galuega a le tino o le tagata i itu e lua i lona atoaga, faʻamalosia le malosi i totonu o le tino, faʻatonutonu le metabolism o le tino o le tagata, faʻaleleia le autoimmunity, ma faʻaleleia le faʻamautuina o galuega a totoga uma i totonu.
Aemaise lava i le taumalulu i le taimi o le faʻamaʻi, e tatau ona gauai atu i le puipuia masani, ma e mafai ona afaina le fulū pe a maeʻa le malulu o le tau, o le faʻaleleia o le puipuiga o le fofo sili lea i lenei taimi.Reishi mushroomo le paʻu o le spore o le fatu lea e faʻateʻaina mai le Ganoderma lucidum pe a matua.O fa'ata'ita'iga ua fa'amaonia ai e fesoasoani e fa'aola ai le puipuiga.E le gata i lea, Ganoderma lucidum e agamalu i le natura ma e mafai ona ave i vaitau uma e tusa lava po o le a le tino.
Ae e tatau ona matauina lena meaGanoderma lucidumO le pauta o le spore o se mea'ai fa'alesoifua maloloina ma e mana'omia ona 'aina i taimi uma.

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O le to'ulu o le kiona tau e maua ai se folafolaga o se tausaga fua tele.

Ole vailaʻau faʻalenatura maualuga Ganoderma lucidum e faʻamafanafanaina le fatu.

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Punaoa: Baidu Entries on Daxue (Major Snow), Baidu Encyclopedia, 360kuai


Taimi meli: Tes-09-2022

Auina mai lau savali ia i matou:

Tusi lau savali iinei ma lafo mai ia i matou
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