Weke ku tê gotin, biharê zeviyê cot bikin û havînê biçînin, payîzê çinîn û zivistanê dexl bikin.Zivistan demsala zewqê ya dirûnê û rihetbûnê ye, û ew demsala herî baş e ji bo helandin û vegirtina mirovan.

Ji ber vê yekê divê em piştî destpêka zivistanê bi awayekî maqûl saxlem bimînin?

Mifteya parastina tenduristiyê di destpêka zivistanê de hilanîn e.

Lidong, Destpêka Zivistanê, tê vê wateyê ku zivistan bi fermî tê.Di vê demê de, nebat hişk dibin.Pêdivî ye ku çandiniya tenduristiyê li gorî TCM li ser sînorkirina yin û parastina yang be.

Pêdivî ye ku ji bo hêsankirina hilanîna yang û berhevkirina cewhera yin xewek têr were peyda kirin.Digel vê yekê, dema ku xwe germ dikin û li hember sermayê diparêzin, bala xwe bidin xwarina yin û pêşî li sarbûna derve û zuwabûna endojen bigirin.Hûn dikarin hin xwarinên ku yin diparêzin bixwin, wek koka lotus û hirmî.

Wekî ku tê gotin, "di zivistanê de xwarina tonik bixwin û biharê bi pilingan re şer bikin".Li gorî prensîba hevrêziya di navbera mirov û gerdûnê de ku ji hêla bijîjka kevneşopî ya Chineseînî ve hatî pejirandin, payîz û zivistan ji bo tonîzekirina laş, girtina maddeyên xurek û zêdekirina vexwarina laş demsalên îdeal in.

"Armanca sereke ya parastina tenduristiyê başkirina cewher, qi û ruhê mirovan e, û sê mehên zivistanê demsala herî guncaw e ji bo tonîzekirina laş û pir biha ye."Profesor Huang Suping, pisporê Beşa Bijîjkî ya Navxweyî ya Zanîngeha Fujian ya Bijîjkî ya Kevneşopî ya Chineseînî, di bernameya TV ya "Parvekirina Nêrînên Bijîjkên Navdar" de dema ku li ser materyalên derman ên pir pêşniyarkirî yên ji bo xwarina qi di zivistanê de diaxive, behs kir:

“Astragalus, Codonopsis, Radix Pseudostellariae ûGanodermaji bo çêkirina şorbê pir guncav in.Bandora jiGanodermadi başkirina parastinê de berbiçav e.Wekî din, ez jî yam, tovên lotus, tovên coix, Semen Euryales pêşniyar dikim.Ew ji bo başkirina qijikê û tonikkirina qi xwarinên baş in."

"Lê heke hûn nexwazin ku hûn ji germahiya zêde ya hundurîn cefayê bikişînin, tonîkên zêde nexwin."

Ji bilî tonikkirina rojane, di bin tava germ a zivistanê de, hûn dikarin ji xwe re tasek jî çêkinKawa Ganoderma.

Li gorî dermanê kevneşopî ya Chineseînî, lênihêrîna tenduristiya zivistanê divê balê bikişîne ser tonîzekirina gurçikan.Piraniya xwarinên reş fonksiyona xwarkirina gurçikan hene, ji ber vê yekê piştî destpêka zivistanê, rêjeya guncaw ji kêzika reş, kêzika reş, fasûlî reş û birincê reş dikare li tevliheviya parêzê were zêdekirin.

Di zivistanê de dema tonîk dixwin bala xwe bidin sermayê û zikê germ bikin.Ji perspektîfa dermanê kevneşopî ya çînî, hewaya zivistanê di pêvajoya "kêmbûna yang û waxkirina yin" de ye.Germahiya nisbeten nizm e.Ger hûn guh nedin germ kirinê, meriv bi hêsanî sermayê digire, ev jî dibe sedem ku xirabiya serma rûvî û mîdeyê têk bibe û bibe sedema nerehetiya mîdeyê.

Li gorî prensîba "tonikkirina kêmasiyê û germkirina sermayê" di bijîjka kevneşopî ya Chineseînî de, kongeya germ-tonîk dikare ji bo xweşkirina rûvî û mîdeyê were bikar anîn.Di parêzê de, xwarinên xwezaya germ divê bêtir were xwarin da ku berxwedana laş sar baştir bibe.