wps_doc_0

ಮೇಜರ್ ಹಿಮದ ಮೊದಲ ದಿನವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಡಿಸೆಂಬರ್ 7 ರ ಸುಮಾರಿಗೆ ಬರುತ್ತದೆ, ಸೂರ್ಯನು 255 ಡಿಗ್ರಿ ರೇಖಾಂಶವನ್ನು ತಲುಪಿದಾಗ.ಇದರರ್ಥ ಹಿಮವು ಭಾರವಾಗಿರುತ್ತದೆ.ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ಹಿಮವು ನೆಲದ ಮೇಲೆ ಸಂಗ್ರಹಗೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ.ಹಿಮದ ಬಗ್ಗೆ, ಒಂದು ಗಾದೆ ಹೇಳುತ್ತದೆ "ಸಕಾಲಿಕ ಹಿಮವು ಉತ್ತಮ ಸುಗ್ಗಿಯ ಭರವಸೆ ನೀಡುತ್ತದೆ."ಹಿಮವು ನೆಲವನ್ನು ಆವರಿಸುವುದರಿಂದ, ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುವ ಕೀಟಗಳು ಕಡಿಮೆ ತಾಪಮಾನದಿಂದ ಸಾಯುತ್ತವೆ.ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಚೀನೀ ಔಷಧದ ಆರೋಗ್ಯ ಸಂರಕ್ಷಣೆಯ ದೃಷ್ಟಿಕೋನದಿಂದ, ಜನರು ತಮ್ಮ ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಆಹಾರ, ಬಟ್ಟೆ, ವಸತಿ ಮತ್ತು ಸಾರಿಗೆಯಂತಹ ಜೀವನದ ಮೂಲಭೂತ ಅವಶ್ಯಕತೆಗಳ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ಸೂಕ್ತ ಹೊಂದಾಣಿಕೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

1.ಬೇಗ ಮಲಗಿ ತಡವಾಗಿ ಎದ್ದು ಹಗಲು ಕಾಯಿರಿ

ಸೌರ ಅವಧಿಯ ಮೇಜರ್ ಸ್ನೋ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಆರೋಗ್ಯ ಸಂರಕ್ಷಣೆಯು ಸಾಕಷ್ಟು ನಿದ್ರೆಯನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಹುವಾಂಗ್ಡಿ ನೈಜಿಂಗ್ (ಹಳದಿ ಚಕ್ರವರ್ತಿಯ ಕ್ಲಾಸಿಕ್ ಆಫ್ ಇಂಟರ್ನಲ್ ಮೆಡಿಸಿನ್) ನಲ್ಲಿ "ಬೇಗ ಮಲಗಲು ಮತ್ತು ತಡವಾಗಿ ಎದ್ದು ಹಗಲು ಕಾಯುವ" ತತ್ವವನ್ನು ಅನುಸರಿಸಬೇಕು.ಬೇಗ ಮಲಗುವುದರಿಂದ ದೇಹದ ಯಾಂಗ್ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಪೋಷಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ದೇಹವನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಿಡಬಹುದು;ತಡವಾಗಿ ಎದ್ದೇಳುವುದು ಯಿನ್ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಪೋಷಿಸುತ್ತದೆ, ತೀವ್ರವಾದ ಶೀತವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಸಂರಕ್ಷಿಸಲು ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಲು ಹೈಬರ್ನೇಶನ್ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಇದರಿಂದ ಮಾನವ ದೇಹವು ಯಿನ್ ಮತ್ತು ಯಾಂಗ್ ಅನ್ನು ಸಮತೋಲನದಲ್ಲಿ ಸಾಧಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಮುಂದಿನ ವಸಂತಕಾಲದ ಚೈತನ್ಯಕ್ಕೆ ಸಿದ್ಧವಾಗಬಹುದು.

ದೊಡ್ಡ ಹಿಮದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಹವಾಮಾನವು ತಂಪಾಗಿರುತ್ತದೆ.ಗಾಳಿ-ಶೀತದ ದುಷ್ಟತೆಯು ಮಾನವ ದೇಹವನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಹಾನಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನಾವು ಶೀತವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಮತ್ತು ಬೆಚ್ಚಗಾಗಲು ಗಮನ ಕೊಡಬೇಕು.

