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Hericium erinaceus(사자갈기버섯, 원숭이 머리 버섯, 수염 이빨 버섯, 사티로스 수염, 수염 고슴도치 버섯, 폼폼 버섯 또는 수염 이빨 곰팡이라고도 함)은 치아 곰팡이 그룹에 속하는 식용 및 약용 버섯입니다.북미, 유럽 및 아시아가 원산지인 이 식물은 긴 가시(길이 1cm 이상), 단단한 나무에 나타나는 모양 및 매달려 있는 가시의 단일 덩어리로 자라는 경향으로 식별할 수 있습니다. [인용 필요] Hericium erinaceus는 다음과 같이 오해될 수 있습니다. Hericium의 다른 종은 모두 같은 범위에서 자라는 인기 있는 식용 식물입니다.야생에서 이 버섯은 늦여름에 흔히 볼 수 있으며 활엽수, 특히 미국산 너도밤나무에 떨어집니다.

사자갈기버섯의 주요 기능

1. 2009년 Phytotherapy Research에 발표된 소규모 연구에 따르면 사자 갈기는 경도 인지 장애가 있는 노인에게 도움이 될 수 있습니다. 이 연구를 위해 연구자들은 경도 인지 장애가 있는 노인 30명에게 매일 사자 갈기 추출물이나 위약을 복용하도록 배정했습니다. 16주.연구 8주차, 12주차, 16주차에 시행된 인지 테스트에서 사자갈기 그룹의 구성원은 위약 그룹의 구성원에 비해 훨씬 더 큰 개선을 보였습니다.

2. Hericium erinaceus는 장기에 영양을 공급하고 만성 위염, 십이지장 궤양 및 기타를 치료할 수 있습니다.
장 질환.
3. 또한 사람들의 면역 체계를 향상시킬 수 있습니다.
4. 불포화지방산을 함유하고 있어 혈액순환에 좋고 혈액순환을 좋게 한다.
콜레스테롤 함량이 높기 때문에 Hericium erinaceus는 고혈압 환자에게도 이상적인 식품입니다.
압력이나 심장이나 혈관 질환이 있는 경우.