Ny andro voalohany amin'ny oram-panala lehibe matetika dia tonga amin'ny 7 Desambra, rehefa mahatratra 255 degre ny halavan'ny masoandro.Midika izany fa lasa mavesatra ny lanezy.Mandritra io vanim-potoana io dia manomboka miangona amin'ny tany ny lanezy.Momba ny lanezy, hoy ny ohabolana iray hoe “Ny lanezy amin’ny fotoana mahamety ny vokatra”.Rehefa manarona ny tany ny lanezy, dia ho matin'ny hafanana ambany ireo bibikely miaina mandritra ny ririnina.Raha jerena ny fitehirizana ny fahasalamana ara-pahasalamana nentim-paharazana Shinoa, ny olona dia mila manao fanitsiana araka ny tokony ho izy amin'ny lafiny ilain'ny fiainana, toy ny sakafo, fitafiana, trano ary fitaterana, mba hitazomana ny fahasalamany ara-batana sy ara-tsaina.

1. Matory aloha ary mifoha tara ary miandry ny andro

Mandritra ny vanim-potoanan'ny masoandro amin'ny Major Snow, ny fitandroana ny fahasalamana dia tokony hanaraka ny fitsipiky ny “matory aloha sy mifoha maraina ary miandry ny andro” ao amin'ny Huangdi Neijing (The Classic Emperor Mavo momba ny fitsaboana anatiny) mba hahazoana torimaso ampy.Ny fatoriana aloha dia afaka mamelona ny herin’ny vatana sy mampafana ny vatana;Ny fifohazana tara dia afaka mamelona ny angovo yin, misoroka ny hatsiaka mafy, ary mampiasa ny toetry ny hibernation hitahiry hery sy mitahiry angovo mba hahafahan'ny vatan'olombelona hahatratra ny yin sy yang ao anatin'ny equilibrium ary hiomana amin'ny fientanam-po amin'ny lohataona manaraka.

Mandritra ny oram-panala lehibe, mangatsiaka ny andro.Ny faharatsian'ny rivotra mangatsiaka dia mety hanimba mora foana ny vatan'olombelona, ​​noho izany dia tokony hojerentsika ny fisorohana ny hatsiaka sy ny hafanana.

2. Ny fanalahidin'ny fanafenana ny maha-zava-dehibe dia ny fampaherezana mafana

Ny ririnina no vanim-potoana hitahiry ny herin'ny vatana.Noho ny toetr'andro mangatsiaka, ny fiasan'ny physiologique amin'ny vatan'olombelona dia ambany dia ambany, mirona ho milamina.Amin'izao fotoana izao, ny angovo yang ao amin'ny vatan'olombelona dia voatahiry, ary ny yin dia voatazona mafy.Io no dingan'ny fanangonana angovo ao amin'ny vatana, ary io ihany koa no dingana izay ilain'ny vatan'olombelona ny fitakiana angovo sy sakafo.

Mandritra ny oram-panala lehibe, ny fihinanana tonika dia tokony hanaraka ny natiora ary mikendry ny hamelona yang.Ny fampitomboana ny fihinanana sakafo no fomba lehibe indrindra amin'ny fandraisana tonika amin'ny ririnina.Ny atao hoe “take tonic” dia ny fitahirizana ny essence ao amin’ny vatana amin’ny alalan’ny fakana akora azo tsapain-tanana, izay hamokatra angovo bebe kokoa mba hanomezana izay ilain’ny vatana.

Shennong Materia Medica dia mirakitra fa ”Ganoderma lucidummangidy, malemy fanahy, mameno ny fo qi, ny foibe ary ny qi tena ilaina”.Ny voa no fototry ny fahasalamana sy loharanon'ny fahavelomana.Ganoderma lucidum miditra ao amin`ny voa meridian dia afaka manampy ny vatana hiatrika ny convergence ny ririnina, izay mifanaraka amin`ny fitsipiky ny fambolena qi tena ilaina sy ny fitehirizana angovo amin`ny ririnina amin`ny zavatra azo tsapain-tanana.

Ririnina Tonic Recipes

Taolan-kisoa nandrahoana Ganoderma lucidum sy Hericium erinaceus

Ity sakafo raokandro ity dia manafana sy mameno ny spleen sy ny voa ary mandona ny maina.