2. ಸಾರವನ್ನು ಮರೆಮಾಚುವ ಕೀಲಿಯು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಉತ್ತೇಜನದಲ್ಲಿದೆ

ಚಳಿಗಾಲವು ದೇಹದ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಉಳಿಸುವ ಕಾಲವಾಗಿದೆ.ಶೀತ ವಾತಾವರಣದಿಂದಾಗಿ, ಮಾನವ ದೇಹದ ಶಾರೀರಿಕ ಕಾರ್ಯವು ಕಡಿಮೆ ಉಬ್ಬರವಿಳಿತದಲ್ಲಿದೆ, ಶಾಂತಿಯುತವಾಗಿರುತ್ತದೆ.ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಮಾನವ ದೇಹದ ಯಾಂಗ್ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಯಿನ್ ಸಾರವನ್ನು ದೃಢವಾಗಿ ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.ಇದು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಶಕ್ತಿಯ ಶೇಖರಣೆಯ ಹಂತವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಇದು ಮಾನವ ದೇಹವು ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಪೋಷಣೆಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಬೇಡಿಕೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಹಂತವಾಗಿದೆ.

ಮೇಜರ್ ಸ್ನೋ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಟಾನಿಕ್ಸ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಪ್ರಕೃತಿಯನ್ನು ಅನುಸರಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಯಾಂಗ್ ಅನ್ನು ಪೋಷಿಸುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು.ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಟೋನಿಕ್ಸ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮುಖ್ಯ ವಿಧಾನವೆಂದರೆ ಆಹಾರದ ಉತ್ತೇಜಕತೆ.ಟೇಕಿಂಗ್ ಟಾನಿಕ್ಸ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವುದು ಮೂರ್ತ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಸಾರವನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸುವುದು, ಇದು ದೇಹದ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸಲು ಹೆಚ್ಚಿನ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ.

wps_doc_1

ಶೆನ್ನಾಂಗ್ ಮೆಟೀರಿಯಾ ಮೆಡಿಕಾ ಅದನ್ನು ದಾಖಲಿಸುತ್ತದೆ ”ಗ್ಯಾನೋಡರ್ಮಾ ಲುಸಿಡಮ್ಕಹಿ, ಸೌಮ್ಯ ಸ್ವಭಾವದ, ಹೃದಯ ಕಿ, ಕೇಂದ್ರ ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯ ಕಿ ಪೂರಕವಾಗಿದೆ”.ಮೂತ್ರಪಿಂಡವು ಆರೋಗ್ಯದ ಅಡಿಪಾಯ ಮತ್ತು ಚೈತನ್ಯದ ಮೂಲವಾಗಿದೆ.ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಮೆರಿಡಿಯನ್‌ಗೆ ಪ್ರವೇಶಿಸುವ ಗ್ಯಾನೊಡರ್ಮಾ ಲುಸಿಡಮ್ ದೇಹವು ಚಳಿಗಾಲದ ಒಮ್ಮುಖವನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಅಗತ್ಯವಾದ ಕಿಯನ್ನು ಬೆಳೆಸುವ ಮತ್ತು ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಪದಾರ್ಥಗಳೊಂದಿಗೆ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸುವ ನಿಯಮಗಳಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಚಳಿಗಾಲದ ಟಾನಿಕ್ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು

ಹಂದಿ ಪಕ್ಕೆಲುಬುಗಳನ್ನು ಗ್ಯಾನೊಡರ್ಮಾ ಲುಸಿಡಮ್ ಮತ್ತು ಹೆರಿಸಿಯಮ್ ಎರಿನೇಸಿಯಸ್ ನೊಂದಿಗೆ ಬೇಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ

ಈ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಆಹಾರವು ಗುಲ್ಮ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಾಗಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪೂರಕಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಶುಷ್ಕತೆಯನ್ನು ತೇವಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

wps_doc_2

ಆಹಾರ ಪದಾರ್ಥಗಳು: 10 ಗ್ರಾಂಗ್ಯಾನೋಡರ್ಮಾ ಸೈನೆನ್ಸ್ಚೂರುಗಳು, 20 ಗ್ರಾಂ ಒಣಗಿದ ಹೆರಿಸಿಯಮ್ ಎರಿನೇಸಿಯಸ್, 200 ಗ್ರಾಂ ಹಂದಿ ಪಕ್ಕೆಲುಬುಗಳು, 3 ಶುಂಠಿ ಚೂರುಗಳು, ಸ್ಪ್ರಿಂಗ್ ಈರುಳ್ಳಿ, ಸೂಕ್ತ ಪ್ರಮಾಣದ ಉಪ್ಪು

