Misy ihany koa ireo marary vonjy taitra taorian’ny fetin’ny lohataona.Ny fihinanana sakafo be kaloria sy be matavy nandritra ny andro maromaro nisesy dia niteraka fiakarana tampoka teo amin’ny isan’ny marary voan’ny aretin’ny taovam-pandevonan-kanina.

Ahoana no hamahana ny aretin'ny gastrointestinal taorian'ny fialan-tsasatra?Vao haingana, Dr. Lin Yi, mpiara-miasa amin'ny postdoctoral ao amin'ny Oniversiten'i Harvard izay miasa ao amin'ny Departemantan'ny Gastroenterologie ao amin'ny Hopitaly Faritany Fujian, dia nasaina hilaza amintsika ny fanoherana mahomby amin'ny fandaharana "Mizara ny fomba fijerin'ny Dokotera Lehibe".

Ny olona voky loatra ary tsy manana asa ara-batana na ara-tsaina mandritra ny Fetin'ny Lohataona dia tena mora voan'ny olan'ny gastrointestinal.

Fanampin'izany, ny marary sasany voan'ny aretina fototra toy ny vatom-panafody dia mora voan'ny cholecystitis acute sy ny tsy fahazoana aina amin'ny gastrointestinal noho ny fihinanana sakafo matavy be loatra.

Noho izany, maro ny olona misafidy ny hifady hanina mandritra ny andro vitsivitsy aorian'ny fety, mihevitra fa io fomba io dia afaka manala ny vavony.Raha ny marina, ny fihinanana tafahoatra sy ny hanoanana dia tena manimba ny vavony.

“Ny fahasalaman’ny vavony dia mikasika ny sakafo voalanjalanja.Aorian'ny fety dia azonao atao ny mampihena ny habetsaky ny sakafo tsirairay ary mihinana legioma bebe kokoa, saingy mbola mila mihinana tsy tapaka ianao.Fahazarana tsara ny misakafo bebe kokoa isan'andro fa kely kokoa ny sakafo tsirairay.Tsara ny miantoka fa mihinana sakafo tsy tapaka ianao, ary tsy afaka mifady hanina mivantana ”, hoy ny Dr. Lin.

Ny olona sasany dia te-hihena haingana aorian'ny fety amin'ny alàlan'ny pilina sakafo sy dite, izay tsy tiana ihany koa.

“Tsy fanafody ara-dalàna ny ankamaroan'ny pilina fihinanana sy ny dite.Ny fifehezana ny fihinanana sakafo sy ny fanatanjahan-tena antonony no fomba mahomby indrindra hampihenana ny lanjany.100g ny hen’omby mahia madio tsy misy afa-tsy 50 kcal.Ankoatra izany, ny legioma dia tsara kokoa noho ny voankazo.Tokony hitandrina ny fitandroana ny sakafo voalanjalanja ianao.”

Mandritra ny fetin’ny lohataona dia tsy azo ihodivirana ny fisotroana tafahoatra.Ny fisotroana toaka be na dite mahery dia fihetsika manimba ny atiny.Ny fisotroana toaka dia tsy vitan'ny hoe mandratra ny atiny fa mandratra ny vavony.Tsy misy fetra azo antoka ho an'ny alikaola.Ankoatra izany, amin'izao fotoana izao dia tsy misy fanafody mivantana afaka manala haingana sy mahomby ny vokatry ny alikaola.

Saingy misy fomba hampihenana ny voka-dratsin'ny alikaola:

1. Aza misotro toaka rehefa kibo foana: mihinana sakafo misy proteinina alohan'ny hisotroana toaka;

1. Fadio ny misotro toaka mifangaro;
2. Misotroa rano betsaka rehefa misotro toaka mba hanafainganana ny metabolism;
3. Alohan'ny hisotroana toaka dia azonao atao ny misotro zava-mahadomelina toy ny takelaka fiarovana amin'ny atiny izay afaka miaro ny mucosa gastric.

Ny "Compendium of Materia Medica" dia mirakitra an'izanyGanoderma lucidummiditra amin'ny meridian dimy (meridianina voa, meridian'ny aty, meridian'ny fo, meridiana spleen ary meridian'ny havokavoka) ary manenika ny taova anatiny dimy.Ganoderma lucidumnoheverina ho "fanafody ambony indrindra amin'ny fiarovana ny atiny" hatry ny ela, fa raha ny marina,Ganoderma lucidumMisy fiantraikany amin'ny fanasitranana ny tsinay sy ny vavony ihany koa.

Ganoderma lucidummanana fiantraikany fiarovana amin'ny sakana mekanika tsinay, sakana fiarovana ary sakana amin'ny flora, ary afaka mitsabo ny fahasimban'ny tsinay ateraky ny antony isan-karazany.

Diagram mampiseho ny anjara asan'nyGanoderma lucidumamin'ny fiarovana ny sakana amin'ny tsinay

Ny sakana mekanika tsinay dia ahitana ny mucosa tsinay sy ny mucus amboniny.Nasehon’ny fandinihana izanyGanoderma lucidumNy polysaccharides dia afaka manatsara ny ratra amin'ny sela epithelial intestinal amin'ny asidra palmita amin'ny alàlan'ny fanakanana ny apoptose sy ny autophagy ny sela epithelial mucosal intestinal.

Mandritra izany fotoana izany,Ganoderma lucidumdia afaka mitsabo ny fahasimban'ny tsinay vokatry ny anton-javatra isan-karazany amin'ny alalan'ny fandrindrana ny flora tsinay sy ny fitazonana ny fahamarinan'ny sakana amin'ny tsinay.

Zhi-Bin Lin, "Pharmacology and Clinical Applications ofGanoderma lucidum“, p120–121

Izany hoe,Ganoderma lucidumdia manana fiantraikany tsara amin'ny fiasan'ny gastrointestinal, afaka mifehy ny flora tsinay, miaro ny fahasalaman'ny gastrointestinal.Ny zava-dehibe kokoa,Ganoderma lucidumdia malemy fanahy ary tsy hanentana ny tsinainy sy ny vavony.

Tsy tokony hatao ambanin-javatra ny olana momba ny tsinainy.Farany, nampahatsiahy anay ny Dr. Lin mba hanao fanadinana gastroenteroscopy tsy tapaka!Aorian'ny fety dia ilaina ny mitazona ny asa ara-dalàna sy ny fialan-tsasatra ary ny manitsy ny sakafo sy ny fiainana andavanandro amin'ny fomba mahasalama.Enga anie mba samy ho salama daholo e!

Alefaso ny Kolontsaina Fahasalamana Millenia

Mandraisa anjara amin'ny fahasalamana ho an'ny rehetra