リンギのマッシュルームとは何ですか?
Lingzhi Mushroom Ganoderma lucidum reishi 他の地域や文化で言及されているように, Ganoderma lucidumのサイエン名を通ります. それは伝統的な漢方薬で顕著な薬用菌の一種です. リンギと発音します, この種は、中国の古代人の間で効力と活力を高めると信じられていました, したがって, 彼らも長生きしました. その使用は、主に日本およびアジアの他の地域のハーブサプリメントとしてでした.
リンツヒマッシュルームの利点 – なぜあなたの食事にそれを追加します
薬なしで免疫系を改善します
最良の機能の1つには、免疫システムの強化が含まれます, これは、最も認識されている利益とも見なすことができます. Shiitake Mushroomには多糖類とトリテルペノイドがあります, 彼らは体の免疫系を後押しし、改善するのに役立ちます. 白血球の生産のための刺激は、全体的な健康を改善し、感染症と戦うために非常に必要です.
複数の未解決の研究は、ganoderma lucidumが体に驚くべき影響を与える可能性があると結論付けています, ウイルス感染症や細菌感染症と戦う体の能力を高める, インフルエンザと風邪の間にサプリメントを支援します.
回復睡眠を奨励します
Reishi Mushroomは、不眠症の自然な治療法として提案されています そして、年齢の睡眠の問題. 研究によると、Reishi Mushroomのアクティブな構成要素が示されています, マンネンタケ, 筋肉の緊張を滑らせ、ストレスを減らすのを支援します, 深い眠りの中での鳴き声を促進します.
ストレスと不安を軽減します
ストレスと不安は現代でramp延しています. Reishiの薬用, アダプトゲンズハーブ療法, また、落ち着いたテクニックに該当します, 高いコルチゾールレベルのバランスをとるのに役立ちます; キノコは正常化します. 研究は、Reishi Mushroomの有効成分を示しています, マンネンタケ, 体をリラックスさせ、神経系を落ち着かせることで不安を和らげるのに役立ちます.
心臓の健康をサポート
Lingzhiキノコは心臓病に効果的です. 循環の改善に役立ちます, コレステロール値を低下させます, 高血圧の可能性を低下させます, そして心の世話をします. ganoderma lucidumに含まれるトリテルペノイドには、破壊的効果から血管系を保護することにより、心臓の一般的な幸福を支援する抗炎症および抗酸化特性があります.
抗炎症特性の調査
慢性炎症は、薬にとって比較的新しい関心分野です, しかし、関節炎のようなさまざまな変性疾患を引き起こすことが示されています, 自己免疫疾患, 等. リンツヒマッシュルームの構成要素である抗炎症化合物, 特にトリテルペノイド, 人体の炎症の減少を示しました. 環状キノコの使用は慢性炎症の問題を緩和することができます, 関節の痛みや腫れなど.
抗炎症キノコ: Reishiキノコの生物活性化合物は、炎症の減少を大幅に支援します, それらを見つけることができる最高の天然抗炎症物を作る.
肝臓の健康を高めます
健康の促進における主な要因は、レイシマッシュルームの解毒特性です. 廃棄物の排泄を刺激し、過度の酸化ストレスを減らすことにより、肝機能を高めます. 予備研究は、ganoderma lucidumがアルコールによる肝臓損傷に対するある程度の保護を示していることを示しています, 汚染物質, 環境内の有害物質がさらされている.
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免疫応答の強化
reishiの多糖類の結果として免疫系が強化されます, 病原体の検出を促進するため. このコンポーネントは、自己免疫プロセスの調節にも役立ちます, したがって、免疫系のバッファーとして機能します.
不安とストレスからの救済
reishiは、副腎の支持を通じてストレスを改善します, 体がストレスに耐えられ、コルチゾールのバランスをとることを可能にする. 多くのユーザーは、より良い睡眠と不安が少ないことに注意しています, 他の人はキノコの使用により、より平和な心の枠組みを報告していますが.
炎症と痛みの緩和
Reishiのトリテルペンの抗炎症活性は、関節炎や線維筋痛症などの慢性炎症性疾患に苦しむ人々に利益をもたらすことが示されています。.
解毒と肝臓病に対する保護
研究は、ganoderma lucidumが肝臓酵素の活性を増加させ、肝細胞の再生を助ける可能性があることを示しています。, したがって、身体の解毒機能を改善します.
癌と腫瘍のサポート
いくつかの研究は、reishiキノコ抽出物の使用が腫瘍の発生を防ぐ可能性があることを示唆しています(s) 化学療法と放射線治療を支援します. それは解決策ではありませんが, 治療の一部としてよく使用されます.
反アレルゲンとしての特性
テイシガノデリ酸は、ヒスタミンの放出を阻害するため、季節アレルギーと喘息の制御に有益です.
Reishi Mushroomの安全な使用方法
Lingzhi ganoderma lucidum reishiマッシュルームはほとんどの人にとって比較的安全ですが, 用量と使用方法に関して適切な予防措置を講じる必要があります. ここにいくつかの提案があります:
• すぐに大きな用量は必要ありません: あなたが薬用キノコの初心者なら, 低用量から始めます (1日500mgのように).
• 繰り返しが重要です: ほとんどの場合, 利点はしばらくしてからのみ発生します, そして、薬が毎日服用されているとき.
• 医師と話し合ってください: これは、妊娠または授乳中の場合は必須です, または、抗凝固剤などの薬物療法で.
推奨される毎日の手当はです:
• 粉: 1–1.5グラムあたり
•標準化された抽出物: 日常的に1日300〜500mg
• お茶: 1-2 cups per day made with 3-5 grams of dried mushroom.
Where to Purchase Lingzhi Ganoderma Lucidum or Reishi?
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結論
マンネンタケ, or Lingzhi mushroom, is indeed a natural marvel that offers numerous health advantages. It can boost immunity and enhance sleep quality due to its adaptogenic abilities. An herb so powerful can be consumed in any way, be it as powder, お茶, or even capsules, and still add value to one’s overall health. Look no further if you would like to buy premium-quality Lingzhi mushroom products, as trusted sources like GanoHerb offer exactly that. Begin your journey by making use of this wonderful natural remedy to achieve better health today!
