ក៏មានអ្នកជំងឺសង្គ្រោះបន្ទាន់បន្ថែមទៀតបន្ទាប់ពីពិធីបុណ្យនិទាឃរដូវ។ការទទួលទានអាហារដែលមានកាឡូរីខ្ពស់ និងជាតិខ្លាញ់ច្រើនរយៈពេលជាច្រើនថ្ងៃជាប់ៗគ្នាបានបណ្តាលឱ្យមានការកើនឡើងភ្លាមៗនៃចំនួនអ្នកជំងឺដែលមានជំងឺនៃប្រព័ន្ធរំលាយអាហារ។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីដោះស្រាយរោគសញ្ញាក្រពះពោះវៀនក្រោយថ្ងៃឈប់សម្រាក?ថ្មីៗនេះ វេជ្ជបណ្ឌិត Lin Yi ដែលជានិស្សិតក្រោយបណ្ឌិតនៅសាកលវិទ្យាល័យ Harvard ដែលធ្វើការនៅនាយកដ្ឋានជំងឺក្រពះពោះវៀននៃមន្ទីរពេទ្យខេត្ត Fujian ត្រូវបានអញ្ជើញឱ្យប្រាប់យើងអំពីវិធានការណ៍ដ៏មានប្រសិទ្ធភាពលើកម្មវិធី "ចែករំលែកការយល់ដឹងអំពីវេជ្ជបណ្ឌិតដ៏អស្ចារ្យ"។

មនុស្សដែលឆ្អែតពេក ហើយមិនមានការងារធ្វើផ្លូវកាយ ឬផ្លូវចិត្តក្នុងអំឡុងពិធីបុណ្យនិទាឃរដូវ ជាពិសេសងាយនឹងមានបញ្ហាក្រពះពោះវៀន។

លើសពីនេះ អ្នកជំងឺមួយចំនួនដែលមានជំងឺមូលដ្ឋានដូចជាគ្រួសក្នុងថង់ទឹកប្រមាត់ងាយនឹងកើត cholecystitis ស្រួចស្រាវ និងមិនស្រួលក្នុងក្រពះពោះវៀនដោយសារការទទួលទានអាហារសម្បូរជាតិខ្លាញ់ច្រើន។

ដូច្នេះហើយ មនុស្សជាច្រើនជ្រើសរើសតមអាហារពីរបីថ្ងៃក្រោយពិធីបុណ្យ ដោយគិតថាវិធីនេះអាចសម្អាតក្រពះបាន។តាមពិត ការ​ញ៉ាំ​ច្រើន​ជ្រុល និង​អត់ឃ្លាន​នេះ​ប៉ះពាល់​ដល់​ក្រពះ​ខ្លាំងណាស់​។

“សុខភាពក្រពះ គឺនិយាយអំពីរបបអាហារមានតុល្យភាព។បន្ទាប់ពីពិធីបុណ្យអ្នកអាចកាត់បន្ថយបរិមាណនៃអាហារនីមួយៗនិងញ៉ាំបន្លែបន្ថែមទៀតប៉ុន្តែអ្នកនៅតែត្រូវញ៉ាំឱ្យបានទៀងទាត់។វា​ជា​ទម្លាប់​ល្អ​ក្នុង​ការ​ទទួល​ទាន​អាហារ​ច្រើន​ក្នុង​មួយ​ថ្ងៃ ប៉ុន្តែ​អាហារ​តិច​នៅ​ពេល​នីមួយៗ។វាជាការល្អក្នុងការធានាថា អ្នកទទួលទានអាហារក្នុងបរិមាណទៀងទាត់ ហើយអ្នកមិនអាចតមដោយផ្ទាល់បានទេ”។

មនុស្សមួយចំនួនចង់សម្រកទម្ងន់យ៉ាងឆាប់រហ័សបន្ទាប់ពីពិធីបុណ្យតាមរយៈថ្នាំគ្រាប់របបអាហារនិងតែរបបអាហារដែលក៏មិនចង់បានដែរ។

“ថ្នាំគ្រាប់របបអាហារ និងតែរបបអាហារភាគច្រើនមិនមែនជាថ្នាំផ្លូវការទេ។ការគ្រប់គ្រងការទទួលទានអាហារ និងការធ្វើលំហាត់ប្រាណកម្រិតមធ្យមនៅតែជាវិធីដ៏មានប្រសិទ្ធភាពបំផុតក្នុងការសម្រកទម្ងន់។សាច់គោគ្មានខ្លាញ់សុទ្ធ 100 ក្រាមមានត្រឹមតែ 50 kcal ។លើសពីនេះទៀតបន្លែគឺល្អជាងផ្លែឈើ។អ្នក​គួរ​តែ​យក​ចិត្ត​ទុក​ដាក់​ចំពោះ​ការ​រក្សា​លំនឹង​អាហារូបត្ថម្ភ​»។