ವಿಧಾನ: ಆಹಾರ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ, ಪಕ್ಕೆಲುಬುಗಳನ್ನು 2 ರಿಂದ 3 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬ್ಲಾಂಚ್ ಮಾಡಿ, ಪಕ್ಕೆಲುಬುಗಳು, ಗ್ಯಾನೋಡರ್ಮಾ ಸಿನೆನ್ಸ್ ಸ್ಲೈಸ್ಗಳು, ಅಗ್ರೋಸೈಬ್ ಸಿಲಿಂಡ್ರೇಸಿಯಾ, ಶುಂಠಿ ಮತ್ತು ಸ್ಪ್ರಿಂಗ್ ಈರುಳ್ಳಿಯನ್ನು ಒಂದು ಲೋಹದ ಬೋಗುಣಿಗೆ ಹಾಕಿ, ನೀರು ಸೇರಿಸಿ, ಕಡಿಮೆ ಉರಿಯಲ್ಲಿ 1 ಗಂಟೆ ಕುದಿಸಿ, ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಉಪ್ಪು ಸೇರಿಸಿ. ರುಚಿ ನೋಡಲು.

ಈ ಔಷಧೀಯ ಆಹಾರದ ವಿವರಣೆ: ಈ ಸಾರು ರುಚಿಕರವಾಗಿದೆ, ಕೇಂದ್ರಕ್ಕೆ ಪೂರಕವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಕಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಕೊರತೆಯನ್ನು ಪೂರೈಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ಗುಲ್ಮ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಾಗಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪೂರಕಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಶುಷ್ಕತೆಯನ್ನು ತೇವಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ದೇಹವನ್ನು ಟೋನ್ ಮಾಡಲು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.

3. ಶೀತದಿಂದ ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಬೆಚ್ಚಗಿರುತ್ತದೆ

ಮೇಜರ್ ಹಿಮದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಶೀತವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಮತ್ತು ಬೆಚ್ಚಗಿರುತ್ತದೆ, ಯಾಂಗ್ ಅನ್ನು ನಿಗ್ರಹಿಸಲು ಮತ್ತು ಯಿನ್ ಅನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು ಮತ್ತು ತಲೆ ಮತ್ತು ಪಾದಗಳನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಿಡಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಚೈನೀಸ್ ಔಷಧವು ತಲೆಯು ಎಲ್ಲಾ ಯಾಂಗ್ ಶಕ್ತಿಯು ಸಂವಹನ ಮಾಡುವ ಸ್ಥಳವಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಂಬುತ್ತದೆ, ಕೈಯ ಮೂರು ಯಾಂಗ್ ಮೆರಿಡಿಯನ್ಗಳು ಕೈಯಿಂದ ತಲೆಗೆ ಚಲಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಪಾದದ ಮೂರು ಯಾಂಗ್ ಮೆರಿಡಿಯನ್ಗಳು ತಲೆಯಿಂದ ಪಾದದವರೆಗೆ ಚಲಿಸುತ್ತವೆ.ತಲೆಯು ಆರು ಯಾಂಗ್ ಮೆರಿಡಿಯನ್‌ಗಳು ಒಮ್ಮುಖವಾಗುವ ಸ್ಥಳವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಇದು ಯಾಂಗ್ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಹೊರಸೂಸುವ ಭಾಗವಾಗಿದೆ.ಆದ್ದರಿಂದ, ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಸೂಕ್ತವಾದ ಟೋಪಿ ಧರಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.

 wps_doc_3

"ಶೀತವು ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳ ಮೂಲಕ ಪ್ರವೇಶಿಸುತ್ತದೆ" ಎಂದು ಹೇಳುವಂತೆ.ಪಾದಗಳು ಹೃದಯದಿಂದ ಅತ್ಯಂತ ದೂರದಲ್ಲಿದೆ, ಪಾದಗಳಿಗೆ ರಕ್ತ ಪೂರೈಕೆಯು ನಿಧಾನವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಇರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯಿಂದ ಶಾಖವು ಪಾದಗಳಿಗೆ ಸುಲಭವಾಗಿ ಒಯ್ಯುವುದಿಲ್ಲ.ಮತ್ತು ಪಾದಗಳ ಸಬ್ಕ್ಯುಟೇನಿಯಸ್ ಕೊಬ್ಬು ತೆಳ್ಳಗಿರುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಶೀತವನ್ನು ವಿರೋಧಿಸುವ ಪಾದಗಳ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವು ಕಳಪೆಯಾಗಿದೆ.ಕೋಲ್ಡ್ ಮೇಜರ್ ಸ್ನೋ ಸೌರ ಪದದಲ್ಲಿ, ಪಾದಗಳನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಾಗಲು ವಿಶೇಷ ಗಮನ ನೀಡಬೇಕು.

ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಮಲಗುವ ಮೊದಲು 20 ರಿಂದ 30 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕಾಲು ಸ್ನಾನವನ್ನು ನಡೆಸಲು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.ಸರಿಯಾದ ಕಾಲು ಸ್ನಾನವು ಸ್ಥಳೀಯ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜುಗಳನ್ನು ಸಡಿಲಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮೇಲಾಧಾರಗಳನ್ನು ಡ್ರೆಡ್ಜ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

4. ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಚೈತನ್ಯವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ಬೀಜಕ ಪುಡಿಯನ್ನು ಕೌಶಲ್ಯದಿಂದ ಬಳಸಿ

ಎಂದು ತಜ್ಞರು ಗಮನಸೆಳೆದಿದ್ದಾರೆಗ್ಯಾನೋಡರ್ಮಾ ಲುಸಿಡಮ್ಕೆಲವು ರೋಗಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಔಷಧಿಗಳಿಗಿಂತ ಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸುವಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಆರೋಗ್ಯ ಆಹಾರಗಳಿಗಿಂತ ಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ.ಬದಲಾಗಿ, ಇದು ಒಟ್ಟಾರೆಯಾಗಿ ಎರಡು ದಿಕ್ಕುಗಳಲ್ಲಿ ಮಾನವ ದೇಹದ ಕಾರ್ಯಗಳ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ, ದೇಹದ ಆಂತರಿಕ ಚೈತನ್ಯವನ್ನು ಸಜ್ಜುಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಮಾನವ ದೇಹದ ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ, ಸ್ವಯಂ ನಿರೋಧಕತೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳ ಕಾರ್ಯಗಳ ಸಾಮಾನ್ಯೀಕರಣವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ.
ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ, ಸಾಮಾನ್ಯ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಗೆ ಗಮನ ಕೊಡುವುದು ಅವಶ್ಯಕ, ಮತ್ತು ಹವಾಮಾನವು ತಣ್ಣಗಾದ ನಂತರ ಜ್ವರವು ಹೊಡೆಯಬಹುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ವಿನಾಯಿತಿ ಸುಧಾರಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ ಪರಿಹಾರವಾಗಿದೆ.ರೀಶಿ ಮಶ್ರೂಮ್ಬೀಜಕ ಪುಡಿಯು ಗ್ಯಾನೋಡರ್ಮಾ ಲೂಸಿಡಮ್ ಪಕ್ವವಾದಾಗ ಹೊರಹಾಕಲ್ಪಡುವ ಸಾರವಾಗಿದೆ.ಇದು ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಪ್ರಯೋಗಗಳು ಸಾಬೀತುಪಡಿಸಿವೆ.ಇದಲ್ಲದೆ, ಗ್ಯಾನೋಡರ್ಮಾ ಲುಸಿಡಮ್ ಪ್ರಕೃತಿಯಲ್ಲಿ ಸೌಮ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಮೈಕಟ್ಟುಗಳನ್ನು ಲೆಕ್ಕಿಸದೆ ಎಲ್ಲಾ ಋತುಗಳಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.
ಆದರೆ ಅದನ್ನು ಗಮನಿಸಬೇಕುಗ್ಯಾನೋಡರ್ಮಾ ಲುಸಿಡಮ್ಬೀಜಕ ಪುಡಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

wps_doc_4

wps_doc_5

ಕಾಲೋಚಿತ ಹಿಮದ ಕುಸಿತವು ಫಲಪ್ರದ ವರ್ಷದ ಭರವಸೆ ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಟಾಪ್ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಔಷಧ ಗ್ಯಾನೋಡರ್ಮಾ ಲುಸಿಡಮ್ ಹೃದಯವನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಾಗಿಸುತ್ತದೆ.

wps_doc_6

ಮೂಲ: Daxue ನಲ್ಲಿ Baidu ನಮೂದುಗಳು (ಪ್ರಮುಖ ಹಿಮ), Baidu ಎನ್ಸೈಕ್ಲೋಪೀಡಿಯಾ, 360kuai


ಪೋಸ್ಟ್ ಸಮಯ: ಡಿಸೆಂಬರ್-09-2022

ನಿಮ್ಮ ಸಂದೇಶವನ್ನು ನಮಗೆ ಕಳುಹಿಸಿ:

ನಿಮ್ಮ ಸಂದೇಶವನ್ನು ಇಲ್ಲಿ ಬರೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ನಮಗೆ ಕಳುಹಿಸಿ
<