takurua1

I pangia e te ngaru makariri tata nei, kua timata a Haina te aratau tere-tio.Kua heke te pāmahana, te hukarere me te hau kaha ki nga waahi maha.

takurua2

Ki te whakaihiihihia e te hau makariri, ka tata tonu nga oko toto.Mena kei te mate koe i nga mate pukupuku me te cerebrovascular penei i te whakaheke toto, te atherosclerosis me te mate ngakau coronary, ka whaiti te lumen o nga oko toto.Ko te makariri ka kaha ake te aukati i te rere toto.Na me pehea te tiaki i nga oko toto i te takurua?

I tua atu i te kakahu mahana me te tango i nga rongoa e tika ana hei whakahaere i te pehanga toto, ka taea e koe te whakakore i etahi mahi i ia ra ki te tiaki i nga oko toto.

3 tohutohu hei tiaki i nga oko toto i te takurua

1. Kia ata whakatika
Ko te moe o te po ka whakaroa te tohanga toto.I muri i te oho ake, me mahi te tinana o te tangata ki te whakawhiti mai i te ahua aukati ki te ahua hikaka.Ka honoa ki te iti o te mahana i nga ata i te ngahuru me te takurua, he ngawari te ahua o te tinana o te tangata ki te pororaru, ka papouri, tae atu ki nga aitua ngakau.

takurua3

Ka taea e koe te hoatu ki nga oko toto mo te 5 meneti mo te wa "ara".Ka oho ake, takoto marire mo te 3 meneti, totoro me te manawa hohonu, ka noho mo te 2 meneti, katahi ka puta mai i te moenga.Ka taea e enei meneti e 5 te tuku i nga oko toto me te ngakau he wa aukati, te whakapai ake i te tere o te urupare i mua i nga ohorere, me te aukati i nga whara.

2. Kaua e nui rawa te mahi i te ata

I te nuinga o te wa ka kii nga taakuta ngakau kia kaua e moata rawa nga mahi o te ata i te takurua.

Ko te iti o te mahana o te ata ka puta te ihiihi o te nerve, ka whakapakari i te whakahekenga o nga oko toto, ka rere ke te pehanga toto, ka mate ohorere te mate ngakau me te cerebrovascular, ina koa mo nga kaumatua.

E taunaki ana kia whakarereketia o mahi i te ata ki nga haora mahana o te ahiahi.Kia whakamahana i mua i te whakakorikori tinana, a ko te wa whakamahana he iti iho i te 10 meneti.I tua atu, kaua e nui rawa te kaha o te korikori tinana.Kohikohiko noa kia paku werawera koe.

3. Kaua e huri whakamuri, e huri ohorere ranei.

Ko te huri whakamuri me te huri ohorere ka ngawari ki te whakaheke i te tohu, te aukati i nga oko toto, te whakapouri i te roro, me te whara i te tuara cervical.

takurua4

E taunaki ana kia huri haere, kia ata hoki whakamuri kia kore ai e kaha te neke.He pai ake te huri i te tinana katoa.I muri i te oho ake, he nui te poiketanga o te toto o te tinana o te tangata, no reira me karohia nga nekehanga kaha ohorere.

I tua atu i nga whakatupato o ia ra, ka taea e koe te tangoGanoderma lucidumhei whakapakari i te whakamarumaru o nga oko toto i te takurua!

Reishi - he whakakaha hei tiaki i nga oko toto i te takurua

1. Ka tiakina e Ganoderma lucidum nga pakitara o nga oko toto

Ko te tiaki oGanoderma lucidumi runga i te punaha cardiovascular kua tuhia mai i nga wa onamata.Ko te Compendium of Materia Medica e tuhi anaGanoderma lucidum"ka tango i nga mea pathogenic e kuhu ana i roto i te pouaka me te whakakaha i te ngakau qi", ko te tikanga ka uru a Ganoderma lucidum ki roto i te meridian ngakau ka taea te whakatairanga i te tohanga o te qi me te toto.

takurua5

Kua whakapumautia e nga rangahau rongoa houGanoderma lucidumKa taea te whakaheke i te pehanga toto ma te aukati i nga nerves aroha me te tiaki i nga pūtau endothelial vascular me te whakaora i te hypertrophy myocardial na te taumaha o te ngakau.(Mai i te p86 o The Pharmacology and Clinical Applications of Ganoderma lucidum i tuhia e Zhi-Bin Lin).

Ganoderma lucidumKa taea hoki e te polysaccharides te tiaki i nga pūtau endothelial vascular me te aukati i te arteriosclerosis na roto i nga paanga antioxidant me te anti-inflammatory;Ka taea e te Ganoderma lucidum adenosine me te Ganoderma lucidum triterpenes te aukati i te thrombosis, te pirau ranei i te thrombus o naianei, me te whakaiti i te tupono o te aukati i nga ngongo.(mai i te wharangi 119-122 o Healing with Ganoderma i tuhia e Wu Tingyao)

2. Ko te Ganoderma lucidum he tino whangai i te tinana

I roto i nga taonga rongoa Hainamana tuku iho 365, ko Ganoderma lucidum anake te whangai i nga whekau o roto e rima me te taapiri i te kaha o nga whekau o roto e rima.Ahakoa he ngoikore te ngakau, te ngongo, te ate, te kiko, te whatukuhu ranei, ka taea e nga turoro te tangoGanoderma lucidum.

Na reira, he rereke mai i nga paanga unilateral o nga rongoa whanui ki te tinana, ka whakanuia a Ganoderma lucidum mo tana tiaki whanui i te tinana o te tangata me ana mahi o te tautoko kaha hauora, te aukati mate me te tiaki hauora.

I tua atu i nga hua Reishi penei iGanoderma lucidumpaura spore, tangohanga Ganoderma lucidum me te hinu spore Ganoderma lucidum e waatea ana i te maakete, kei te whakamahia hoki a Ganoderma lucidum i nga kai o ia ra.I tenei ra ka tūtohu matou he kai rongoa Reishi, he pai rawa mo te whakaora i te takurua.

Hupa Rarihi ma me te Ganoderma Sinense me te kelp

Ko tenei kai rongoa he ahuatanga o te whakangwari i te pakeke ki te whakakore i te maru, ka kiia he kai pai i te takurua.

takurua6

Kai kai: 10 karamu o GanoHerb Ganoderma sinense poro, 100 karamu o te harore enoki, 2 poro kanekane mata, 200 karamu o te mīti hiroki, me te nui o te rarihi ma.

Tikanga: Tunua nga poro Ganoderma sinense ki te wai kia koropupu te wai.Kohuatia te mīti hiroki ki roto i te kōhua, kātahi ka tāpirihia te Ganoderma sinense poro wai, te harore enoki, me te rarihi kia korohū kia tino maoa.

Puna: Life Times, "He huarahi ki te tiaki i nga oko toto i te takurua: e tarai ana i te moenga mo te 5 meneti i te ata", 2021-01-11

takurua7


Wā tuku: Tihema-12-2022

Tukuna mai to korero ki a matou:

Tuhia to korero ki konei ka tukuna mai ki a matou
<