Sakafo sakafo: 10gGanoderma sinensesilaka, Hericium erinaceus maina 20g, taolan-kisoa 200g, sakamalaho 3, tongolo gasy, sira araka ny tokony ho izy

Fomba: sasao ny akora hanina, alona 2 na 3 minitra ny taolan-tehezana, arotsaka ao anaty vilany ny taolan-tehezana, silaka Ganoderma sinense, agrocybe cylindracea, ginger sy tongolobe, asiana rano, andrahoy mandritra ny 1 ora amin'ny afo malefaka, ary farany asiana sira. hanandrana.

Famaritana ity sakafo ara-pahasalamana ity: Matsiro ity ron-kena ity, mameno ny afovoany sy mampitombo qi, mameno ny tsy fahampiana sy manatanjaka ny vavony, mampafana sy mameno ny voa sy ny voa, mandona ny maina ary mety amin'ny fanamafisam-batana amin'ny ririnina.

3. Mandosira mangatsiaka ary mafana

Mandritra ny oram-panala lehibe, dia ilaina ny misoroka ny hatsiaka sy ny hafanana, manakana ny yang ary miaro ny yin, ary mitazona ny loha sy ny tongotra mafana.Ny fitsaboana sinoa nentim-paharazana dia mino fa ny loha no toerana itambaran'ny angovo yang rehetra, ny meridian-tanana telo izay mihazakazaka manomboka amin'ny tanana mankany amin'ny loha, ary ny meridian-tongotra telo izay mihazakazaka manomboka amin'ny loha ka hatrany amin'ny tongotra.Ny loha no toerana ivondronan'ireo meridiana enina enina, ary io koa no ampahany mora mamoaka angovo yang.Noho izany dia ilaina ny manao satroka mety amin'ny ririnina.

Hoy ny fitenenana hoe "miditra amin'ny tongotrao ny hatsiaka".Ny tongotra no lavidavitra indrindra amin’ny fo, miadana sy kely kokoa ny famatsian-dra amin’ny tongotra, ary tsy mora entina amin’ny tongotra amin’ny alalan’ny fikorianan’ny rà ny hafanana.Ary ny tavy subcutaneous ny tongotra dia manify, noho izany dia mahantra ny fahafahan'ny tongotra manohitra ny hatsiaka.Amin'ny vanim-potoana mangatsiakan'ny masoandro Major Snow, tokony hojerena manokana ny fitazonana ny tongotra mafana.

Amin'ny ankapobeny dia ilaina ny manao fandroana tongotra mandritra ny 20 ka hatramin'ny 30 minitra alohan'ny hatory amin'ny ririnina.Ny fandroana tongotra araka ny tokony ho izy dia afaka manafaingana ny fikorianan'ny ra eo an-toerana, mba hampitony ny hozatra sy hanala ny collaterals.

4. Ampiasao amim-pahakingana ny vovon-tsavony mba hanamafisana ny fahavelomana amin'ny ririnina

Nanamarika izany ny manam-pahaizanaGanoderma lucidumdia tsy mitovy amin'ny fanafody ankapobeny amin'ny fitsaboana aretina sasany, ary tsy mitovy amin'ny sakafo ara-pahasalamana ankapobeny amin'ny famenoana otrikaina.Fa kosa, dia afaka mandrindra ny fifandanjana ny vatan'olombelona miasa amin'ny lafiny roa amin'ny ankapobeny, manetsika ny hery anaty ao amin'ny vatana, mandrindra ny metabolism ny vatan'olombelona, ​​manatsara ny autoimmunity, ary hampiroborobo ny normalization ny asan'ny taova rehetra.
Indrindra amin'ny ririnina mandritra ny toe-javatra misy ny areti-mifindra dia ilaina ny mitandrina ny fisorohana ara-dalàna, ary ny gripa dia mety ho voan'ny gripa rehefa lasa mangatsiaka ny andro, ka ny fanatsarana ny fiarovana no vahaolana tsara indrindra amin'izao fotoana izao.Holatra ReishiNy vovony spore dia ny essence izay mivoaka avy amin'ny Ganoderma lucidum rehefa matotra.Ny fanandramana dia nanaporofo fa manampy amin'ny fanamafisana ny hery fiarovana.Ankoatr'izay, ny Ganoderma lucidum dia malefaka ary azo raisina amin'ny vanim-potoana rehetra na inona na inona ara-batana.
Tsara homarihina anefa izanyGanoderma lucidumSakafo ara-pahasalamana ny vovobony spore ary tokony horaisina tsy tapaka.

Ny filatsahan'ny oram-panala amin'ny vanin-taona dia mampanantena taona mahavokatra.

Top fanafody voajanahary Ganoderma lucidum manafana ny fo.

Loharano: Baidu Entries on Daxue (Major Snow), Baidu Encyclopedia, 360kuai