Voakasik'ilay onja mangatsiaka vao haingana, nanomboka ny fomba fanamainana haingana i Shina.Nihena ny mari-pana, ny oram-panala ary ny rivotra mahery vaika nitranga tany amin’ny toerana maro.

Rehefa entanin’ny rivotra mangatsiaka dia hihena tampoka ny lalan-drà.Raha voan'ny aretim-po sy cerebrovascular ianao toy ny fiakaran'ny tosidrà, atherosclerose ary aretim-po, dia mihena ny lumen'ny lalan-drà.Ny andro mangatsiaka dia mety hanakana ny fikorianan'ny ra.Dia ahoana ny fiarovana ny lalan-drà amin'ny ririnina?

Ho fanampin'ny fitafy mafana sy ny fihinanana fanafody ara-dalàna mba hifehezana ny tosidra, dia azonao atao ihany koa ny manao fihetsika sasany isan'andro mba hiarovana ny lalan-drà.

Torohevitra 3 hiarovana ny lalan-drà amin'ny ririnina

1. Mitsangàna moramora
Mampiadana ny fandehanan-dra ny torimaso iray alina.Aorian'ny fifohazana dia mila dingana iray ny vatan'olombelona mba hifindra avy amin'ny fanjakana voasakana mankany amin'ny fanjakana mientanentana.Miaraka amin'ny hafanana ambany amin'ny maraina amin'ny fararano sy ny ririnina, ny vatan'olombelona dia mora tohina, mitebiteby, ary mety ho voan'ny aretim-po.

Azonao atao koa ny manome ny lalan-drà 5 minitra amin'ny fotoana "mifoha".Rehefa avy mifoha ianao dia mandry amim-pahanginana mandritra ny 3 minitra, mihinjitra ary maka rivotra lalina, dia mipetraha mandritra ny 2 minitra, ary mialà eo am-pandriana.Ireo 5 minitra ireo dia afaka manome ny lalan-drà sy ny fo ho fotoana fikojakojana, hanatsara ny hafainganam-pandehan'ny fanehoan-kevitra manoloana ny hamehana, ary hisorohana ny ratra.

2. Aza manao fanatanjahan-tena maraina be loatra

Ny mpitsabo aretim-po amin'ny ankapobeny dia manoro hevitra fa ny fanazaran-tena maraina amin'ny ririnina dia tsy tokony ho aloha loatra.

Ny maripana ambany amin'ny maraina dia hiteraka fientanentanana nerveuse, hanamafy orina ny fantson-dra, miteraka fiovaovan'ny tosidra, ary miteraka aretim-po sy cerebrovascular tampoka, indrindra ho an'ny zokiolona.

Amporisihina ny hamerenanao ny fanazaran-tena maraina amin'ny ora mafana kokoa amin'ny tolakandro.Manafana tanteraka alohan'ny hanaovana fanatanjahan-tena, ary amin'ny ankapobeny dia tsy latsaky ny 10 minitra ny fotoana fanafanana.Ankoatra izany, ny hamafin`ny fanatanjahan-tena dia tsy tokony ho lehibe loatra.Manaova fanatanjahan-tena fotsiny mandra-pahatsemboka kely.

3. Aza mihemotra na mihodikodina tampoka.

Ny fiverenana sy ny fihodinana tampoka dia mety hitarika ho amin'ny fandatsahan'ny plaque, fanakanana lalan-dra, fampidiran-dra, ary mety handratra ny hazondamosin'ny vozon-tranonjaza.

Soso-kevitra ny hihodina sy hihemotra moramora mba hisorohana ny fihetsehana tafahoatra.Tsara kokoa ny manodina ny vatana manontolo.Rehefa mifoha dia ambony ny viscosity ra ao amin'ny vatan'olombelona, ​​ka tokony hohalavirina ny hetsiky ny hery tampoka.

Ho fanampin'ny fitandremana isan'andro etsy ambony dia azonao atao koa ny mandrayGanoderma lucidumhanamafisana ny fiarovana ny lalan-drà amin'ny ririnina!

