“Tratar a doença do inverno no verão” é adequado para pessoas com deficiência de baço-stomach. O baço governa o movimento e a transformação e também governa a abastecimento do claro. A deficiência de baço se manifesta como dispepsia. A deficiência de Yang do baço indica que o claro Yang falha em suportar, que causa diarréia crônica. Para pacientes com diarréia, Comer alimentos frios e contrair frio pode causar diarréia. - Doctor TCM Dong Hongtao
Como regular a deficiência de baço-stomach?
Regular o baço e o estômago com dietas.
Mingau de arroz - ajuda a fortalecer o movimento do baço e do estômago.
Do ponto de vista da medicina tradicional chinesa, O mingau de arroz pode fortalecer o movimento do baço e do estômago. O baço saudável e vigoroso qi pode levantar o claro e diminuir o turbido para diminuir o açúcar no sangue. Na verdade, Qualquer refeição pode aumentar temporalmente o açúcar no sangue. Se o movimento do baço é saudável e vigoroso, o açúcar no sangue elevado pode diminuir gradualmente. Além do arroz, cereais como milho, painço, arroz preto, cevada, aveia, trigo sarraceno, e vários feijões também podem ser usados para fazer mingau.
Abóbora - pode nutrir o estômago e regular o baço.
A abóbora tem o efeito de nutrir o estômago e condicionar o baço, e também tem certos efeitos anti-inflamatórios e analgésicos. Além disso, abóbora contém muitos microelementos, que são benéficos para o corpo humano. Portanto, Aqueles com deficiência de baço de baço geralmente podem comer abóbora, que podem proteger a mucosa gástrica e reduzir a incidência de doenças ulcerativas do sistema digestivo.
Dioscorea - tem o efeito mais óbvio de revigorar o baço e o estômago.
Dioscorea tem um grande efeito na melhoria da função do corpo humano, imunidade e fortalecimento do baço qi. Contém amilase, que pode ajudar a acelerar o metabolismo dos carboidratos no corpo humano, estimular o peristaltismo do sistema gastrointestinal até certo ponto, e ajude o estômago e o intestino esvazie seu conteúdo. Para pacientes com indigestão e deficiência de baço, Dioscorea é um material alimentar muito adequado.
Batata - pode regular o centro e harmonizar o estômago.
A batata tem um bom efeito em regular o centro e harmonizar o estômago. Para pacientes com gastrite, úlceras estomacais, úlceras duodenais e constipação habitual, Eles podem cortar e bater as batatas, e torcendo o suco com gaze. Persiste em beber 1-2 colheres de suco de batata com o estômago vazio todas as manhãs por cerca de meio mês, Os pacientes acima mencionados podem obviamente aliviar a doença.
Batata -doce - pode complementar o centro, aquecer o estômago e nutrir as cinco vísceras.
A batata-doce é leve e doce. Suplemento ao Compêndio de Materia Medica registros que a batata -doce pode suplementar o centro, Aqueça o estômago, e nutrir as cinco vísceras. Embora a batata -doce possa nutrir o estômago, Comer muita batata doce aumentará o ácido estomacal.
Jujube - pode complementar o baço e aumentar o qi e suplementar Yang qi.
Jujube pertence ao "uma das cinco frutas" registradas nos tempos antigos. É doce e quente, e pode fortalecer o baço quando comido corretamente. Para aqueles com deficiência de baço-stomach e deficiência de yang, Comer jujube todos os dias pode complementar o baço e aumentar o qi e suplementar Yang qi. Você pode emparelhar jujube com milho e Dioscorea para fazer o mingau ou a sopa.
Ganoderma lucidum pode regular o baço e o estômago.
Ganoderma lucidum é leve e pode nutrir as cinco vísceras. Pode suportar certo e proteger a raiz, Tranquilize e silencioso o Espírito e aumente a imunidade.
Professor du Jian, da Universidade Fujiana de Medicina Tradicional Chinesa, detalhou os benefícios de Ganoderma lucidum para o baço e o estômago emAs teorias do Qi original em Ganoderma lucidum.
De Clássico de ervas de Sheng Nong para Compêndio de Materia Medica, Ganoderma lucidum foi descrito como amargura no sabor e brandor na natureza. Dos registros anteriores em Ganoderma lucidum, Pode -se concluir que a natureza de Ganoderma Lucidum, O sabor e a eficácia estão intimamente relacionados ao nutrição de Ganoderma Lucidum das cinco vísceras. Reishi Cogumelo pode nutrir o baço e o estômago para normalizar seu movimento e transformação, para que o baço e o estômago normalmente possam absorver a essência de grãos e água, que pode reabastecer o QI original para que a saúde do corpo possa ser mantida. ““
Descrição de comida medicinal: Lingzhi pode complementar o centro e aumentar o qi, enquanto o cogumelo de juba de leão pode complementar a deficiência e fortalecer o estômago. Esta sopa integra os benefícios de saúde de Ganoderma Lucidum e Lion's Mane Cogumol. É adequado para tratar os sintomas como a depressão de ligação do fígado, Desconforto gastrointestinal e desvitalização do espírito de essência.
Observação: Este alimento não é recomendado para pessoas com frequência urinária e noctúria.
Ingredientes: 10Gramas de Ganoherb Ganoderma Sinensis, 20 Gramas de cogumelo de juba de leão seco, 200 gramas de costelas, 3 fatias de gengibre, cebola de primavera e quantidade certa de sal.
Instruções: 1. Mergulhe o cogumelo de juba de leão seco em água limpa para 8-12 horas e depois remova a água.
2. Limpe as costelas com água e remova a água.
3. Limpe Ganoderma sinensis com água e remova a água.
4. Branquear as costelas com água fervente para 2 ou 3 minutos e pesque as costelas.
5. Coloque a panela na panela a gás e coloque as costelas, Ganoderma sinensis Slices, Cogumelo de juba do leão, Fatias de gengibre e fatias de cebola de primavera.
6. Adicione água limpa na panela e cozinhe a sopa com fogo macio por uma hora.
7. Em seguida, adicione a quantidade certa de essência de sal e frango para temperar a sopa.
8. Apreciá-lo.
