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Hericium erinaceus (também chamado de cogumelo juba de leão, cogumelo cabeça de macaco, cogumelo dente barbudo, barba de sátiro, cogumelo ouriço barbudo, cogumelo pom pom ou fungo de dente barbudo) é um cogumelo comestível e medicinal pertencente ao grupo de fungos dentais.Nativo da América do Norte, Europa e Ásia, pode ser identificado pelos seus longos espinhos (maiores que 1 cm de comprimento), pela sua aparência em madeiras nobres e pela sua tendência de formar um único aglomerado de espinhos pendentes. [carece de fontes] Hericium erinaceus pode ser confundido com outras espécies de Hericium, todos comestíveis populares que crescem na mesma região.Na natureza, esses cogumelos são comuns durante o final do verão e caem em madeiras nobres, principalmente na faia americana.

Principais funções do cogumelo juba de leão

1. A juba de leão pode beneficiar adultos mais velhos com comprometimento cognitivo leve, de acordo com um pequeno estudo publicado na Phytotherapy Research em 2009. Para o estudo, os pesquisadores designaram 30 idosos com comprometimento cognitivo leve para tomar extrato de juba de leão ou um placebo todos os dias durante 16 semanas.Em testes cognitivos realizados nas semanas oito, 12 e 16 do estudo, os membros do grupo juba de leão mostraram melhorias significativamente maiores em comparação com os membros do grupo placebo.

2. Hericium erinaceus pode nutrir órgãos e curar gastrismo crônico, úlcera duodenal e outros
doenças enteron.
3. Também pode melhorar o sistema imunológico das pessoas.
4. Contém ácidos graxos insaturados que são propícios à circulação sanguínea e podem reduzir o sangue
teor de colesterol, então Hericium erinaceus também é o alimento ideal para quem tem sangue alto
pressão ou com doença cardíaca ou dos vasos sanguíneos.