Ịnọ ọdụ ogologo oge nwere ike iduga n'ezieọnwụ mberede.N'oge na-adịbeghị anya, isiokwu nke nsogbu nke ịnọ ọdụ ogologo oge dọtara uche.
Site n'ịgbanwe ụdị ndụ na ụzọ anyị si arụ ọrụ, anyị na-etinyekwu oge ịnọdụ ala.Ndị dọkịta na-atụ aro na ogologo oge ịnọ ọdụ na enweghị ọrụ nwere ike iduga nkwụsị ọbara na veins miri emi nke obere nsọtụ, nke nwere ike iduga. thrombosis.Mmụba na mwụfu nke thrombus nwere ike igbu arịa ọbara na ọbụna bute ọnwụ mberede.
Ahụ ike mmadụ na ogologo ndụ nwere njikọ chiri anya na ahụike nkearịa ọbara.Ya mere, a na-enwekarị okwu na "Ịka nká vaskụla na-akpata ọrịa niile na-eme n'otu oge", na ụfọdụ ndị na-agba ọsọ ịka nká karịa ọsọ nke afọ, nke bụ "oge mmalite vaskụla agadi".
Na mgbakwunye na ịnọrọ ọdụ, enwere ọtụtụ ọnọdụ na ndụ nke nwere ike ime ngwa ngwavaskụla ịka nkádị ka nrụgide ogologo oge, ogologo oge ịnọ ọdụ, ise siga na oke ibu.
Omume ndị a nwere ike inye aka melitehardening nke akwara.
1. Melite àgwà ibi ndụ
Nkwalite ụdị ndụ dịka ịchịkwa nri, imezi usoro nri, ịba ụba nke mmega ahụ na ịtulata ibu nwere ike inye aka belata ọkwa cholesterol n'ọbara ma gbochie mwube ọzọ.
2. Na-achịkwa ọrịa na-adịghị ala ala
Ọ bụrụ na ị nwere ọbara mgbali elu ma ọ bụ ọrịa shuga, ịkwesịrị ịchịkwa shuga ọbara na ọbara mgbali nke ọma na nke ọma.Ma ọbara mgbali elu na ọrịa shuga bụ ihe ndị dị mkpa na-eduga na akwara ndị siri ike na ịmepụta plaque.
3. Jide n'aka na ị na-emega ahụ
NkeNtuziaka ndị China na mgbochi bụ isi nke ọrịa obirụtụrụ aka na maka ndị ọrịa meworo agadi, izu 12 nke ihe omume dị ala na nke dị ala nwere ike imeziwanye ngbanwe nke arịa ọbara.
N'ebe a, anyị sbee ihe omume pyramid chaatị si Oge ahụike:
Site na ala ruo n'elu, ụfọdụ ihe omume dị mfe na ndụ kwa ụbọchị dị ka ịga ije, ịrụ ọrụ ụlọ na ije nkịta, nke na-adịghị achọ mmega ahụ siri ike, kwesịrị ime ma ọ dịkarịa ala minit 30 dị ka o kwere mee kwa ụbọchị.. Ina mgbakwunye, aerobic mmega ahụ na-eguzogide mmega ahụ kwesịrị ijikọta. Ihe omume kwụ ọtọ dị ka ikiri TV na slumping n'ihe ndina kwesịrị idebe opekempe.
Ogologo oge oriri nkeGanoderma lucidumbara uru maka ọbara mgbali elu, shuga ọbara na arịa ọbara.
Ogologo oge ijiGanoderma lucidumnwere ọrụ nke ịchịkwa ọbara mgbali na iweda ọbara lipids, ya mereGanoderma luciduma na-akpọkwaa "ọrịa vaskụla vaskụla".
Congee nwere Ganoderma sinense, mkpụrụ lotus na lily nke na-ekpochapụ ọkụ obi, na-eme ka uche dị jụụ ma dabara adaba maka afọ niile.
[Ihe oriri]
20 grams nke Ganoderma sinense Mpekere, 20 grams nke plumule-wepụrụ lotus osisi, 20 grams nke lily na 100 grams osikapa.
[Ntụziaka]
Saa mpekere Ganoderma sinense, mkpụrụ lotus ewepụrụ plumule, lily na osikapa.Tinye ha ọnụ na mpekere ginger ole na ole n'ime ite.Tinye mmiri ma weta obụpde n'elu nnukwu ọkụ.Mgbe ahụ, gbanwee ka ọkụ na-adị nwayọọ ma sie nri ruo mgbe esichara ya nke ọma.
[Nkọwa nri ọgwụ ọgwụ]
Nri ọgwụ a dabara adaba maka afọ niile.Iri nri ọgwụ a ogologo oge nwere ike ichebe imeju, kpochapụ ọkụ obi, mee ka uche dị jụụ ma nwee ọrụ ụfọdụ na ọgwụgwọ adjuvant nke nsogbu ọrịa shuga.
Ikuku oyi
Ilu Chinese oge ochie na-ekwu, "Ekpughela akpụkpọ gị ozugbo igirigi ọcha bịarutere" Ọ pụtara mgbe igirigi ọcha rutere, akpụkpọ ahụ ekwesịghị ikpughe ọzọ, ebe ọ bụ na ndị mmadụ nwere ike ịmalite oyi n'ihi oyi.
Mgbe ọdịiche okpomọkụ dị n'etiti ụtụtụ na mgbede buru ibu, ṅaa ntị na idobe olu, otubo, na ụkwụ ọkụ.Ndị agadi na ụmụaka nwere usoro iwu na-adịghị ike, yana ndị nwere ọrịa obi na ọrịa ụbụrụ, bronchitis na-adịghị ala ala na ụkwara ume ọkụ, kwesịrị ịkpachara anya megide "mgbụsị akwụkwọ oyi".
Nri raw ma ọ bụ oyi
Mgbe mmekpa ahụ nke okpomọkụ dị ọkụ gasịrị, nguzogide ahụ mmadụ adalatala nke ukwuu, afọ ndị mmadụ ga-apụtakwa ọrịa ụfọdụ ruo n'ókè ụfọdụ.
N'ime nri, rie obere nri raw ma ọ bụ oyi dị ka crabs, azụ na oporo na persimmons, na-erikwa nri ndị na-akwalite splin na nri mgbari dị ka ọkụkọ diced na ginkgo na ji.
N'ikpeazụ,to nchikota, ekwesịrị itinye nlebara anya pụrụ iche maka nchebe obi. A nri kwa ụbọchị nke nwere nnu dị obere, obere shuga, obere abụba na mkpụrụ osisi na akwụkwọ nri ndị ọzọ,mgbe ole ejikọtara ya naGanoderma lucidum, nwere ike inye akamee ka arịa ọbara dị mma.
Oge nzipu: Sep-21-2022