Hoy ny fitenenana hoe: asao ny tanimbary amin’ny lohataona, ambara-pahavaratra, mijinja amin’ny fararano, ary mitahiry vary amin’ny ririnina.Ny ririnina no vanim-potoana hifaliana amin'ny fijinjana sy fanarenana, ary io no vanim-potoana tsara indrindra ho an'ny fandevonan-kanina sy fandevonan-kanina.

Ahoana àry no tokony ho salama ara-drariny aorian’ny fiandohan’ny ririnina?

Ny fanalahidin'ny fitahirizana ny fahasalamana amin'ny fiandohan'ny ririnina dia ny fitahirizana.

Lidong, ny fiandohan'ny ririnina, dia midika fa ho avy amin'ny fomba ofisialy ny ririnina.Amin'izao fotoana izao dia malazo ny zavamaniry.Ny fambolena ara-pahasalamana dia tokony hiorina amin'ny famerana ny yin sy ny fiarovana ny yang araka ny TCM.

Ilaina ny miantoka ny torimaso ampy mba hanamorana ny fitehirizana ny yang sy ny fanangonan'ny yin essence.Ankoatra izany, raha mitazona hafanana sy miaro amin'ny hatsiaka, tandremo ny yin mamelona sy ny fisorohana ny fivoahana ivelany sy ny fahamainana endogenous.Azonao atao ny mihinana sakafo mamelona yin toy ny root lotus sy poara.

Hoy ny fitenenana hoe “mihinana sakafo tonika amin’ny ririnina ary miady tigra amin’ny lohataona”.Araka ny fitsipiky ny fifandraisana misy eo amin'ny olombelona sy izao rehetra izao, natolotry ny fitsaboana sinoa nentim-paharazana, ny fararano sy ny ririnina no vanim-potoana tsara indrindra hanamafisana ny vatana, hitroka ny otrikaina ary hamenoana ny fihinanana ny vatana.

"Ny tanjona lehibe amin'ny fiarovana ny fahasalamana dia ny fanatsarana ny maha-izy azy, ny qi ary ny fanahin'ny olombelona, ​​​​ary ny telo volana amin'ny ririnina no vanim-potoana mety indrindra amin'ny fanamafisana ny vatana ary lafo be."Profesora Huang Suping, manam-pahaizana manokana ao amin'ny Departemantan'ny Fitsaboana Anatiny ao amin'ny Oniversiten'i Fujian momba ny Fitsaboana Shinoa nentim-paharazana, dia nilaza tao amin'ny fandaharana amin'ny fahitalavitra “Fizarana fomba fijerin'ireo Dokotera malaza” raha niresaka momba ireo fitaovana ara-pitsaboana tena atolotra ho an'ny qi mamelona amin'ny ririnina:

"Astragalus, Codonopsis, Radix Pseudostellariae aryGanodermadia tena mety amin`ny fandrahoan-tsakafo lasopy.Ny vokatry nyGanodermaamin'ny fanatsarana ny tsimatimanota dia miavaka.Ho fanampin'izany, manoro hevitra ihany koa aho amin'ny ovy sinoa, voanio lotus, voanio coix, Semen Euryales.Sakafo tsara izy ireo hanatsarana ny spleen sy ny tonifying qi. "

"Fa aza mihinana tonika be loatra raha tsy te hijaly amin'ny hafanana anatiny be loatra ianao."

Ho fanampin'ny tonifying isan'andro, eo ambanin'ny masoandro mafana amin'ny ririnina, dia azonao atao ihany koa ny manao kaopyGanoderma kafe.

Araka ny fitsaboana Shinoa nentim-paharazana, ny fitsaboana amin'ny ririnina dia tokony hifantoka amin'ny fanamafisana ny voa.Ny ankamaroan'ny sakafo mainty dia manana asa mamelona ny voa, ka aorian'ny fiandohan'ny ririnina dia azo ampiana amin'ny fangaro sakafo ny ampahany mety amin'ny holatra mainty, sesame mainty, tsaramaso mainty ary vary mainty.

Tandremo ny fiarovana ny hatsiaka sy ny fanamainana ny vavony rehefa mihinana tonika amin'ny ririnina.Avy amin'ny fomba fijerin'ny fitsaboana Shinoa nentim-paharazana, ny toetrandro amin'ny ririnina dia ao anatin'ny dingan'ny "mihena ny yang sy ny savoka ny yin".Somary ambany ny maripana.Raha tsy mitandrina ny hafanana ianao, dia mora voan'ny sery, izay hahatonga ny ratsy mangatsiaka hanelingelina ny tsinainy sy ny vavony, ka miteraka tsy fahampian-tsakafo.

Araka ny fitsipiky ny "tonifying ny tsy fahampiana sy manafana ny hatsiaka" amin'ny fitsaboana Shinoa nentim-paharazana, ny congee mafana-tonifying dia azo ampiasaina amin'ny fanadiovana ny tsinainy sy ny vavony.Amin'ny sakafo dia tokony hohanina bebe kokoa ny sakafo mafana mba hanatsarana ny fanoherana ny hatsiaka amin'ny vatana.