ក្នុង​អំឡុង​ពេល​បុណ្យ​និទាឃរដូវ វា​ជៀស​មិន​ផុត​ពី​ការ​ផឹក​ស្រា​លើស​ចំណុះ។ការផឹកស្រាច្រើន ឬតែខ្លាំង គឺជាអាកប្បកិរិយាដែលបំផ្លាញថ្លើម។ការ​ផឹក​គ្រឿង​ស្រវឹង​មិន​ត្រឹម​តែ​ធ្វើ​ឱ្យ​ខូច​ថ្លើម​ប៉ុណ្ណោះ​ទេ តែ​ក៏​ធ្វើ​ឱ្យ​ក្រពះ​ឈឺ​ដែរ។មិនមានកម្រិតនៃការទទួលទានសុរាសម្រាប់គ្រឿងស្រវឹងទេ។ជាងនេះទៅទៀត បច្ចុប្បន្ននេះ មិនមានថ្នាំផ្ទាល់ណាដែលអាចកម្ចាត់ឥទ្ធិពលនៃជាតិអាល់កុលបានយ៉ាងឆាប់រហ័ស និងមានប្រសិទ្ធភាពនោះទេ។

ប៉ុន្តែ​មាន​វិធី​កាត់​បន្ថយ​គ្រោះថ្នាក់​នៃ​គ្រឿង​ស្រវឹង៖

1. កុំផឹកស្រាពេលពោះទទេ៖ ញ៉ាំអាហារប្រូតេអ៊ីនខ្លះមុនពេលផឹកស្រា។

1. ជៀសវាងការផឹកស្រាចម្រុះ;
2. ផឹកទឹកឱ្យបានច្រើនពេលផឹកស្រា ដើម្បីបង្កើនល្បឿនរំលាយអាហារ;
3. មុនពេលផឹកស្រា អ្នកអាចលេបថ្នាំមួយចំនួនដូចជា ថ្នាំការពារថ្លើម ដែលអាចការពារភ្នាសអញ្ចាញធ្មេញ។

"Compendium of Materia Medica" កត់ត្រាវា។Ganoderma lucidumចូលទៅក្នុង meridian ទាំងប្រាំ (តម្រងនោម meridian, meridian ថ្លើម, meridian បេះដូង, meridian spleen និង meridian សួត) និង tonifies សរីរាង្គខាងក្នុងទាំងប្រាំ។Ganoderma lucidumត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជា "ឱសថលំដាប់កំពូលសម្រាប់ការការពារថ្លើម" តាំងពីបុរាណកាលមក ប៉ុន្តែតាមពិតទៅGanoderma lucidumក៏​មាន​ផល​ប៉ះ​ពាល់​ដល់​ការ​ងើប​ឡើង​វិញ​មួយ​ចំនួន​ដល់​ពោះវៀន និង​ក្រពះ។

Ganoderma lucidumមានឥទ្ធិពលការពារលើរបាំងមេកានិចនៃពោះវៀន របាំងការពារភាពស៊ាំ និងរបាំងរុក្ខជាតិ និងអាចព្យាបាលការខូចខាតរបាំងពោះវៀនដែលបណ្តាលមកពីកត្តាផ្សេងៗ។

ដ្យាក្រាមបង្ហាញពីតួនាទីរបស់Ganoderma lucidumក្នុងការការពាររបាំងពោះវៀន

របាំងមេកានិចនៃពោះវៀនត្រូវបានផ្សំឡើងដោយ mucosa ពោះវៀន និងទឹករំអិលលើផ្ទៃរបស់វា។ការសិក្សាបានបង្ហាញថាGanoderma lucidumសារធាតុ polysaccharides អាចជួយសម្រួលដល់ការរងរបួសកោសិកា epithelial ពោះវៀនដែលបង្កឡើងដោយអាស៊ីត palmitic ដោយរារាំង apoptosis និង autophagy នៃកោសិកា epithelial mucosal ពោះវៀន។

ក្នុង​ពេល​ដំណាលគ្នា,Ganoderma lucidumអាចព្យាបាលការខូចខាតពោះវៀនដែលបង្កឡើងដោយកត្តាផ្សេងៗ ដោយធ្វើនិយ័តកម្ម flora ពោះវៀន និងរក្សាភាពសុចរិតនៃរបាំង flora ពោះវៀន។

Zhi-Bin Lin, "ឱសថសាស្ត្រ និងកម្មវិធីគ្លីនិកនៃGanoderma lucidumទំព័រ ១២០–១២១

ពោល​គឺGanoderma lucidumមាន​ប្រសិទ្ធភាព​សម្រួល​ដល់​មុខងារ​ក្រពះ​ពោះវៀន អាច​គ្រប់គ្រង​ពោះវៀន​បាន ការពារ​សុខភាព​ក្រពះ​ពោះវៀន។សំខាន់​ជាង​នេះ​ទៅទៀត,Ganoderma lucidumវាមានលក្ខណៈស្រាល ហើយនឹងមិនជំរុញពោះវៀន និងក្រពះឡើយ។

បញ្ហាក្រពះពោះវៀនមិនគួរត្រូវបានប៉ាន់ស្មានឡើយ។ជាចុងក្រោយ វេជ្ជបណ្ឌិត លីន ក្រើនរំលឹកយើងឱ្យទៅពិនិត្យក្រពះពោះវៀនឱ្យបានទៀងទាត់!បន្ទាប់ពីពិធីបុណ្យវាចាំបាច់ត្រូវរក្សាការងារធម្មតានិងសម្រាកនិងកែតម្រូវរបបអាហារនិងជីវិតប្រចាំថ្ងៃទៅជារបៀបដែលមានសុខភាពល្អ។សង្ឃឹមថាអ្នកទាំងអស់គ្នាមានសុខភាពល្អ!

ឆ្លងកាត់វប្បធម៌សុខភាព Millenia

រួមចំណែកដល់សុខភាពសម្រាប់ទាំងអស់គ្នា