Reishi - fanamafisana mba hiarovana ny lalan-dra amin`ny ririnina

1. Miaro ny rindrin'ny lalan-drà ny Ganoderma lucidum

Ny fiarovana nyGanoderma lucidummomba ny rafi-pandrefesana dia voarakitra hatramin'ny taloha.Ny Compendium of Materia Medica dia mirakitra izanyGanoderma lucidum"Esory ny anton-javatra pathogenic congealing ao amin'ny tratra ary manamafy ny fo qi", izay midika fa Ganoderma lucidum miditra ny fo meridian ary afaka mampiroborobo ny fikorianan'ny Qi sy ny ra.

Nanamafy izany ny fikarohana ara-pitsaboana maoderinaGanoderma lucidumAfaka mampihena ny tosidra amin'ny alàlan'ny fanakanana ny nerveo sy ny fiarovana ny sela endothelial vaskular ary manamaivana ny hypertrophy myocardial vokatry ny aretim-po.(Avy amin'ny p86 an'ny The Pharmacology and Clinical Applications of Ganoderma lucidum nosoratan'i Zhi-Bin Lin).

Ganoderma lucidumNy polysaccharides koa dia afaka miaro ny sela endothelial vascular ary misoroka ny arteriosclerose amin'ny alàlan'ny antioxidant sy anti-inflammatory effects;Ganoderma lucidum adenosine sy Ganoderma lucidum triterpenes dia afaka manakana ny trombose na manimba ny trombus efa misy, mampihena ny mety hisian'ny fanakanana lalan-dra.(avy amin'ny pejy 119-122 amin'ny Healing with Ganoderma nosoratan'i Wu Tingyao)

2. Mamelona tanteraka ny vatana ny Ganoderma lucidum

Ao anatin'ireo akora fanafody nentim-paharazana sinoa miisa 365, ny Ganoderma lucidum ihany no mamelona ny taova anatiny dimy ary mameno ny herin'ny taova dimy ao anatiny.Na inona na inona amin'ny fo, ny havokavoka, ny atiny, ny spleen, na ny voa malemy, dia azon'ny marary atao ny mandrayGanoderma lucidum.

Noho izany, tsy mitovy amin'ny fiantraikan'ny fanafody ankapobeny amin'ny vatana, ny Ganoderma lucidum dia sarobidy noho ny fikojakojana feno ny vatan'olombelona sy ny asany amin'ny fanohanana angovo ara-pahasalamana, ny fisorohana ny aretina ary ny fikarakarana ara-pahasalamana.

Ankoatra ny vokatra Reishi toy nyGanoderma lucidumvovoka spore, Ganoderma lucidum nalaina ary Ganoderma lucidum spore menaka misy eny an-tsena, Ganoderma lucidum dia matetika ampiasaina amin'ny sakafo isan'andro.Amin'izao fotoana izao dia manolotra sakafo ara-pahasalamana Reishi izahay, indrindra amin'ny famerenana amin'ny ririnina.

Lasopy radisy fotsy miaraka amin'ny Ganoderma Sinense sy kelp

Ity sakafo ara-pahasalamana ity dia mampiavaka ny hamafin'ny fanalefahana ny fihenjanana ary heverina ho sakafo aroso amin'ny ririnina.

Sakafo ara-tsakafo: 10g GanoHerb Ganoderma sinense silaka, 100g holatra enoki, sakamalaho manta 2, hena mahia 200g, ary radia fotsy sahaza.

Fomba: Andrahoy ao anaty rano ny silaka Ganoderma sinense mandra-pangotraka ny rano.Endasina ao anaty vilany ny hena mahia, dia asiana rano silaka Ganoderma sinense, holatra enoki, ary radisy ampangotrahina mandra-masaka tsara.

Loharano: Life Times, "Fomba iray hiarovana ny lalan-drà amin'ny ririnina: Mifofofofo eo am-pandriana mandritra ny 5 minitra maraina", 2021-01-11